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1、火龙果：,1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预 防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制 罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。,榴莲,水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。,荔枝：,补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。,龙眼：,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、
2、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。,桃：,清津味甘，多食易消化不良。,柿：,泻血便秘。,人心果（人参果）：,解暑清热增体力。,柠檬：,可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。,柚子：,清燥热通便消口臭解酒。,橘子：,性寒可解热化痰防便秘生津止渴擦皮肤有止痛消炎之效，美容之效。,橘柑：,解热利尿祛痰防便秘生津,葡萄柚：,可生津止渴消暑消除疲劳降血压助消化美容润肤减肥,桑椹：,可调节消化、治胃病、便秘、可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，,枇杷：,膏可止咳化痰。,芒果：,可治疗晕车船呕吐熟果肉可敷火伤开水烫伤
3、止痛消炎。,木瓜：,除黑斑雀斑助消化治溃疡,橄榄：,能止渴，加盐的能醒酒止呕煎茶水可治热燥病口干唇燥痰多可常嚼食可排除食积,香蕉：,助消化防便秘清肺。,杨桃：,清沙哑喉痛生津止渴顺气润肺去风热利尿。,百香果：,清肠开胃生津止渴除腻。,葡萄：,可补气养血美容利尿安胎气。,李子：,解酒 醒脑,梅子：,健胃生津杀虫解呕解酒,苹婆：,苹婆营养丰富，含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。,仙桃：,除暑热甘凉润肺散结通肠。,草莓：,清血利尿,无花果：,解百毒止痢治便秘痔疮,樱桃：,预防感冒癌症,西瓜：,
4、解热利尿排毒消暑通便,甜瓜：,解热止渴净血液利尿解躁,波罗蜜：,止渴利尿清热醒酒补中,酪梨：,有养颜防止动脉硬化之效,椰子：,解热防暑止吐消水肿椰肉可开胃温中补血。,猕猴桃：,解热燥利尿止渴通便,蕃茄：,预防高血压动脉硬化贫血肝脏病及肠胃病可消暑清热助消化汁液洗脸能消除小皱纹。,杨梅：,具有消食御寒消暑止泻利尿治痢疾以及生津上渴清肠胃除烦愤恶气,甘蔗：,甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。,莲雾-凤梨-枣子：,莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。枣子：治便秘、利尿、益胃生津。,苹果：,治下痢、降血脂、滋润皮肤。,梨：,清解热毒、镇咳化痰。,桃：,清津味甘，多食易消化不良。,
