沈阳版初中综合实践活动《学做土豆泥》课件.ppt

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1、,学做土豆泥,教学设计,活动主题,中学阶段,大多数同学都把主要精力放在学习上,而忽视了自己生活能力的培养,缺乏独立安全生活的基本能力和基本技能,养成依赖家人、依赖他人的习惯,长期发展下去,势必影响到对待生活的态度,因此,学习一些简单的生活技能,可以培养同学们自力更生,不依赖他人的生活习惯,激发同学们对生活、对家庭的热爱,增强社会责任感。,活动背景,同学们,在我们的生活中,每天的生活都是父母来照顾吧!你想不想学做一道拿手菜,在父母家人面前露一手呢?让我们赶紧来学习吧!,活动过程,一、准备:1、明确活动的目的和意义教会做土豆泥,培养学生基本的生活能力,动手能力。培养学生美好的生活情趣,热爱生活的思

2、想感情。2、以活动小组为单位,查找、收集有关制作土豆泥的基本方法,了解土豆的营养成分和营养价值。,3、材料准备:,活动过程,土豆个,黑胡椒粉克,盐茶匙(克),香葱根,油ml,葱段。,1、将土豆500克左右的样子洗净去皮。,土豆泥制作方法,如图:,2、切成1厘米左右的小丁。,土豆泥制作方法,如图:,3、放在水中煮,大约20 分钟捞起。,土豆泥制作方法,如图:,4、沥干水。,土豆泥制作方法,如图:,5、铁锅中放少许油。,土豆泥制作方法,如图:,6、油热后将土豆泥下锅,不断翻炒,并用铲刀将土豆碾碎。,土豆泥制作方法,如图:,7、土豆差不多成泥后,放入葱花、盐、味精等调料继续翻炒成糊状。,土豆泥制作方

3、法,如图:,8、出锅,装盘即可。,土豆泥制作方法,如图:,小贴士:,土豆泥制作方法,、土豆最好选择白皮的,较适合做土豆泥;、喜欢吃辣的人还可以加入一些辣椒粉,或者别的什么调味料;、可以用高压锅、电饭煲来焖煮土豆,这样一仅可以缩短时间,而且土豆熟得也比较透。如果想土豆熟得更快,可以往煮土豆的水里加入一汤匙的人造黄油。,土豆的营养成分及价值,马铃薯 有地下苹果之称。富含糖类,含有较多的蛋白质和少量脂肪,也含有粗纤维、钙、铁、磷,还含有维生素C、维生素B1、维生素B2以及分解产生维生素A的胡萝卜素。每100克鲜马铃薯所产生的热量达318千焦。比一般谷物食品高1倍多,比萝卜、甘蓝则高2倍。同等重量的马铃薯的营养价值是苹果的3.5倍。马铃薯有和胃调中、健脾益气、强身益肾等作用,可治神疲乏力、筋骨损伤、心脏病、关节肿痛等。马铃薯还是断奶婴儿的好食品。,活动结果,同学们,通过学习土豆泥的制作,锻炼了动手能力,增强了劳动意识,体验到了劳动的辛苦与快乐,培养了热爱劳动、大胆实践的能力、增强了自信心。,教师评价,活动评价,自我评价,家长评价,活动拓展,1、课后可以根据自己喜欢的口味制作新颖的土豆泥,看看谁的创意好。2、再向父母学习一道有关土豆的菜肴,并了解每天人体必需的营养摄入。3、周日为父母做一次晚餐,并请他们提出意见或建议。,

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