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1、秋冬季常见传染病预防知识,2013年10月,秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,忽冷忽热,气温变化无常、室内室外温差较大,气候干燥,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。,流行性感冒,水痘,风疹,流行性腮腺炎,手足口病,秋冬季常见传染病,提示:点击文字,链接相关内容。,提示:点击文字,链接相关内容。,流行性感冒,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。,(提示:点击文
2、字,链接相关内容。),跳到“水痘”,传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。,返回,流行性感冒,主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。,返回,流行性感冒,易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。,返回,流行性感冒,预防措施:接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,尽量少去人群密集的地方(如商场、影院、集贸市场等、)
3、,也是预防流感的有效措施。,返回,流行性感冒,水 痘,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。,(提示:点击文字,链接相关内容。),跳到“风疹”,传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。,返回,水 痘,主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开
4、始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。,返回,水 痘,易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿 童,一次发病可终身获得较高的免疫力。,返回,水 痘,预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。,返回,水 痘,风 疹,风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,(提示:点击文字,链接相关内容。),跳到“流行性腮腺炎”,传播途径:传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,主要经空气飞沫传播,一年四
5、季均可传染得病,以冬春季为多。,返回,风 疹,主要症状:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征.,返回,风 疹,易感人群:好发于1-5岁儿童,育龄妇女;成人偶见感染。,返回,风 疹,预防措施:预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在冬春季风疹高发期,尽量少到人群密集的场所,如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。,返回,风 疹,流行性腮腺炎,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。,(提示
6、:点击文字,链接相关内容。),跳到“手足口病”,传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。,返回,流行性腮腺炎,主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。,返回,流行性腮腺炎,易感人群:多见于到岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。,返回,流行性腮腺炎,预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。,返回,流行性腮腺炎,手足口病,传播途径,主要症状,易感人群,预防措施,手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传
7、染病。,传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。,返回,手足口病,主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。,返回,手足口病,易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,7岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。,返回,手足口病,预防措施:勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。,手足口病,禽流
8、感的预防,近日,H7N9禽流感的新闻充斥着各大媒体,好多人谈禽色变。其实,只要大家正确面对禽流感,科学应对,我们就可以有效预防禽流感的侵袭。,禽流感究竟是什么?,禽流感是禽流行性感冒的简称,它是一种由甲型流感病毒的一种亚型(也称禽流感病毒)引起的传染性疾病,被国际兽疫局定为甲类传染病,又称真性鸡瘟或欧洲鸡瘟。禽流感病毒高度针对特定物种,但在罕有情况下会跨越物种障碍感染人。,人禽流感,据资料显示,人禽流感是禽甲型流感病毒亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病,传染源主要为患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等禽类,而野生禽类在禽流感的自然传播中扮演了重要角色。人禽流感主要经呼吸道传播,也可由接触
9、感染的家禽分泌物和排泄物、受病毒污染的物品和水等被感染,当然直接接触病毒毒株也可被感染。,H7N9型禽流感,H7N9型禽流感是一种新型禽流感,于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒,尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统,并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状,至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性,上海2名患者抢救无效死亡,安徽滁州1名患者正在南京抢救中。截至2013年4月6日,中国内地人感染H7N9禽流感病例数上升为18例,其中6人死亡。,H7N9型禽流感临床表现,患者一般表现为流感样症状
10、,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。,禽流感的预防措施,1.避免与禽类接触既然人禽流感的传染源是禽类。因此,我们就要避免与禽类接触,特别是禽类的分泌物和排泄物,不捕捉、喂食禽类,包括喂食广场鸽子等。,小贴士:如不可避免要与禽类接触,必须带上手套、口罩后再进行操作。,2.远离密集人群人禽流感的主要传播途径是呼吸道传播。因此,要避免去人群密集且不通风的场所,如地下商场、夜店、KTV等场所,以避免交叉传染。,3.
11、加强饮食卫生不食用病、死的禽类,烹食禽类包括禽蛋类制品一定要100度以上高温煮熟后方能食用,不可贪图美味半生不熟就入口。,4.注意个人卫生勤洗手,洗手要用洗手液或香皂,接触禽类后要用消毒液,双手交叉,活水洗手。同时,家中及工作场所要开窗通风,保持室内空气流通。,标准洗手方法标准洗手方法见下图,1.掌心对掌心搓擦 2.手指交错掌心对手背搓擦 3.手指交错掌心对掌心搓擦,4.两手互握互搓指背 5.拇指在掌心中转动搓擦 6.指尖在掌心中搓 擦 图 标准洗手方法,5.提高自身免疫力多食用含有维生素C的食品补充营养,加强体育锻炼,早睡早起,保证睡眠质量。通过一系列的措施来提高自身的抵抗力,来抵抗各种传染
12、病菌的侵袭。,6.及时就医当发现家中亲人或自身有高烧,头痛、感冒、咳嗽等人禽流感疑似症状时,要及时去医院就医,以免延误病情。,呼吸道传染病预防措施,1.改善通风。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。要经常开窗通风,每天至少三次,每次不少于10分钟。当周围有病人时,应增加通风换气的次数。,预防措施,2.注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖,用过的纸巾不
13、要随地乱丢。勤换洗衣服,天气好时将被褥在阳光下暴晒,不要随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。,预防措施,3.加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操等使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。,预防措施,4.衣、食细节要注意。气候多变,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多,运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食,不喝生水、不食不清洁的食物,要多饮
14、水(每天饮水量至少在1000-1500ml),摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。,预防措施,5.及时就医。由于传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大,同时对发病的房间要及时消毒。,预防措施,6.接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻止传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。秋冬季传
15、染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗”,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。,健康小知识,1、什么是健康?答:健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力,道德健康。2、健康四大基石是什么?答:健康四大基石是:戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。3、随地吐痰有什么坏处?答:痰液里的细菌和病毒会随灰尘飞扬,传播疾病,污染环境 4、什么是“四害”?答:“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。5、“四害”主要传播哪些疾病?答:(1)老鼠会传播鼠疫和流行性出血热等;(2)蚊子会传播乙型脑炎、疟疾、登革热等;(3)苍蝇会传播霍乱、痢疾、肝炎等;(4)蟑
16、螂会传播伤寒、蛔虫病等。6、烟草中含有危害人体的主要物质有哪些?答:烟草中有3000多种有害物质,其中对人体危害最严重的有尼古丁、烟焦油和一氧化碳。,7、人体所需营养素有哪些?答:有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维素等七大类。11、正常成年人的血压值是多少?答:正常成年人的血压应该是收缩压90140mmHg(12-18.7kPa),舒张压6090 mmHg(812 kPa)。8、正常人的脉搏是多少?答:正常人每分钟为6070次(运动后或情绪激动时,都应以休息以后再数)。9、肥胖的人主要容易患哪些疾病?答:易患心脑血管方面的疾病,如脑卒中、高血压、冠心病及糖尿病等。10、如何做
17、到合理营养?答:食物要多样化,粗细粮、荤素食物搭配;多吃富含蛋白质的食物和蔬菜、水果;油脂适量、食盐限量、少吃甜食。11、为什么食用盐要坚持选用碘盐?答:碘盐可预防成人缺碘引起的“大脖子病”(即单纯性甲状腺肿)、胎儿期和婴儿期缺碘引起的生长发育障碍(即呆小病)。,12、如何预防龋齿(蛀牙)?答:(1)养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯;(2)掌握正确的刷牙方法:即顺着牙缝上下刷,每次刷牙时间不少于23分钟。(3)定期进行口腔检查。13、儿童必须要进行哪些计划免疫?五种疫苗预防哪七种疾病?(1)卡介苗可以预防结核病(2)脊髓灰质炎活疫苗(俗称:小儿麻痹症)可以预防脊髓灰质炎(俗称:小儿麻痹糖丸(3)百白破可以预防百日咳、白喉、破伤风(4)麻疹疫苗可以预防麻疹(5)乙肝疫苗可以预防乙肝 14、看电视时应注意些什么?答:(1)看电视的最佳距离是:至少要保持电视画面对角线的六到八倍。(2)荧光屏的中心位置应与视线在同一水平线上,或略低于视线。(3)室内要开一盏小灯;(4)连续看电视不超过1小时;(5)不要边看边吃饭和躺着看。15、家庭中切生熟食物的砧板及刀具为何要分开?答:新鲜蔬菜、生食品中常含有残存农药、病菌及寄生虫卵,切食物的砧板刀具应生熟分开使用,否则易造成交叉污染,引起疾病,危害健康。,加强锻炼,讲究卫生,远离疾病,