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1、求职与面试,面试本身就是表演,“展现真实的自我”可能是最糟的建议顺其自然也许使你失去机会在高手林立的环境中，你更应该扮演最优秀的你你准备好了吗？,简历方面,简历的第一个字就是“简”，所以千万不要长篇大论，忙碌的面试官不会有时间从冗长的描述中来发现您的闪光点，扫了几眼没看到他想看的，直接就会放弃你的大作，将简历篇幅控制在一页，最多两页。一般情况下，可以按照以下顺序对简历进行排版：个人信息、求职意向、教育背景、职业技能、工作经验、项目经验、自我评价。总体格式最好不要用表格。,简历方面,注意在写工作经验以及项目经验的时候一定要与自己所应聘的职位相关，与自己应聘职位无关的工作经验以及项目经验可以不用写
2、。要对自己的简历充分的熟悉。,面试的应对技巧,面试实战,面试后的努力,面试的准备,面试前的电话沟通,要注意自己的态度，对待来电一定要有礼貌，以良好的态度询问可以给公司留下较好的印象。一定要问清楚应聘的公司名称、职位、面试地点、时间等基本信息，最好顺便问一下公司的网址、通知人的姓名和面试官的职位等信息。记得跟通知你面试的人道声谢。注意：尽量按要求的时间去面试，因为很多企业都 是统一面试，如果错过机会可能就错失了。,全方位的了解用人单位,行业的前途 企业在同行业的地位企业业绩的情况地理位置企业规模,企业资产情况企业的特色工作强度经营方针、理念企业的体制物质待遇,资料准备,必备资料备用简历、身份证、
3、笔、笔记本、与应聘职位相关的作品。最好把这些材料都放在公文包里，如果实在没有公文包可以放在资料袋里，大小应可以平整地放下A4纸大小的文件。,心理准备,保持平常心态，看淡成败 记住：你通常需要五次以上的面试机会才能得到一份理想的工作，不要把成功的希望全部寄托在一个公司一次面试机会上。心情放松，增强自信保证睡眠，提前10分钟到达，进入房间前调整自己、深呼吸。,求职服饰礼仪,一切都是为了配合求职者的身份。面试时，合乎自身形象的着装会给人以干净利落、有专业精神的印象，男生应显得干练大方，女生应显得庄重俏丽。不能在面试时穿恤、牛仔裤、运动鞋，一副随随便便的样子。,男士服饰“三三原则”,“三色原则”全套装
4、束颜色不超过三种。“三一定律”皮鞋、公文包、皮带的颜色保持一致。“三大禁忌”1.穿西装必须打领带，不可无领带。2.西装上的标签必须拆除。3.范伟式的西服配运动鞋。,男性不宜用香味浓烈的香水。,男士服饰礼仪,发型要保持整齐并经常梳理。不染发、烫发。前不覆额、后不蔽领、侧不掩耳，这样给人的感觉就很干练，整洁。,每天都要剃胡须，清洁面部。,衬衫颜色应与西服协调，穿上之后我们得把所有的纽扣扣好。,西装二粒扣只扣上面一颗；三粒扣扣上面两颗或中间一颗；双排扣西服，所有扣子应扣好。,领带长度以其下端正好抵达皮带扣上端为宜，并且注意与西服、衬衫颜色的协调。,袜子颜色与皮鞋颜色协调。,皮鞋擦亮，与西服的颜色协调
5、。,女士服饰礼仪,女士面试的时候着装不可以过分时髦，给人一种华而不实的感觉。那什么是过分时髦的装扮呢？,奇装异服过紧的服装黑色皮裙超短裙过于透明的布料太低的领口鞋跟过高,女士服饰礼仪,发型得体，美观大方。最好能把头发卷起来。,面部着淡妆、不能浓妆艳抹、过于妖娆。,职业外套不宜过紧，整体颜色搭配应协调。,丝袜无破损并与套装、皮鞋颜色统一，丝袜的长度应高于裙子的底部、丝袜以肉色为雅致。,饰物佩带不宜过于华贵、复杂；香水、护肤品味道不宜过于浓烈。,鞋跟不宜过高、过细,夏日最好不要穿露出脚趾的凉鞋，更不宜将脚趾甲涂抹成红色或其他颜色。,面试时间,守时是职业道德的一个基本要求，提前10-15分钟到达面试
6、地点效果最佳，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。,求职举止礼仪,身体语言说话时的目光接触身体姿势和习惯动作讲话时的嗓音,说话时的目光接触,面试时，应试者应当与主考官保持目光接触，以表示对主考官的尊重。切忌目光犹疑，躲避闪烁，这是缺乏自信的表现。在面试过程中要不时面带微笑，当然也不宜笑得太僵硬，一切都要顺其自然。,站姿,站立应当身体挺直、舒展、收腹，眼睛平视前方，手
7、臂自然下垂。这样的站姿给人一种端正、庄重、稳定、朝气蓬勃的感觉。如果站立时歪头、扭腰、含胸、斜伸着腿，会给人留下轻浮、没有教养的印象。,坐姿,不可瘫坐在椅子上不要只坐椅子的一点空间不要跷二郎腿良好的坐姿应该是坐在椅子的前三分之二，身体正直，可略微前倾。,走姿,走路时要提一口气身体要挺直 走路的步伐不要过大眼要往前方,习惯动作,在面试时不可以做一些习惯的小动作，比如折纸、转笔，这样会显得很不严肃，分散对方注意力。不要乱摸头发、胡子、耳朵，这可能被理解为你在面试前没有做好个人卫生。用手捂嘴说话是一种紧张的表现，应尽量避免。,说话时的嗓音,嗓音可以看出一个人是否紧张，是否自信等，平时应多练习演讲、交
8、谈的艺术，控制说话的语速，不要尖声尖气，声细无力，应保持音调平静，音量适中，回答简练。,求职面谈礼仪,入座的礼仪进入主考官的办公室，一定要先敲门再进入，等到主考官示意坐下再就座。如果有指定的座位，坐在指定的座位上即可。如果没有指定的座位，可以选择主考官对面的位子坐下，这样方便与主考官面对面的交谈。千万别反客为主，面谈还没有开始就先丢一分。,自我介绍的分寸当主考官要求你作自我介绍时，不用像背书似的把简历上的一套再说一遍，那样只会令主考官觉得乏味。用舒缓的语气将简历中的重点内容稍加说明即可，如姓名、毕业学校、专业、特长等。主考官想深入了解某一方面时，你再作介绍。用简洁有力的话回答主考官的提问，效果
9、会很好。,注意细枝末节一些在平时可以有的动作、行为出现在面谈过程中，是不礼貌的，它们会被主考官作为评判的内容，进而影响你的录用。注意站正坐直，不要弯腰低头；双手放在适当的位置，并要安稳，不要做些玩弄领带、掏耳朵、挖鼻孔、抚弄头发、掰关节、玩弄招聘者递过来的名片等多余的动作；禁止腿神经质般的不住晃动、翘起等。,礼貌地与主考官握手并致谢。轻声起立并将坐椅轻手推至原位置。出门的时候要将门轻轻的关上。面试后24小时之内发出感谢邮件或短信。耐心等待礼貌查询面试结果。,一、内向型与外向型测验：1.平时生活中遇到不愉快的事情时，总是闷在心里，不喜欢轻意和旁人诉说（1）否（2）是（3）不确定 2.平时不大喜欢
10、交朋友，一旦交上朋友就很容易产生信任（1）否（2）不确定（3）是 3.和朋友一起围坐聊天时，喜欢发表自己的看法（1）是（2）不确定（3）否 4.在大庭广众面前谈吐自然（1）是（2）不确定（3）否 5.不喜欢一个人呆在家里，只有和朋友们在一起才感到愉快（1）是（2）不是（3）不完全是 6.很关心别人怎样看待自己，有时看见一伙人悄声说话，就犯嘀咕：他们是否议论我（1）不是（2）是（3）有时如此,7.对自己抱有信心，即使把事情办错了也不怎么在乎，因为你认为“失败是成功之母”（1）总是这样（2）不是（3）有时如此 8.一旦做错了事情就感到沮丧，常认为自己生来大概命运就不好。（1）否（2）不确定（3）是
11、 9.兴趣不长久，常常认为能做的事情就做，进展不顺利就考虑其他道路（1）是（2）否（3）不确定 10.到商店买东西时，常在柜台前踌躇不决，拿不准买不买，买哪种好（1）不确定（2）是（3）否 11.决定做的事情不轻易改变（1）是（2）不确定（3）否 12.喜欢讲究，经常把房间收拾得整整齐齐，平时注重自己的衣着整洁（1）不是（2）是（3）不确定,分析,说明：1、2、3选项分值分别为 1、2、3 分 分数为 12分以下，为外向型；分数为 1224分，为内外兼具型；分数为 24分以上，为内向型。,1.你对新年所许下的诺言所抱的态度是：（1）只能维持几天。（2）维持23年。（3）懒得去想什么诺言。（4）
12、到适当的时候就违背它。2.你发现你的好友未将日记锁好便离开房间，你一向很想知道她对你的评语 及她和男朋友的关系，你会：（1）立即离开房间去找她，不容许自己有被引诱偷看的机会。（2）匆匆揭过数页，直至内疚感令你停下来为止。（3）急不可待地看，然后责问她居然敢说你好管闲事。3.你从朋友珍妮的日记中发现了多个秘密，极欲与别人分享，你会：（1）立即告知海伦，说珍妮迷恋她的男朋友。（2）不打算告诉任何人，但会让珍妮知道你已经发现了她的秘密，使她不敢太放肆。（3）什么也不做，你和珍妮能做好朋友，正因为你能守秘密。（4）请催眠专家使你忘记一切秘密。,（二）意志力测验,（二）意志力测验,4.你正努力储钱准备年
13、底去旅行，但你看到了一条很适合与他约会时穿的裙子。你会（1）每次经过那店铺时都蒙住眼睛，直至过了约会日期。（2）自己买衣料，缝制一条一样的裙子，但价钱便宜很多。（3）不顾一切买下它，宁愿哀求父母借钱给你去旅行。（4）放弃它，没有任何东西能阻碍你的旅游大计。5.你深信自己深深爱上了他，但他只在无聊时才想起你，在一个狂风暴雨的夜晚，他要求与你见面，你会（1）立即冒着雨去找他，纵然数小时也是值得的。（2）挂断电话。虽然你很不情愿，但你需要一个更关心你的人。（3）先要他答应以后更好地待你才答应去，他照例微笑着应允。6.你正在朋友家中，茶几上放着一盒你爱吃的巧克力，但你的朋友无意给你吃。当她离开房间时，
14、你会（1）立即吞下一块巧克力，再抓一把塞进口袋里。（2）一块接一块地吃起来。（3）静坐着，抗拒它的诱惑。（4）对自己说：“什么巧克力?我很快就有一顿丰富的晚餐。,7.如果你能在早上 6 点起床温习功课。晚间便有更多时间，令你做事更有效率。你会：（1）虽然每天早晨6 点闹钟准时闹醒你，但你仍然赖在床上直到8 时才起来。（2）把闹钟调到5 时半，以便能准时在6 点起床。（3）约在6 点半起床，然后淋热水浴使自己清醒。（4）算了吧，睡眠比温习更重要。8.朋友想跟你通宵看录像带，但你需要明早 7 时起床做兼职，你会（1）看到晚上9 时半回家睡觉。（2）拒绝，好好地睡一觉。（3）视情绪而定，要是太疲倦就
15、告假。（4）看通宵，然后倒头大睡。9.医师建议你多做运动，你会（1）只在一二天照做。（2）拼命运动，直至支持不住。（3）每天漫步去买雪糕，然后乘计程车回家。（4）最初几天依指示去做，待医生检查后即放弃。10.你要在 6周内完成一项重要任务，你会（1）在委派后5 分钟即开始进行，以便有充足的时间。（2）限期前30 分钟才开始进行。（3）每次想动手时都有其他事分神，你不断告诉自己还有6 周时间。（4）立即进行，并确定在限期前两天完成。,分值：（1）2（2）4（3）1（4）3（1）3（2）2（3）1（4）43.（1）1（2）3（3）4（4）2 4.（1）2（2）3（3）1（4）4 5.（1）1（2）
16、3（3）2（4）4 6.（1）1（2）2（3）3（4）4 7.（1）2（2）4（3）3（4）1 8.（1）3（2）4（3）2（4）1 9.（1）1（2）3（3）4（4）2 10.（1）3（2）2（3）1（4）4,说明：分数为 18 分以下，你并非缺乏意志力，只不过你只喜欢做那些你有兴趣的事，对于那些能即时获得满 足感的工作，你会毫无困难地坚持下去。你很想坚持你的新年大计，可惜很少能坚持到底。分数为1830 分：你很懂得权衡轻重，知道什么时候要坚持到底，什么时候要轻松一下。你是那种坚 守本分的人，但遇到极感兴趣的东西时，你的好玩心会战胜你的决心。分数为3140 分：你的意志力惊人，不论任何人、任
17、何情形都不会使你改变主意；但有时太执著并非 好事，尝试偶尔改变一下，定会更充满趣味。,分析,1.你拎着皮包到市场上买东西，很多小商贩把眼光投向你，并冲你高声叫卖，这时你买哪个小商贩的东西 呢?（1）到冲你叫卖最动听的小贩处去买。（2）你逐一观看，从质量、价钱等方面做出比较以后，再决定买谁的。（3）他喊他的，我乐意在哪买就在哪儿买。2.一早你心里很高兴，因为你马上要去会你久别的朋友，可是你刚出门就被一个骑自行车的冒失鬼撞了一下，那么你是否还要去会朋友呢?（1）我想：“今天真倒霉，去了也没好事。”于是取消了会朋友的计划。即使去了也心神不安。（2）你照样去会朋友，去后告诉朋友被撞的经过，希望他（她）
18、不计较自己的情绪。（3）就当没这回事儿，照样有说有笑。3.你在家里忙家务，你 5 岁的孩子哭着跑来，你一看孩子满脸是血，你怎么办?（1）你惊慌失措，吓得不知怎么办，和孩子一起哭起来。（2）你起初有点慌张，但很快镇定下来，并尽快选择了最佳急救方案。（3）你马上想到是孩子跟小朋友打架受伤了，很快找到伤口消毒止血，然后决定下步行动。,（三）情绪型、理智型与意志型性格测验,4.一位漂亮女孩搂着男孩的腰，乘摩托车在人流空隙中风驰电掣而过，周围的人有以下三种议论，你同意其中哪种。（1）“真棒!我也会这样。”（2）“真痛快，只是有点危险。”（3）“哼!不就是追风嘛。”5.你穿着整齐到外地出差，下火车后还要转
19、乘汽车赶路。你刚出车站就被几个衣衫褴褛的孩子围着乞讨，你怎么办?（1）怪可怜的，拿几个硬币施舍。（2）你想这些孩子真没法生活吗?是否在骗人?（3）你推开他们：“去去去!”然后匆匆赶搭汽车。6.在热恋中向对方求爱的语言多种多样，文学作品中描写的男女青年热恋中求爱的语言更是琳琅满目，下面 是其中三种，你比较喜欢哪种呢?（1）“你是挂在心尖上的一颗明星，没有你，我的全部生活将黯淡无光。”（2）“此时我心预感到你已踏上了我们共同建造的爱情之舟，如果是这样，那我们就奋桨摇橹吧。”（3）“请相信我吧，只有我能给你幸福。”,7.你穿一件最满意的新衣服上班，你的同事看到后夸你“真漂亮”。此时你会怎样?（1）脸
20、红耳热，显得有点儿不好意思。（2）“怎么，你想让我请客吗?”（3）“你真有眼力，说的不错。”8.给亲友写信是沟通感情，交流讯息的好方式，那你信写好以后按下面哪种样式折起来呢?（1）左思右想，尽量别出心裁折出个花样来。（2）根据收信人的年龄、地位、性别等情况，折得整整齐齐。（3）没考虑什么样式，随便折起来就行。9.你可能有时想调动工作，换一个单位上班，假如促成你做出这个决定有以下三种理由的话，那么你首先考虑其中哪个呢?（1）心情不舒畅（2）不能发挥自己的专长（3）上下班不方便 10.假若有位“神仙”能改变你身体某个部位功能的话，以下三种可能你首先会选择的是哪种?（1）漂亮（2）聪明（3）力量 1
21、1.以下的名人你最敬佩的是哪一位?（1）表演艺术家（2）科学家（3）将军 12.红楼梦中有很多惹人喜爱的女子，如果让你从中选择朋友的话，以下三位中你首先会选择哪一位呢?（1）林黛玉（2）薛宝钗（3）史湘云,说明：1、2、3选项分值分别为 1、2、3 分。分数为 12分以下，为情绪型；分数为 1224分，为理智型；分数为 24分以上，为意志型。,从心理学讲，选择一个适合自己的职业，要涉及到性格、气质、兴趣、能力、教育状况等许多方面。第一组 1.我喜欢改变某些生活惯例，以使自己有一些充裕的时间。2.我心目中的丈夫应具有与众不同的见解和活跃的思想。3.对于别人求助我的事情，总乐意帮助解决。4.我做事
22、情考虑较多的是速度和数量而不在精雕细琢上下功夫。5.总之，我喜欢新鲜这个概念，例如新环境、新旅游点、新朋友等。6.我讨厌寂寞，希望与大家在一起。7.我读书的时候就喜欢语文课。8.就我的性格来说，我喜欢同年轻人而不是同年龄大的人在一起。9.我进入招聘职员经理室，经理抬头瞅了我一眼，说声“请坐”，然后就埋头阅读他的文件不再理我，可我一看旁边并没有座位，这时我没站在那里等，而是悄悄搬来个椅子坐下等经理说话。10.不喜欢那些零散、琐碎的事情。,三、择业倾向测验,第二组 11.我对经济开支能控制，很少有“月初松月底空”的现象。12.看了一场电影、戏剧后，喜欢独自思考其内容，而不喜欢与人一起谈论。13.我
23、书写整齐清楚，很少写错别字。14.不喜欢读长篇小说，喜欢读议论文、小品文或散文。15.业余时间我爱做智力测验、智力游戏一类题目。16.墙上的画挂歪了，我看着不舒服，总要想法将它扶正。17.收录机、电视机出了故障，喜爱自己动手摆弄、修理。18.事情愿做得精益求精。19.我对一般服装的评价是看它的设计而不大关心是否流行。20.我读书的时候很喜欢数学课。,评分方法：1.共20题，前 10 题为一组。2.后 10 题为二组。3.从第一题起依次画出是与否的答案。然后算 出两组各有几个“是”。4.比较两组答案：第一组中答“是”比第二组多为 A；第二组中答“是”比第一组多为 B；如果两组回答“是”大致相等为
24、 C。,A.你最大长处是思想活跃，善与人交往。你喜欢把自己的想法让别人去实现，或者与大家共同去实现，适合你的职业是记者、演员、导游、推销员、采购员、服务员、节目主持人、人事干部、广告宣传人员等。B.你具有耐心、谨慎、刻苦钻研的品质，是个稳重的人。适宜于选择编辑、律师、医生、技术人员、工程师、会计师、科学工作等职业。C.你具备 A、B 两类型人的长处，不仅能独立思考，也能维持、处理良好的人际关系。供你选择的职业 包括教师、教练、护士、秘书、美容师、理发师、公务员、心理咨询员、各类管理人员等。,1、你更喜欢吃那种水果？A、草莓2分 B、苹果3分 C、西瓜 5分 D、菠萝10分 E、橘子 15分;2
25、、你平时休闲经常去的地方A、郊外2分 B、电影院 3分 C、公园5分 D、商场10分 E、酒吧15分 F、练歌房20分3、你认为容易吸引你的人是？A、有才气的人2分 B、依赖你的人3分 C、优雅的人5分 D、善良的人10分 E、性情豪放的人15分;4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？A、猫2分 B、马 3分 C、大象 5分 D、猴子 10分 E、狗15分 F、狮子 20分5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？A、游泳 5分 B、喝冷饮 10分 C、开空调 15分6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？A、蛇2分 B、猪 5分 C、老鼠 10分 D、苍蝇15分
26、7、你喜欢看哪类电影、电视剧？A、悬疑推理类2分 B、童话神话类 3分C、自然科学类 5分 D、伦理道德类10分 E、战争枪战类 15分;8、以下哪个是你身边必带的物品？A、打火机 2分 B、口红 2分 C、记事本 3分 D、纸巾 5分 E、手机 10分;,9、你出行时喜欢坐什么交通工具？A、火车 2分 B、自行车 3分 C、汽车 5分 D、飞机 10分 E、步行 15分10、以下颜色你更喜欢哪种？A、紫2分 B、黑 3分 C、蓝 5分 D、白 8分 E、黄 12分 F、红 15分11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？A、瑜珈2分 B、自行车 3分 C、乒乓球 5分 D、拳击 8分
27、 E、足球 10 分 F、蹦极 15分12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？A、湖边 2分 B、草原3分 C、海边 5分 D、森林 10分 E、城中区15分13、你更喜欢以下哪种天气现象？A、雪 2分 B、风 3分 C、雨 5分 D、雾 10分 E、雷电 15分14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？A、七层2分 B、一层 3分 C、二十三层5分 D、十八层 10分 E、三十层 15分15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？A、丽江 1分 B、拉萨 3分 C、昆明 5分 D、西安 8分 E、杭州 10分 F、北京 15分,180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。,谢谢大家！,
