318国道全攻略(上海大金牛)以及中国排名最长国道前10位.doc

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1、第1天（5月1日）：晴(上海-青浦-湖州)今天骑行165公里，总里程165公里开支：摆渡费1.3元、饮料9元、晚餐10元、西红柿黄瓜2.5元合计：22.80元 总计：22.80元上海-湖州路况很好，仅在近湖州处有几公里路面不佳，骑行前60公里没太大感觉，之后开始感觉吃力，骑行4小时后手掌难受，需不停得更换姿势。今天在湖州露营（第1次露营）。为了路上洗头方便我特意平生第一次剃了个光头出发的哈，剃须刀也特意不带，想平生第一次留长须并看看是怎么样的哈第2天5月2日：(湖州-长兴-广德-宣州)今日骑行159公里，总里程324公里开支：早餐2元 水1元 黄瓜西红柿3.5元 午饭3元 洗澡3元 住宿20元

2、小计：32.5元 总计：55.30元上午10点开始下小雨，一直下到晚上7点，今天骑的159公里比昨天164要难很多原因一是下雨，二是上下坡明显增多，三是路况太差，尤其是广德-宣州的路段。第3天5月3日：(宣州-南陵-青阳-池州)今天骑行158公里，总里程482公里开支：早餐3元 晚餐4.5元 住宿费20元小计：27.5元 总计：82.80元今天路况良好，过了九华山上坡时有开车的送给我一瓶水，当然要谢过了哈今天中午吃的是家带出来的带出来的干粮第4天5月4日：晴(池州-安庆-潜水-岳西)今天骑行182公里,总里程664公里开支：早餐1.5元 摆渡2元 西红柿黄瓜4.2元 晚餐12元 上网8元 住宿

3、20元小计：47.7元 总计：130.50元今天是骑行最多的一天,本来预计是到岳西县的水吼镇的,但看时间还早,才4点钟,所以就直接赶到岳西县，水吼镇到岳西的路让我领教了丘陵地带的厉害，比我想像的要难,刚过水吼镇就是一长上坡,因没有想到是这么长的坡所以没看码表,直到骑到顶时要下坡才看了是今天的159公里,直接速降7公里,后又1公里上坡,后面直到岳西县的上下太多记不清了,反正水吼镇到岳西的这段路我就休息了N次,喝了3瓶水,有几次都快崩溃想下来推车了,但还是挺下来,直到今天我没有搭车也没有推车,辛苦了车链了哈.第5天(5月5日):晴(岳西-湖北英山)今天骑行112公里，总里程776公里开支：早餐3.

4、7元 水3元 晚餐6元 上网4元 住宿20元小计：36.7元 总计：167.20元今天从岳西出来就是丘陵地带，碰上修路，而且上下坡多且长，估计有30公里的上坡，所以今天非常累，幸亏昨天多走的点路，否则今天不可能赶到英山，下午4点40左右到达英山。第6天（5月6日）晴(英山-罗田-新洲区-黄陂区)今天骑行195公里，总里程971公里开支：早餐2元 水5元 晚餐5元小计：12元 总计：179.20元今天从新洲开始右边膝盖就开始痛了，到黄陂的这段路，平路还可以，但上坡基本上7成的力是靠左腿的，没办法，硬撑到黄陂区了，晚上在黄陂河堤上露营（第2次露营）第7天（5月7日）晴(黄陂-武汉-仙桃)今天骑行1

5、53公里，总里程1124公里开支：早餐2元 水3元 地图3元 上网6元 午餐1.5元 晚餐8元 住宿20元小计：43.50元 总计：222.70元今天是我最郁闷的，早上出黄陂时是跟着指示牌走的，但最后上了高速，骑了大概200米，正心想这路面也太好了，简直就是高速路嘛，刚想玩就看到了“110”的限速标志，心想，这下好，俺也骑车上了高速了，中招了吧，得，赶紧撤，就这样，俺骑着俺的小银龙，在高速路上逆道骑行，弄的正好有2辆车过来对我穷按喇叭，心想“你这小子，也太有才了吧”，呵呵。黄陂到武汉，路就让我找了好久，耽误了些时间，也正因这样才让我忘记了膝盖痛的问题，等我再想起，已经不那么痛了，一个字“爽”第

6、8天（5月8日）晴(仙桃-潜江-荆州-枝州)今天骑行193公里,总里程1317公里开支：早餐4元 水4元 黄瓜西红柿2.5元 晚餐大馒头1元 上网4元小计：15.5元 总计：238.20元昨晚在仙桃住旅店,有蚊子,洗洗弄弄到10点才睡,可恶的蚊子老咬我,想忍忍就算了,可大约都12点了还是睡不着,无奈下去找老板,问汝何以养蚊子而不喂,蚊香可有? 拿去老板立马就给我一盘蚊香,好嘛,他就知道等着客人问他要的,点上蚊香,一夜无事,经此事方悟一道理,有麻烦勿需延误,即刻解决才对.第2天5点叫早,闹钟叫醒后想再咪几分钟,谁知一咪就到了6点15分,赶紧漱洗出发,唉该死的蚊子.今晚露营（第3次露营）今天路况总

7、体不错第9天(5月9日)晴（枝江-贺家坪）今天骑行130公里，总里程1447公里开支：早、午餐大馒头2元 水8元小计：10元 总计：248.30元今天从枝州到宜昌小亭顺利，过宜昌大桥时问路人，说可以走的，所以就骑上去了哈，结果在桥面上给拦住，后看我是走318去西藏的，就告诉只能推车过去不能骑，开心了哈。推到对面一看，一交警在等着我，头晕！后来一聊，他也羡慕我这样骑车出来玩的，他告诉我走另条路更近，我一开始听他话就推车回去想走宜昌了，推到一半又一想，我是要走318的，不是特殊原因我不能偷这懒，想后我又推到对面去了，我还是要按照自己的初衷，就是要走318哈。扛车下桥后直奔红花套镇，在红花套镇被狗追

8、了N次，出镇后大约15公里上下坡就开始了，后因路况差，只能赶到贺家坪而非我原先计划的榔平镇。今晚露营（第4次露营）第10天（5月10日）晴贺家坪-榔平镇-野三关镇今天骑行94公里，总里程1541公里开支：鸡汤3元 大馒头2元 水5元小计：10元 总计：258.30元今天主要是上下坡多，路况差，有的地方下坡只能放10码，心疼车，有的地段下坡都想推车了，但一路风景还可以，今天开始有狗狗对我感兴趣了哈今晚露营（第5次露营）第11天（5月11日）晴（野三关-红岩寺镇-龙凤坝镇）今天骑行127公里，总里程1668公里开支：面包5元 方便面火腿肠7元 糕点5元 水7元 住宿20元小计：44元 总计：302

9、.30元今天路况约有20公里很差，风景可以了，今天又被狗狗欢迎了N次，真的有点招架不住了，它们太热情。第12天（5月12日）雨（龙凤坝镇-利川）今天骑行105公里，总里程1773公里开支：早餐6元 午餐10元 毛巾2元 食品12元 点吹风65元 雨衣12元 上网7元 住宿20元小计：134元 总计：436.30元今天是汶川大地震一周年的日子，先表示哀悼！今天是出发来的第二天下雨，而且从早到晚，今天是从头到脚没一处干的，也不管了，到利川后赶紧买电吹风，昨天把几件衣服都过水了，否则明天没干衣服穿的哈。今天虽然是最狼狈的一天，但风景是最漂亮的一天，由于下雨只拍了点，走318错过了今天的这段，真的会遗

10、憾，废话少说，各位看官请看照片哈第14天（5月14日）长滩-万州区-梁平今天骑行129公里，总里程1990公里开支：早餐2元 午餐5元 水4元 烟7元 修车15元 住宿20元小计：53元 总计：523.30元今天早上准备出发时发现后胎漏气，于是第一次换胎，并换掉了前后刹车片。路上又发觉后拨有问题，赶到万州区找捷安特修车。今天赶到梁平时已经是晚上8：20分，在登顶是已经是7：50，雾非常大尽管头戴头灯，嘴含电筒，但还是看不清路面，只能看到车前约1米的距离，正苦恼是，看到有大货车因下坡速度很慢，于是就跟这大货车后，走了7公里的下坡，顺利下山了，山脚即是梁平县城。我应该在距离梁平21公里的地方住下的

11、，当时是6：30，我错误的以为是5：30，我想21公里应该2个半小时能走玩的，但没想到上坡太长，估计错误。有后面走的骑友要注意哦！第15天（5月15日）梁平-大竹-渠县今天骑行142公里，总里程2132公里开支：早餐3元 午餐3元 麻花2元 住宿15元小计：23元 总计：546.30元梁平-大竹有近18公里上坡大竹-渠县有近8公里上坡第16天（5月16日）渠县-南充今天骑行108公里，总里程2240公里开支：早餐3元 午餐6元 点心5元 水2元 换刹车片40元 洗车2元小计：58元 总计：604.30元今天的路大部分是连续波浪型的短上下坡，换挡换的手指疼。今天在南充给车做了全检。晚上住在詹先生

12、家里，并洗了全部衣服，太谢谢他了。第17天（5月17日）晴(南充-篷溪-乐至)今天骑行182公里，总里程2422公里开支：午餐4元 水1元 烟10元 住宿20元 晚餐5元小计：40元 总计：644.30元上午詹先生培我骑了30公里，到坡顶分手，之后的路多是平路和下坡。第18天(5月18日)阴-晴(乐至-简阳-成都)今天骑行161公里，总里程2583公里开支：早餐3.5元 包子2元 地图3元 枇杷8元 午餐5.5元 晚餐15元 住宿20元 红景天49.5 葡萄糖粉7.8 刹车片30 外胎30元小计：176.30元 总计：820.60元简阳-成都当中有段9公里的上缓坡,不过着9公里看到的都是果树,

13、风景还可以,感觉不是很累,接着8公里的下坡,爽呀,在坡顶遇到一群估计是成都的骑友,但当时就想急着下山，没和他们怎么聊,希望他们不要怪我第19天(5月19日)晴(成都-雅安)今天骑行138公里，总里程2720公里开支：早餐2.5 午餐8 烟7 上网6.5 住宿20小计：44元 总计：864.60元昨天到雅安,本想在成都休整2天的,但另有原因且我看今天天气不错,就直接赶来雅安了第20天(5月20日)（雅安-二路乡-泸定）今天骑行148公里，总里程2868公里开支：早餐6.5 午餐8 晚餐7 住宿15小计：36.5元 总计：901.10元今天出雅安过茶马古道雕塑群，约2公里后有4公里的路段因修路不好

14、走，路遇北京骑友“飞碟”一结伴而行，到二路乡是下午3点，2人吃饭后决定直奔泸定，二路乡出来是18公里的缓上坡到达二郎山隧道，出隧道后再爬1公里的上坡到顶，海拔2260米。接着是24公里的下坡。第21天（5月21日）晴（泸定-康定）今天骑行52公里，总里程2920公里开支：早餐3.5 晚餐11 上网6 住宿13.5（3人住1间40元）小计：34元 总计：935.10元今天是最腐败的一天，只骑行51公里，路遇另一骑友，这样我们就成了3人的队伍了哈，今天的路基本是爬坡为主，特别是出了瓦斯沟后，我们基本是走1公里要休息一次图538：今天早上出来就看到前胎被扎了，原来是这细细的东东惹的祸，赶紧换胎第22

15、天（5月22日）（康定-折多山脚）今天骑行58公里，总里程2978公里开支：早餐10元 午餐5 晚餐10 住宿20小计：45元 总计：980.10元今天预计到达新都桥，但由于出发较晚，且路上遇到2次封路，到折多山垭口时已经是下午5点多，拍照后赶紧下山，但路况非常差，到晚上7：30时离新都桥还有近30公里，没办法只能住在藏民家里，第一次喝酥油茶，味道就像老婆煮的莲藕汤第23天（5月23日）晴（折多山脚下-新都桥）今天骑行23公里，总里程3001公里开支：午餐6 晚餐10 牙刷1 烟7 围巾6 住宿15小计：45元 总计：1025.10元今天从藏民家到新都桥，路况依然很差，23公里骑了近3小时，考

16、虑到下一站要到雅江，中间要爬4412米的高尔寺山，所以决定在新都桥休整半天第24天（5月24日）晴（新都桥-雅江）今天骑行76公里，总里程3077公里开支：早餐3.5 点心4 饮料9 上网5 晚餐7 烟5 住宿10小计：43.5元 总计：1068.60元新都桥说是摄影师的天堂，果然不错，只是俺技术有限，各位将就看哈。今天翻的是4412米的高尔寺山，出新都桥是19公里的缓上坡，下500米的坡后再爬2公里上坡，便开始下山，24公里的下坡，虽路况不好但已开心了第25天（5月25日）晴（雅江-119道班）今天骑行52公里，总里程3129公里开支：早餐7 点心4.8 住宿10 晚餐20小计：41.8元

17、总计：1110.40元今天出雅江，连续上坡32公里。终于到了传说中的119道班,条件还过的去哈第26日(5月26日)晴(119道班-理塘)今天骑行93公里，总里程3222公里开支：早餐10 晚餐8 住宿15小计：33元 总计1143.40元今天上午从119道班出发，约有38公里上坡，翻4718米的卡拉子山，特别是最后爬到理塘的那8公里,有的路段只能以3公里的时速顶大推车而行,真累哈第28天(5月28日)晴(巴塘-西藏芒康)今天骑行107公里，总里程3505公里开支：早餐4 点心2 水2 住宿20小计：28元 总计：1228.40元从巴塘出发35公里后到金沙江大桥，过大桥后正式进入西藏地区，需要

18、登记身份证。过桥后路况变差，很多地方在修路，车子一过灰尘满天飞。62、86公里处有个小卖部。91公里开始爬10公里的强上坡，到顶后下坡7公里抵达芒康。第29天（5月29日）晴（芒康-登巴村）今天骑行98公里，总里程3603公里开支：早餐10 晚餐7 点心10 住宿15小计：42元 总计：1270.40元今天上午翻越拉乌山，上坡12公里，下坡37公里到达如美，下午翻越脚巴山，上坡26公里，差点累趴下！第30天（5月30日）阴（登巴-左贡）今天骑行77公里，总里程3680公里开支：早餐7 晚餐10 糖果5 纸巾2 烟5 上网6 住宿15小计：50元 总计：1320.40元今天登巴出来就是吃大餐-4

19、0公里的上坡，到达海拔5008米的东达山顶，后4公里的上坡几乎是推车的，没力呀，下坡也爽30公里哦第31天（5月31日）晴（左贡-邦达）今天骑行111公里，总里程3791公里开支：早餐6 晚餐12 黄瓜3 点心5 住宿20小计：46元 总计：1366.40元今天路况很好，只有少数几公里不好，以平路为多。今天住青年旅社，可以免费上网，但只有1台电脑，需要排队哦第32天（6月1日）（邦达-八宿）今天骑行99公里，总里程3890公里开支：早餐7 晚餐12 烟5 住宿20小计：44元 总计：1410.40元今天从邦达镇出发，爬坡13公里到垭口，路况很好，下坡40公里。今天过怒江72拐，到达怒江边 ，再

20、走6公里就看到了有名的废弃的饭馆。过了废弃饭馆再走1公里就到怒江桥，过怒江桥再走12公里才看到柏油路，此前的59公里路况很差。再走26公里到达八宿县。第33天（6月02日）（八宿-然乌-中坝村）今天骑行143公里，总里程4033公里开支：早餐5 点心19 烟5小计：29元 总计：1439.40元从八宿出来30公里后，我发现后胎钢圈裂了，所以后几天都赶路，因为只有到八一才有钢圈可换，这3天都是露营的，只是想尽快赶到八一。今晚8点半在离中坝还有5公里的地方露营（第6次露营）。第34天（6月3日）（中坝村-波密-古乡村）今天骑行135公里，总里程4168公里开支：午餐10 面包10 压缩干粮9 水2

21、小计：31元 总计：1470.40元今天早上从波密出发，走4.5公里后土路结束。半路由于后钢圈裂了，在开裂处内外胎同时爆了。换胎后继续前进，大约下午4点半到达波密，波密也没有钢圈可换，只能继续往通麦进发。离开波密大约36公里，到了那个出名的河水没路的地方，我们看了半天也没办法过去，于是在附近小树林里露营（第7天露营）第35天（6月4日）（古乡-通麦-东久乡）今天骑行115公里，总里程4283公里开支：午餐12元 总计：1482.40元今天早上5：34分，在帐篷里被雨声吵醒，赶紧起来收拾，杭州驴友他的帐篷好点没进水，等我收拾好已经全身湿透了，真冷哈。一想反正湿了，就告辞了他一人走了，早上那水路口

22、正好水势小了很多，就干脆穿着鞋子淌水而过了。今晚露营（第8天露营）第36天（6月5日）（东久乡-八一）今天骑行91公里，总里程4374公里开支：早餐5 上网6 住宿20 修车251小计：282元 总计：1764.40元后轮钢圈终于没让我失望的捱到了八一，本来我想它能捱到鲁郎的话，那鲁郎到八一的76公里我就准备推车前进的，一路上我经常对车说“兄弟呀，你一定要挺住”，哈哈第37天（6月6日）（八一工布江达）今天骑行138公里，总里程4512公里开支：早餐5 晚餐7 点心9 食品36小计：57元 总计：1821.40元今天早上起床后发现后胎漏气了，赶紧换、补胎，等弄好了，吃完早饭已经10点了，今晚在

23、工布江达露营（第9天露营）第38天(6月7日)晴(工布江达-松多)今天骑行108公里，总里程4620公里开支：晚餐22元 总计：1843.40元今天从工布江达出来，大约30公里看到了有名的中流砥柱今晚露营（第10天露营）第39天(6月8日)晴(松多-拉萨)今天骑行176公里，总里程4796公里开支：午餐7 烟5 西瓜6 西红柿3 住宿25元小计：46元 总计：1889.40元今天终于到达拉萨,这是我这次行程过的第一关,更重要的是接下去的旅程,前往珠峰哈.第40天(6月9日)晴拉萨-曲水-尼木大桥今天骑行132公里，总里程4927公里待添加的隐藏文字内容1开支：早餐5 点心5 牛奶6 可乐3 西

24、红柿黄瓜4 晚餐10小计：33元 总计：1922.40元本来想在拉萨约伴去珠峰的，但没约到人，就一人继续走了哈。今天的路总体来说比较轻松.有127公里柏油路。今天从布达拉宫出发,走15公里后过天顺桥,过桥后往左走200米左右就可以看到4649的路碑.42公里处有家成都小吃.57公里处有小店.走62公里到曲水.127公里到达尼木叉路口,国道到尼木县还有9公里,我往前走几百米后看到尼木大桥,在桥这头有吃/住,所以不用进尼木县也可以,第二天可从这里直接赶往日喀则.今晚露营（第11天露营）第41天(6月10日)晴尼木-日喀则今天骑行143公里，总里程5071公里开支：午餐10 方便面4 烟5 干粮14

25、 住宿20小计：53元 总计：1975.40元今天也比较轻松哦，138公里的柏油路。从尼木大桥出发,走44公里处有个切瓦乡的有吃饭和小店.64公里处的大竹卡村地方较大，整条街多是饭店,蛋炒饭10元哈.出了大竹卡村路面稍差,都是修补的方格块,令骑车不爽。到98公里处有饭店和小店.第42天(6月11日)晴日喀则-拉孜今天骑行153公里，总里程5224公里开支：早餐8 烟10 上网9 干粮21 牛奶6 住宿20小计：74元 总计：2050元今天全程柏油路。从日喀则出发，到56公里处有饭店，56公里、106公里处有小卖部。在109公里处之前没有陡上坡，109公里之后开始有5公里的上陡坡,山顶海拔是44

26、40米,下坡12公里，下坡后的路很好走，一直到拉孜都是很缓的下坡，我基本是以26码的速度直达拉孜。第43天（6月12日）晴拉孜-定日今天骑行89公里，总里程5313公里开支：早餐5 晚餐10 住宿15 珠峰门票180元小计：210元 总计：2260元今天从拉孜出发就是34公里的上坡，前10公里缓坡，后24公里陡坡，登垭口是嘉措拉山，海拔5248米。下山是5公里的陡下坡，随后是起伏路，但海拔在降。今天从20公里处就开始刮大风，直到定日的百坝镇，一直都是顶风骑的，大风吹的我头痛了，到旅社赶紧吃药。第44天（6月13日）晴定日-珠峰（珠峰桥）今天骑行106公里，总里程5489公里开支：早餐10总计：

27、2270元今天从定日出来前往珠峰大本营，从“珠峰路4”的路碑开始就是18公里的上坡，到垭口后在观景台拍照后继续24公里的下坡。见到“珠峰路80”路碑后又是21公里的陡坡。在离大本营还有10公里的第二道检票点，检票员很热情地说我可以在他们帐篷里住宿并吃饭，我正发愁我的帐篷能否经受的住珠峰的大风，便开心的接受了他们的厚意，而且是免费的哦，只不过真的有点不好意思哈。第45天（6月14日）珠峰桥-珠峰大本营-珠峰路22公里处垭口今天骑行90公里，总里程5509公里开支：午餐10元总计：2280元今天从珠峰大本营返回时出发较晚，返回到珠峰路22公里的垭口时已是晚上9：40，还有18公里的下坡路，因路较差

28、，只能在垭口的某个地方扎帐篷了。第46天（6月15日）晴珠峰路22公里处垭口-门布乡今天骑行130公里，总里程5639公里开支：午餐10 干粮6 可乐3 晚餐、住宿20小计：39元 总计：2319元今天早上从垭口出发，下坡18公里，重新返回到318国道，并继续朝樟木进发第47天（6月16）晴门布乡-聂拉木今天骑行116公里，总里程5755公里开支：早餐10 烟5 可乐4 牛奶3 住宿20 上网13小计：56元 总计：2375元今天早上在帐篷里的小茶几上放了20元钱，就离开了他们继续前进了，昨晚和他们挤地铺由于挤了点所以没睡好，估计他们也是。从门布乡出发是12公里的缓上坡，然后又爬13公里的山坡

29、，接着4公里的下坡。别开心，接着又是8公里的上坡，这才结束，再下坡18公里到底，风很大，有几次真的在柏油路的平路上都骑不动，只能下车推，平路呀，晕！第48天（6月17日）聂拉木-樟木（到达目的地，行程结束）今天骑行43公里，总里程5798公里开支：早餐8 烟5 理发15 搭车20+300小计：348元 总计：2723元今天从聂拉木出来,走1公里后就是连续约40公里的陡下坡,前面20多公里是很好的柏油路,超爽，后面的路时差时好6月18日樟木-拉萨开支：火车票406 托运费202 公交车1 住宿费（2天）30 烟10 晚餐10 黄瓜西红柿6小计：665元 总计：3388元于下午5点到达拉萨，到银行

30、取钱后前往火车站买票，但只有20日的车。只能在拉萨多停留1天了，归心似箭呐！买好票后就将车和行李都托运走了，乘公交车到青年旅社的，1元车费。拉萨不接收硬币的哦，只收纸币。6月19日拉萨休息开支：早餐3 午餐8 短裤10 食品42 牦牛肉干肉松120 纪念品240小计：423元 总计：3811元6月20、21、22日拉萨（火车上）-上海坐火车路上开支50元自5月1日-6月22日到上海，总共花费3861元 中国排名最长国道前10位里程NO1 318线国道上海友谊桥全线长：5476 km NO2 312线国道上海伊宁 全线长：4967 km NO3 109线国道北京拉萨 全线长：3901 km NO4 207线国道锡林浩特海安全线长：3738 km NO5 320线国道上海瑞丽全线长：3695 km NO6 214线国道西宁磨憨全线长：3542 km NO7 209线国道呼和浩特北海全线长：3435 km NO8 108线国道 北京昆明全线长：3331 km NO9 205线国道山海关区广州全线长：3160 km NO10 210线国道包头南宁全线长：3097 km