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1、,大学生职业生涯规划,职业规划让人生精彩夺目!,我们每个人都能成功，只要把我们自己放在合适的位 置，合适的时间，做合适的事情。,征服世界的将是这样一些人；开始的时候，他们试图找到梦想的乐园，最终，当他们无法达到的时候，就亲自创造了它。,1、上大学的目的是什么？,请思考一个问题,1.找到一份好工作。2.为了更好的发展。3.很自然的一件事。4.丰富人生的经历。5.完成父母的心愿。,什么样的工作是好工作？你怎么知道那个好工作适合你去做？你如何能够找到那份好工作？为了找到那份好工作你打算怎么去做？,问题：,上大学的目的：,用人单位反映毕业生出现的问题：,1、求职者对职业没有清晰的定位，盲目追求单位；2
2、、不知道自己适合干什么，能干什么；3、自己不能做主；4、没有相应的实践经历；5、不知道怎样接受面试；6、过份考虑待遇和地理位置。,课程安排,授课方式,第二部分,考核方法,第三部分,课程内容,第一部分,课堂规则,第四部分,课程内容,价值观探索,职业生涯规划的制定及实施,授课方式,案例分享,课外学习、答疑解惑,课堂体验,课堂讲解,平时 40,出 勤：10 学习态度：10 作 业：20,考核方法,结课 60,1、上课不迟到、不早退、尽量不缺课，（三次以上取消考试资格），保证课程的系统性、完整性。2、上课积极认真，案例分享、游戏互动积极参与，互动性好。3、认真及时完成作业，保证知识体系的连贯性。,课堂
3、规则,我的团队我规划 我的课程我做主,规则 1、分组：临近的7个人随机组成一组，每组7个人。,2、小组讨论（10分钟）：自我介绍、小组名称、小组愿景、组长、副组长。,3、组长职责：名称愿景写在牌子、缺课记录、课堂讨论分享、协助老师4、组长分享：小组名称、小组愿景口号、课程期待,课堂小统计-人生、学业目标,案例分享,3万人挤爆北京首场招聘会“累瘫”安检仪,几年之后，你将面对,北京大学生专场招聘会“爆棚”,凌晨4点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席,学业-职业生涯困惑,1、不知道自己想干什么？2、不知道自己适合干什么？3、不知道自己能干什么？4、不知道现在该做些什么？5、不知道社会需要什么样的
4、人？6、不了解自己所学专业未来的发展状况？7、不了解到哪里找工作？8、不知道该考研、出国、择业、创业？,职业生涯规划发展理论,职业生涯规划意义,18,职业生涯规划概念,职业生涯规划方法步骤,职业生涯规划理念,职业生涯规划测评工具,职业生涯规划概论,第一部分、职业生涯规划概念,与生涯相关的概念,职位 Professional Position 是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。如：XX大学英语系的英语老师，或国安足球队的前锋。,工作 jobs 是由一系列相似的、有薪酬的责任相近的职位所组成的一个特定的专业领域。篮球（前锋、中锋、后卫），销售（销售代表、销售主管、销售经理）及学生工作,职业
5、 occupation 是在不同的专业领域中一系列相似的工作。（运动员、教师、公务员、律师、自由职业等）,事业 enterprise 指值得个人投注一生心力，以获得最大实现可能性的生涯目标。（教育事业、医疗卫生慈善事业等）,职业生涯,职业生涯概念,职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。,简称职业规划，也称职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结、研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等进行
6、综合分析和权衡，结合时代特点，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出行之有效的安排.,职业生涯规划,职业生涯的特征,终身性,随着社会职业内涵的不断更新、人们从事职业方式的不断调整，每个人的职业生涯根据个人在不同阶段的期望要求而不断蜕变与成长，并持续连贯性衔接，直至终身。,独特性,职业生涯是个人依据自己的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程。每个人都有自己的职业条件，有自己的职业理想，有自己的职业选择，有为实现自己的职业理想所做的种种不同努力。,发展性,个人在不同的生命阶段中会有不同的期望与要求，这些期望会不断地变化与发展，个体也就不断地成长。每个人的职业生涯，都是一
7、种发展、演进的动态过程。,综合性,是以个人事业角色发展为主轴，包括了其他与工作有关的角色以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程。它是个人在一生中所有职位、角色的总和，也包括学生、子女、父母等各种角色。其生涯计划会受到父母的意见、配偶的理解与支持、组织的需要、社会环境的变化等综合影响。,职业生涯的特征,职业生涯规划类别,第二部分、职业生涯规划发展理论,职业生涯规划的六种基础理论,1、舒伯:生涯发展阶段理论2、霍兰德:类型理论3、明尼苏达：工作适应理论4、帕森斯：特质-因素理论5、克朗伯兹:社会学习理论6、认知信息加工理论,舒伯的生涯发展阶段理论,生涯彩虹图,时间（弧长）广度（颜色）深度（
8、弧宽）,第三部分、职业生涯规划发展意义,小故事,1、规划能让人生有目标，目标让人生富有意义；-哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查。2、帮助个人认识就业形势，居安思危，唤醒职业规划意识，激发成就动机；3、能帮助个人做出正确的职业选择，找到合适的职业目标（满足需求、适合个性、激励潜能、支持愿景）。4、帮助个人培养职业能力与职业素质，使自己更加自信地面对学习、生活遇到的各种问题。5、有助于抓重点，增加成功的可能性。最大好处是有助于我们按轻重缓急安排好日常的工作，紧紧抓住工作重点，增加成功的几率。,职业生涯规划的意义,心中有规划，走遍天下都不怕！,第四部分、职业生涯规划理念,我的志愿 李寿全,很小的
9、时候爸爸曾经问我你长大后要做什么我一手拿着玩具一手拿着糖果我长大后要做总统六年级的时候老师也曾问我你长大后要做什么爱迪生的故事最让我佩服我长大要做科学家慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道总统只能有一个慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道科学家也不太多中学的时候作文的题目你的志愿是什么耳边又响起母亲的叮咛医生、律师都不错大学联考时候作文题目又是我的志愿是什么回想报名时候心里毫无选择志愿填了一百多慢慢慢慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道每个人都差不多慢慢慢慢慢慢慢慢我才知道我的志愿是没有烦恼没有忧愁唱出我心里的歌告诉我的孩子每个人都需要平平静静的生活慢慢慢
10、慢慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢慢慢慢慢你会知道每个人都差不多慢慢慢慢慢慢慢慢你会知道人生就是这么过,故事分享：蚯蚓的目标阶梯,蚯蚓是作者从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。18岁时蚯蚓上了大学，什么事都挺顺当。在分开的十年里，他们每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？得到的答案总是不相同。18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！20岁，春节同学聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股
11、，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。,雄心壮志,怀才不遇,牢骚满腹,撞钟混日,担心下岗,走投无路,打破不合理的职业生涯迷思,36,职业生涯规划理念,了解内在世界：你是谁？你希望成为谁？你的优势和可能的限制是什么？,了解外部世界：工作世界是什么样的？
12、工作世界有哪些需求与机会？,决策：把自己放在最恰当的位置,行动：用实际行动达成目标,第五部分、职业生涯规划方法步骤,职业生涯规划五步曲,1、Who are you?,“我是谁？”。应该对自己作一个深刻的反思，全方位地认识自己。,2、What do you want?,“我想干什么？”这是对自己职业发展心理趋向的检查，指明了职业发展方向。,3、What can you do?,“我能干什么？”。这是对自己能力和潜能的全面总结，一个人的职业最根本还要归结于他的能力，而他的发展空间的大小主要取决于自己的潜力。对潜力的了解可以从自身知识结构、学习能力、兴趣、沟通能力等方面进行重点认识。,职业生涯规划五
13、步曲,4、What can support you?,5、What can you be in the end?,“最后我将成为什么？”通过对上面四个问题的详尽回答，综合分析，便可找准自己的职业定位、职业选择和职业目标，最终形成自己有效的职业生涯规划。,“环境支持或允许我干什么？”环境支持在客观方面包括本地的经济发展、企业制度、人事政策、职业空间等，人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，应综合两方面加以分析。,自然发生法目前趋势法橱窗游走法最少努力法刻板印象法拜金主义法假手他人法,生涯规划便捷7法,便捷法与系统法比较,觉醒与承诺,探索自我,探索工作世界,决策与行动,职业就像生命的台阶
14、，了解职业生涯规划的重要性，唤醒个人职业生涯规划意识，愿意花时间来规划自己的生涯。,通过科学认知的方法和手段，对职业兴趣、性格、能力、价值观等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足,了解与专业相关的职业有哪些，多途径获取工作信息，了解工作世界大趋势，掌握多种获取和研究职业信息的方法。,对自己的生涯规划进行决策，并着手行动来实现自己设立的工作目标,评估与修订,关注环境变化，不断对职业生涯规划进行评估与修订。,系统化职业生涯规划的放法步骤,课堂体验：一次旅游计划,我的快乐之旅,小组条论，分享自己的旅游计划，时间：5分钟。讨论：你的旅游计划是什么？制定这个计划经过了哪几个步骤？如何落实这个旅
15、游计划？这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？,第六部分、职业生涯规划测评工具,1、性格中优势2、性格中不足3、思维、学习和工作风格4、适合的职业5、职业素质分析6、个人发展建议,该测评系统通过系统、全面、深入的专业化测试，来帮助大家更好地把握自己的职业特征，从而更加合理、准确、科学的确定自己的职业定位和规划职业（学业）生涯,分析测评报告,美 雷恩吉尔森，选对池塘钓大鱼，机械工业出版社李开复，给中国学生的第四封信大学四年应该这么度过,推 荐,1、通过第一堂课给你的收获、启示，你的大学生活该怎样过？2、请你想象一下10年后你的典型一天。3、我的职业生涯规划档案（下次课开始，课后同步进行，结课后上交）,Homework,公用邮箱：career_ 密码：career梅 琳：18266632061 QQ:61038041赵振华：18266639353 QQ:58095885,联系方式,55,祝各位同学：规划精彩人生 开启幸福生活 成就美好未来！,
