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1、第二讲 职业选择、规划与职业适应,一滴水珠落入大海将变得无影无踪，而落入荷叶将会闪闪发光.每个人都要找到适合自己的平台。,在每个人的内心深处，都隐藏着一种冲动和抱负，那就是想把事做好和做长久的事情。,我想成为什么样的人?,选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来选择职业，就是选择将来的自己。罗素,有一次面试中,考官问:你为什麽选择老师这个职业?考生说:“我小时候曾立志长大后当伟人;念中学时,我觉得伟人太辛苦,便将志向改为做伟人的妻子;现在我知道我做伟人的机会实在渺茫,所以我又改变主意,决定做伟人的老师。”,一、职业选择,职业选择是指个体运用所掌握的职业资讯，依照自己的职业期望、职业兴趣和
2、职业价值观，结合自己的特点挑选合适的职业，使自身的能力素质与职业的需求特征相符合的过程。,职业选择的原则,兴趣原则特长原则独立原则现实原则胜任原则发展原则,案例分享与讨论,案例一莫尼，23岁，某知名大学计算机系本科毕业，外语很好，专业也很好，表达能力强。她在一场3000人取2个人的竞争中被一知名外企录取，做公司的财务分析。为此，她放弃了保送研究生的机会，满怀憧憬的开始了工作。可是工作了9个月后，莫尼辞职了，她发现自己不喜欢财务工作，尤其不喜欢成天面对电脑作数字分析。现在，她是一看见数字就恐惧，而且无休无止的加班让工作、睡觉成了莫尼的全部，这让莫尼无论如何也不能继续忍受。虽然这份工作的薪水很高、
3、社会认可度高，但莫尼并不开心。她常常想，一个女孩子，工作有必要这么辛苦吗？莫尼曾经以为自己是个成功欲望很强的人，为了成功可以放弃很多东西，可是工作后她发现自己不能放弃的是美丽、健康，还有好好享受生活的感觉。,启示：兴趣很重要莫尼的困惑突出反映了好工作标准的问题：一份好工作到底是外在的“三高”（高薪、高位、高发展）呢？还是自己喜欢、适合的呢？似乎莫尼的故事已经给出了答案。职场中人，尤其是刚毕业的大学生一定不要只重视高薪、高职位、高发展，而忽略了内心追求，不考虑工作是否自己喜欢、是否能做就盲目应聘。这样的选择只会带来短暂的功利，最终会因经不起职业持续性的考验而放弃。丁肇中：兴趣比天才更重要1975
4、年诺贝尔生理学和医学奖获得者、美国生物学家戴维巴尔德摩说：“如果你要预测一个人是否成功，是否能成为伟大的科学家，那么我认为很重要的方面就是他能否乐在其中。”1994年诺贝尔生理学和医学奖获得者、美国药理学家吉尔曼这样说：“回想我的经历，我最想告诉孩子的是，你要做什么事情必须首先喜欢它，在做的过程中一定要感到快乐，这样的事情才值得去做。”,案例二林澜，金融专业，24岁。因个人兴趣，在校期间做了某报社兼职记者，临近毕业时，由于这家报纸经营不善，遂随学校推荐某知名国有银行从事相关业务工作，但林澜并不喜欢这个工作。不甘现状的她利用业余时间一边学习自学考试新闻专业的所有课程，一边给一些报纸、杂志撰写稿件
5、。林澜还在一家省级知名的出版社作了兼职编辑，她很喜欢这份工作，准备辞职后到该出版社上班。然而，某电视台的招聘信息打乱了林澜的计划。林澜觉得到电视台当记者既风光又收入高，经过考试她顺利进入了该电视台做了记者。但没过多久，她发现记者工作很难做稿子频频被否定、没有底薪、选题很难通过。,林澜开始怀疑自己的能力，不知自己究竟是否适合这项工作。她在家里漫无目的地翻报纸时，突然发现另一知名股份银行招聘有银行工作经验的人员，在向银行投递简历时，她又想起那位出版社总编说过的一句话:“你如果愿意回来，我们依然欢迎你，这里有你施展的空间”。现在，林澜十分迷茫和苦恼：是留在电视台？还是去出版社？或者再去银行试试？,林
6、澜的故事给了我们以下启示：启示之一：特长原则比兴趣更重要不要把兴趣误当特长。想起乌鸦学鹰的故事启示二：不要用赚钱多少来衡量职业的价值,林澜的故事给了我们以下启示：启示三：确定自己的职业方向，清楚自己适合做什么去做自己喜欢的工作，还是做自己能做的工作？能做职业声望高、收入高，但自己不能胜任的工作？其实，这是职业方向定位的问题。因为林澜没有明确自己的职业发展方向，所以，在职业选择时才会出现这种迷茫：能做的不愿做，想做的又做不好，喜欢做的却没有做。如何找到适合自己的职业方向是她所面临的根本问题。俗话说：方向不明，无以为动。职业方向不明确导致她成了职场上的弱势群体，如何抉择职业至少在3年内还会困扰她。
7、,案例三罗斯，2000年毕业，文科专业大专生，在校任学生干部。毕业后的罗斯就业很顺利，在一家大型集团企业下属的商贸公司工作。经过在综合办公室、售后服务中心、连锁加盟中心等部门实习生，罗斯被派到采购管理中心任文秘一职。她的第二份工作换到现在生活的城市，在一家大型电器集团总部的行政中心做秘书工作，后来转到集团办公室工作。因为对薪水感到不满，对自己的发展方向也觉得不太确定，罗斯选择了离开。接下来的半年是罗斯职业生涯的一个断层，她选择了考研，方向是行政管理，期望通过这种方式给自己更大的选择机会，但没有成功。现在，罗斯在一家现代进口医疗器械的公司做办事处的销售助理，工作算是得心应手，但她感觉没有提升空间
8、。罗斯常常陷入迷茫状态：觉得自己应该有更好的前途，可是方向在哪里？适合自己的工作岗位是什么？,启示一：职业的选择应该具有连续性和相关性罗斯所做的工作是没有连续性和相关性的，原因是她没有一个要实现的明确目标、没有一个要实现的职业理想。在职场中，当一个人不知道自己要实现什么时，就会迷失工作方向，胡乱做着各种能做的工作。没有理想的人是最可悲的，他们在职场中打拼，付出了精力、时间，却不知道为了什么而努力，即使是一时的加薪升职，带来的只是暂时的满足，总是找不到归宿和方向，心灵的空寂是永远不可能用一时的工作来满足的。所以，这种人是职场上的最大弱势群体。,启示二：不要轻易抛弃自己的专业不要因为想进名企就抛弃
9、自己的兴趣与特长在职业选择时专业其实挺重要的根正苗红滞后效应专业在5至10年以后它才会显示优势关联效应同等情况之下会选择科班出身,小结：职业选择的误区,将追逐热门职业等同于职业前景轻易抛弃自己的专业用赚钱多少衡量职业价值用工作单位来判断择业成功,职业选择理论,特质因素论人格类型论需要论,特质因素论,了解自己了解职业人职匹配,美丽浪漫的岛,显赫富庶的岛,深思冥想的岛,温暖友善的岛,自然原始的岛,现代、井然的岛,社会型,艺术型,企业型,传统型,实际型,研究型,人格类型与职业类型模型,(C),(E),(S),(A),(I),(R),现实型(R),职业类型：各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力
10、，需要运用工具或操作机器,人格特征：愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际,主要职业：技能性职业（如一般劳工、技工）、技术性职业（如摄影师、机械装配工）,Realistic，又称技能型、实际型,研究型(I),Investigative，又称调研型、探索型,人格特征：抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人,职业类型：主要是指科学研究和科学实验工作。,主要职业：科学研究人员、工程师,艺术型(A),Artistic,主要职业：艺术方面的（演员、导演）;音乐方面的（歌唱家、作曲家
11、）、文学方面的（诗人、小说家、剧作家）,人格特征：具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性,职业类型：主要是指各类艺术创作工作,社会型(S),Social,又称社交型,人格特征：喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德,职业类型：各种直接为他人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务等,主要职业：教育工作者（教师、教育行政人员）、社会工作者（如咨询人员、公关人员）,企业型(E),EnterPrising,又称商业型、事业型,人格特征：精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜
12、欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富,职业类型：主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作,主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等,传统型(C),Conventinnal,又称事务型、常规型,人格特征：喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律,职业类型：各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作,主要职业：办公室人员、会计、行政助理、图书管理员、打字员,生涯决策的步骤集中分析自己我是谁？我想如何生活？我想在哪儿生活？我想要什么样的工作环境？我想要什么？在组织性强和组织性不
13、强的两种环境中，那种情况下会生活的很好？喜欢独自工作还是喜欢与他人一起工作？,生涯决策的步骤得出结论缩小选择范围考虑相关或潜在各种职业搜集和评估信息尽量与多位已从事该职业的人交谈权衡并找出最优选择作出决定，制定计划,生涯决策的步骤执行决定展示能力认识工作资源准备简历、面试得到反馈生涯发展是一个不断进步的过程需要改变的时候，相应的改变也是生涯发展的一部分,需要论,小的时候的经历会影响到一个人未来的职业选择。A先生的父母从小对他非常疼爱，天冷时怕他冻着，天热时怕他热着，可以说对A先生是有求有必应，视若掌上明珠。长大后，A先生选择在某知名软件公司的客服部就职，每天为客户解决问题或处理投诉，如果有客户
14、对他的工作表示满意与感谢，他就会非常开心和满足。,需要论（Roe）未能满足的需要将成为你选择职业的重要动机。比如一个安全需要没有满足的人，就会选择一份工作相对稳定的职业。三种基本亲子关系关注子女型：包括溺爱型（过度保护）和严格型（过度要求）回避子女型：包括忽视型和拒绝型。这类父母经常忽略、冷落和拒绝子女的要求接纳子女型包括随意接受型（不明确的）和抚爱接受型（爱）为子女的所有需要提供适当的满足，并培养儿童具有寻找各种水平上需要满足的人格。,不同的早期经历会使个人发展出不同的与职业选择有关的态度和兴趣生长于过度保护或过度要求的家庭中人的，往往需要通过获得他人的认同和赞赏来明确自我的地位，从而定向于
15、人；成长于拒绝、忽视的家庭中的个体，将发展出倾向于独立型的人格，他们可能发展出一种对别人强烈的防御意识，可能拒绝与人过多的打交道，从而防御性地定向于物。接纳子女型的家庭中长大的人可能定向于人，也可能定向于物，但任何一种定向都不带防御性，并且也不会表现出带有关注子女型所表现出来的许多稳定性。,在对教养方式做出区分以后，又可将职业划分成两大类定向于人的职业服务业；商业性；组织性；一般文化性；艺术和娱乐性定向于物的职业技术性；户外性；科学性,A先生父母从小对他的态度与A先生成年后选择客服做为自己的职业，二者之间有何关系？根据需要理论，二者之间是有关系的。A先生的父母从小对他非常的疼爱，可以说是一种溺
16、爱型的教养方式。根据需要理论，成长于溺爱型家庭的子女，由于生理和心理需要都得到了父母主动而充分的满足，他们并没有发展出自己寻求需要满足的能力，因此，容易产生依赖他人的心理，而真正的自我实现却可能受到阻碍，从而发展出顺从型的人格。成年后，这样的人往往需要通过从他人那里获得认同或赞赏来明确自我的地位，体现自我的价值，因此他们会更多地定向于人，选择服务性的职业。当顾客对他们的服务工作表示认可时，他们会感到自我实现的满足，心理上得到极大的满足。,职业发展理论,舒伯职业生涯彩虹图,影响职业选择的因素,主观因素价值观气质性格能力性别因素年龄与经历因素教育文化因素,案例讨论张三、李四、王五、周六都是小伙子，
17、陈海霞是位姑娘，他们是大学同班同学四位小伙子在大学期间都暗恋陈海霞在毕业典礼的晚会上，四位小伙子同时拿着一支玫瑰花向陈海霞示爱结果陈海霞选择了张三，其他三位对张三羡慕不已毕业后大家各奔东西，但是互相之间还是有来往的,案例讨论（续）张三和陈海霞恋爱了三年，准备结婚了就在结婚的前一天，张三被警察局逮捕了，罪名不详慌了神的陈海霞向李四求救，李四思考了一会儿说：“对不起！我帮不了忙。”陈海霞又向王五求救，王五想了一会儿说：“我一定竭尽全力去想办法，等我的消息。”陈海霞十分感动，说，只要事情成功，一定不惜一切代价报答王五两周后的一个晚上，王五打电话给陈海霞，请她到宾馆来一次，告知：关于张三的事有眉目了,
18、案例讨论（续）陈海霞如约来到了宾馆，王五说，自己把祖传的一套别墅卖掉，拿钱去活动活动，明天张三就能出来了。并告知：明天自己就要移民外国，希望陈海霞能陪他一个晚上。陈海霞同意了第二天，张三果然无罪释放了过了一周，陈海霞把事情的经过告诉了张三，张三勃然大怒，立即与陈海霞断绝了来往。陈海霞在极度伤心下，投河自尽，不料命不该绝，被路过的周六救起来了周六在听完陈海霞叙述了来龙去脉后，毅然决定娶陈海霞为妻,请问您认为谁最坏？谁最好？为什么？请排个序：最坏的1；最好的-5,供你参考张三代表-爱情；自私李四代表-务实；市侩王五代表-成功；算计周六代表-善良；老实陈海霞代表-牺牲；性爱可以看出您的价值观吗？,客
19、观因素社会因素家庭因素信息因素偶然因素,小故事:火烧沉香,从前有一位长者的儿子，到大海里去采集沉香木，经过了好几年，才采得一车沉香木，欢欢喜喜地带回家里。他把沉香木送到市场上去卖，可是因为价钱太高，始终没有人买。卖了好多天，始终找不到买主，心中甚为苦恼。他看见市场里有人卖木炭，一会儿就把木炭卖掉了，心中即想：“我不如把沉香木烧成炭，很快就能卖掉。”于是他就把这些沉香木烧成炭，送到市场上卖了，但得到的价钱还抵不上半车木炭的价值。,沉香木原本是上等好木材,在被烧成木炭与高价卖出之间,是否仍有其他可能用途?如果有良好的行销策略与危机意识,沉香木可能的销售结果会是如何?,职业选择与就业,分析自我，认识
20、你自己剖析自己的个性总结过去的经历，明确自己的优缺点揭示自己的困惑,收集、分析就业资讯，认识职业,获得就业资讯的渠道就业资讯的分析就业资讯的处理,职业决策，确定职业选择目标,在开始缩小职业选择面之前，探索所有的可能性是非常必要而重要的。,求职行动，成功就业,调整心态，态度制胜准备书面材料准备与进行笔试，面试顺利度过试用期,二、职业适应,职业适应是指从业者与职业间达到相互协调并保持和谐关系的过程和结果。,影响职业适应的原因,理想与现实的落差预期与实际的不符角色转换的冲突付出与收获的不平衡计划赶不上变化微妙的人际关系,如何提高职业适应性,选择自己感兴趣的职业选对适合自己的组织专注于目标调整过高的期
21、望值熟悉自己的工作顺应角色转变,如何提高职业适应性,建立和谐的人际关系与上司相处的一般性原则：遵守工作规则 主动配合上司工作 讲究办事效率 懂得处理矛盾、冲突的艺术,与同事相处的小技巧：融入同事的爱好中 多制造工作中的交往机会 把握工作之余非正式交往的机会 积极参加单位或部门组织的活动,1.每位同学准备一张纸条,不署名写出自己能够获得别人信任的品质.2.收齐后打乱顺序,从新分发,每个人可以获得 到其他同学写的纸条.3.了解其他同学值得信赖的品质,并对比自己,看看自己有哪些不足.,活动平台,颜回是孔子最得意的门生，有一次孔子周游列国，困于陈蔡之间七天没饭吃，颜回好不容易找到一点粮米，便赶紧埋锅造
22、饭，米饭将熟之际，孔子闻香抬头，恰好看到颜回用手抓出一把米饭送入口中；等到颜回请孔子吃饭，孔子假装说：“我刚刚梦到我父亲，想用这干净的白饭来祭拜他。”颜回赶快接着说：“不行，不行，这饭不干净，刚刚烧饭时有些烟尘掉入锅中，弃之可惜，我便抓出来吃掉了。”孔子这才知道颜回并非偷吃饭，心中相当感慨，便对弟子说：“所信者目也，而目犹不可信；所恃者心也，而心犹不足恃。弟子记之，知人固不易矣！”,信任关系,善于发现自己和别人的共同特点 乐于在困难的情况下给别人提供帮助 宽宏大量，在别人出错误的时候给于适当的提醒 适当表达自己对别人的关心 愿意合作并保持言行一致 努力学习，提高知识和技能，并展示能力和水平 实
23、事求是，避免夸大其词更不要说谎 暴露一定的脆弱之处 保持适合自己的优雅仪表和风度,如何建立信任？,讨论：员工易获得上级信任的特征？,如何提高职业适应性,培养广泛的工作兴趣让工作变得有趣 帕特里克费希尔年轻的时候是一个看管旋钉子机器的工人，每天从早到晚所接触的都是钉子。他天天在钉子堆里打滚，工作对他来说真是枯燥透顶。他想，世界之大，为什么要把一生都消磨在钉子堆里呢?何况这无情的工作永无出头之日：做出一批制品，另一批制品便又接连而来。费希尔满腹牢骚，怨言不断。在他身旁工作的另一位工人听了，认为他的话正好说出了自己想要说的，不知不觉地也抱怨起来。费希尔想：难道没有办法把工作改成有趣的游戏了吗?于是他开始研究怎样改进工作和增加工作乐趣。他对同事说：“我们来一场比赛，你负责做旋钉机上磨钉子的工作，把钉子外面一层粗糙磨光，我负责做旋钉子的工作，谁做得快谁就赢了。”他的提议立即得到同事的响应，于是他们开始竞争，结果工作效率竟提高一倍，大受老板夸奖，不久他们便迁职了。费希尔后来成为休斯敦机器制造厂的厂长。,如何提高职业适应性,不断提高自己的适应力小建议助您提升适应力不断学习，自我完善积极应对，增强耐挫力,
