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1、腰椎间盘突出症的治疗方案 组员：尚家兵 曹兵刚 刘 棚 余 意,分型：根据突出物 与椎管的位置,中央型后外侧型椎间孔内型（外侧型）椎间孔外侧型（极外侧型）,占85%,病理上将腰椎间盘突出分为,退变性膨出型突出型脱出后纵韧带下型脱出后纵韧带后型游离型,占73%,本方案主要用于此几种类型,治疗原则：1、改善局部血循环，促进炎性水肿吸收。2、降低椎间盘内压力，促使突出物还纳。3、解除肌肉痉挛 调整后关节松解粘连 拉宽椎间隙,康复治疗：一 卧床休息：4天左右,二 腰椎牵引：牵引重量一般为体重的10%每次2040min 1015天为一个疗程三 物理疗法：超短波 电脑中频 红外线 石蜡 温水浴,四 推拿治
2、疗揉背封腰：大肠俞 关元俞通径：居髎 秩边 环跳 承扶 殷门 委中 承山 悬钟 昆仑 风市扳按牵抖斜板：患肢在上摇腰压牵放通：气冲擦腰,五 自我锻炼 1、早期练习方法：五点支撑法 三点支撑法 飞燕式 2、恢复期练习方法：体前屈法 体后伸法 体侧弯法 弓步行走 后伸腿法 提髋法 蹬足法 伸腰法 悬腰法,三点支撑,打打太极,预后及预防 腰椎间盘突出的程度不同，预后也不同，轻中度的椎间盘突出，95%的患者经过保守治疗都能得到满意的恢复，重度的就需要手术。但是不管是保守治疗或手术治疗，都有可能复发。一般发病率在10%左右。预防的主要措施：增强腰背肌的肌肉训练 养成良好的工作姿势 避免腰背部的过度伸展、屈曲和过度负重 戒烟戒酒 避免受凉和受累 控制体重。,
