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1、人生发展与职业生涯规划,目 录,职业生涯规划的基本内容和步骤,一,人生发展与职业生涯的关系,二,三,职业生涯规划的基本概念,四,职业旅程在生命中的地位,中国移动广东公司培训学院,一、职业旅程在生命中的地位,20岁左右,30岁,40岁,50岁,60岁上下,职业生涯一般起始于20岁左右，终止于60上下共40余年，占据人生五分之二左右的时间,职业生涯是人生中一次漫长的旅行，需要认真规划,1、时间跨度和比例,中国移动广东公司培训学院,一、职业旅程在生命中的地位,2、一生中有效工作时间,以工作40年为例,有效工作时间（365522-10）84080320小时 243659年2个月,时间短暂，需要精打细算
2、,中国移动广东公司培训学院,一、职业旅程在生命中的地位,3、我们的疑惑,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,1、人生需求与人生价值,1）马斯洛需求层次理论及其拓展,生理的需求 对氧气、水、食品、休息、性的需求,安全的需求 对安全、舒适、安宁及自由的需求,友爱和归属的需求 对与人交往，对爱及被爱的需求,受尊敬的需求 对自己的人格、工作成果受到尊重的需求,求知的需求 对理解原因的需求,自我实现的需求 对发挥潜能及实现富有意义的目标的需求,“天人合一“的境界 对与自然融为一体的需求,求美的需求 对享受美、被欣赏的需求,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,1、人
3、生需求与人生价值,2）人生价值,价值定义：价值是客体对主体的有用性 人的价值类型：社会价值、自我价值、人格价值,社会价值：个人对社会需求的满足 自我价值：个人对自身需求的满足。个人通过努力，满足自身的生理、物质和精神方面的需求，即自我贡献和自我尊重。人格价值：社会对个人需求的满足，特指作为人的权利、地位和尊严，人格价值人人平等。,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,2、人生需求的满足与职业生涯的关系,1）职业与职业生涯,职业的定义：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为 社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作 为物质生活来源，并满足精神需求的工作。职业影响人的命
4、运：如果一个人选择的职业和自己性格有矛盾，那他的一生都会有遗憾；如果一个人选择的职业和他的 智力特长有矛盾，那么，他的命运便带有了某种悲剧色 彩；如果一个人的 职业选择不能适应社会的需求，那么 则英雄无用武之地；如果一个人的职业选择不能从现实 出发，那就是同现实较劲，只能在自我欣赏与失落中苦 苦挣扎。,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,2、人生需求的满足与职业生涯的关系,职业与职务的差别,当职务发生变化时，一定要考虑在职务变化的背后有没有职业的改变。企业管理是一个职业，需要专门的知识和技能。职务权力不等于职业能力。,职业生涯,简单定义：一个人的职业经历 完整定义：职业生涯
5、是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理 开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业 绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为 目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段，对人 生价值起着决定性作用。,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,2、人生需求的满足与职业生涯的关系,职业生涯周期：从开始从事职业活动到完全退出职业活动的全过程。,职业生涯七阶段：,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,2、人生需求的满足与职业生涯的关系,2）职业生涯在人生中的作用,职业生涯在人生中占
6、有重要的时间比例,通过职业生涯满足人生需求,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,3、职业生涯成功与人生成功的关系,1）人的全面发展,全面发展的含义：,人生的成功依仗职业生涯的成功。一个人要想实现自己的价值，得到社会的承 认，一定要为社会环境、所在企业做出贡献，这是成功的必要条件。,健康的生理体系,丰硕的职业生涯成果体系,健全的人格体系,丰富多彩的人生活动体系,丰富的知识体系,丰富和谐的家庭生活体系,多方面的能力体系,良好的人际关系体系,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,3、职业生涯成功与人生成功的关系,2）职业生涯成功是人生成功的核心组成,职业生涯成功
7、方向和标准的多样性,视成功为升入组织或职业的最高层。特别注重在在群体中的地位，追求更高的职务。,视成功为家庭、事业、自我事物等均衡协调发展。,追求不被控制；视成功为经历的多样性。希望有工作时间和方法上的 自由。,挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。,追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作认可。,中国移动广东公司培训学院,二、人生发展与职业生涯的关系,3、职业生涯成功与人生成功的关系,全面评价体系,二、人生发展与职业生涯的关系,3、职业生涯成功与人生成功的关系,扮演好人生各种角色,职业生涯成功 没有统一的标准，只要是以愉快的心情实现了自己认为有 意义而且符合
8、社会价值准则的职业目标就是成功。,三、职业生涯规划的基本概念,1、什么是职业生涯规划,职业生涯规划：是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确 立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发 展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。,职业生涯规划的个性化 职业生涯规划的开放性 职业生涯规划的性质心理契约,三、职业生涯规划的基本概念,2、外职业生涯与内职业生涯,外职业生涯：是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。外职业生涯的构成因素通常是由别人给予的，也容易被人收回。,内职业生涯：是指从事一项职业时所具备的知
9、识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。,外职业生涯的构成因素通常是由别人给予的，也容易被人收回。,内职业生涯各项因素的取得，可以通过别人的帮助而实现，但主要还是自己努力追求的结果，一旦获得，别人便不能收回或剥夺。,三、职业生涯规划的基本概念,2、外职业生涯与内职业生涯,内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯发展带动外职业生涯发展。内职业生涯在人的职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性作用。因而在职业生涯的各个阶段，我们都应重视内职业生涯发展。尤其是在职业生涯早期和中期，我们一定要把对内职业生涯各因素 的追求看得比外职业生涯更重要。,内职业生涯与外职业生涯的关系,
10、三、职业生涯规划的基本概念,3、职业锚,定义：自省的动机、才干和价值观的模式,找到职业锚的判断标志：能够清晰地回答有内在联系的三个问题,我到底要干什么？,我为什么干？,我实际能干什么？,找到职业锚的平均年龄：四十岁,职业生涯新观点：从确定职业锚那天起，你的职业转变为你的事业。,三、职业生涯规划的基本概念,4、职业生涯规划的基本原则,利益结合原则,机会平等原则,共同制定共同实施原则,时间坐标原则,发展创新原则,全面评价原则,三、职业生涯规划的基本概念,5、个人与组织的作用,个人是内因,组织是外因,是环境，是助推器和桥梁,是第一责任人,三、职业生涯规划的基本概念,6、职业生涯发展的误区,误区一：我
11、的目标就是当总裁,误区二：做好业务就能做好主管,误区三：成功的关键在于运气,误区四：依赖企业安排，等待上级提拔,误区五：只有加班工作，才会得到赏识,误区六：只有改正了缺点，才能得到升迁,误区七：事无巨细，亲力亲为,误区八：因不喜欢一份工作而跳槽,四、职业生涯规划的基本内容和步骤,1、基本内容,职业方向及总体目标 社会环境分析结果 企业分析结果 自身条件及潜力测评结果 角色及其建议 目标分解及目标组合 成功的标准 差距 缩小差距的方法及实施方案,四、职业生涯规划的基本内容和步骤,2、变美好愿望为奋斗目标,没有愿望，人生就没有动力,没有方向和目标，动力就无所释放,方向是一个巨大的箭头,目标是箭头指
12、向的明确一点。,美好愿望只是我们头顶的一快祥云,四、职业生涯规划的基本内容和步骤,2、变美好愿望为奋斗目标,将愿望转化为目标的策略,第一步,第二步,第三步,第四步,第五步,第六步,第七步,用具体 的事件 或行为 来表达 目标,用可以 度量的 语言来 表达目 标,给目标 一个时 间期限,选择你 能够控 制的一 个目标,计划和 确定一 个能够 帮助你 实现目 标的策 略,从实施 步骤的 角度确 定自己 的目标,为朝向 目标的 进程确 立一个 考评办 法,四、职业生涯规划的基本内容和步骤,3、可行性研究,1）社会环境分析和职业分析,社会环境分析 职业分析,2）行业环境分析和企业分析,行业分析 企业分析,3）个人分析和角色建议,个人分析 角色建议,四、职业生涯规划的基本内容和步骤,4、设计方案,1）目标分解,2）目标组合,3）成功标准,四、职业生涯规划的基本内容和步骤,5、行动计划制订,1）对准差距,思想观念的差距 知识的差距 心理素质的差距 能力差距,2）找对方法3）实施步骤与完工时间,结 束 语,人生的成功和职业的发展不完全是靠规划出来的，,把握好每一天，你会发现幸福时刻都会伴在你身边。,但 是,有准备的人生一定会更加精彩。,Thank You!,
