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2、降低CH,长期规律运动，可降低VLDL和LDL水平,运动锻炼对脂代谢的作用：,三、糖尿病运动疗法基本作用原理,四、糖尿病运动疗法的适应人群,最为适合,五、有氧运动和无氧运动,六、糖尿病，该如何运动呢？,如果没有糖尿病并发症时，可以进行有氧运动、肌肉运动、柔软运动等大部分运动项目。,六、糖尿病，该如何运动呢？,七、运动疗法的方法和组成,八、主要运动类型步行和慢跑,八、主要运动类型步行和慢跑,九、运动强度,30分钟在平地上快步行走园艺（修枝,植树）拖地板擦窗钓鱼高尔夫球,20分钟慢跑跳舞排球羽毛球平地骑车,10分钟骑车上坡搬重物较快跑步游泳足球篮球,十、运动时间及频度,十一、运动的注意事项,运动疗法不适合以下患者,十一、运动的注意事项,十一、运动的注意事项,十一、运动的注意事项,十一、运动的注意事项,内分泌代谢科,谢谢!,THANKS,
