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1、如何树立起阳光心态,请大家画一棵带果实的树,准备好了吗?准备好一张A4的白纸、一支笔。然后在纸上画一棵带果实的树,注意不能画松树。并在纸的背面写上你的姓名、性别、出生年月。画完之后,确认并记下树木的名称、果实名称、季节时间、周围环境气氛和你的心情。如果画完了,那么赶紧照着下列的分析依据来自测一下吧。,的学习顾问,的学习顾问,精神与意识,物质与无意识,母性、对过去的依恋,父性、对未来的求知,上半区域:代表精神、意识等;下半区域:代表物质、无意识等;左半部分:代表母性,并对过去的日子有所依恋;右半部分:代表了父性和对于未来的求知欲;,的学习顾问,树冠,树枝,树干,树根,树干:代表现实生活;树冠:代
2、表精神、意识和理想;树根:代表本能、生存和发展等;树枝:代表精神分泌力的强弱;,的学习顾问,的学习顾问,太阳居于画面左侧:可能对女性、母性的印象较好;太阳居于画面右侧:可能对男性、父性的印象较好;地平线:代表了人生观的确立,个体的精神成熟;大地:阴影沉重的话代表压力大,是受抑制或控制的象征。,的学习顾问,1树有根:表示受测者执着于尘世,稳重,不投机,不作轻率之举。2树无根,且无横线表示地面:受测者缺乏自觉,行动无一定之规,喜欢投机。3树立于形似山巅的地面上:受测者有孤立之感,社会关系陷入扰乱不安的境地。4树干短且树冠大:有强烈自觉,富有雄心,有获得别人赞许的欲望,骄傲。5树干长且树冠小:发育迟
3、滞,这种树型常见于儿童的图画之中。,的学习顾问,6树干由两条平行直线段构成:斤斤计较,实事求是,少想象,倔强固执。7树干由两条处处等距而波动的线条构成:活泼,有生气,易于适应环境。8树干由断续不整的短画构成:敏感易怒,思考问题凭直觉,很少使用推理。9树干左边有阴影:性格内向,拘谨。10树干右边有阴影:性格外向,乐于与外界接触。,的学习顾问,11树冠扁平:由于外界压力而变得拘谨,有自卑感。12树冠由同心圆组成:富于神秘性,缺乏活动,自我满足,性格内向。13树冠由环列的树枝构成:勤勉、进取,富有创造力,性格外向。14树冠似云:富于想象,多梦想,易激动。15树冠由一簇钩圈组成:热忱,坦白,好交际,健
4、谈。,的学习顾问,16树形似棚:墨守传统,拘泥形式,善自制。17树形倾向右边:好交际,易激动,对将来充满信心,善表现,擅长于活动。18树倾向于左边:节制,含蓄,小心,对将来充满恐惧。19树上有果实:善于观察,非常重视物质享受,现实主义。20树叶或果实落到地下:敏感、理解力强,缺乏毅力,听天由命。,的学习顾问,如果你画的树与所用的纸张相比,比例偏小,说明你是一个脚踏实地工作的人;如果您画的树与所用纸张相比,比例偏大,说明你是一个自我张扬的人;将纸上下对折一次,如果你画的树在纸的上半部,表示你是一个理想主义者。,的学习顾问,如果你画的树在纸的下半部,表示你是一个现实主义者。如果你画的树如果没有叶,
5、你的目前生活状况可能不太理想。如果您画的树长满了果实,说明你是一个内心充满了权力和金钱欲望的人。你如果把叶子画得很形象逼真,说明你是一个追求完美和完善的人。,的学习顾问,如果你画的是竹子,说明你是一个孤芳自赏的人。如果你画的是杨柳,说明你被生活的磨难压弯了腰的人。如果你画的树上有树洞,说明你是一个缺乏安全感的人。如果你画的树上有树结,说明你是一个有心理创伤的人,结越低,说明你心理创伤的年龄越小。,的学习顾问,你画的树下面长满了小草,树和周围的景物画得对称,显示你是一个没有开创精神的人,但你却是一个追求工作四平八稳的人。如果你画的树象一个鱼骨头,说明你脑中已有病变。如果你画的树有树根,说明你内心
6、充满了矛盾冲突。如果你三分钟内还画出了一片森林,说明你是一个不太在意外界感受和要求的人。,的学习顾问,知人者智自知者明,的学习顾问,我的心态,我的积极心态:我的消极心态:,的学习顾问,心态是什么,吃不到葡萄说葡萄酸,的学习顾问,心态是什么,娶了媳妇忘了娘,的学习顾问,心态是什么?,规条,价 值,信 念,心态,性格,应该是,好处为,怎样做,表现出,的学习顾问,规条:我要去吃到这串葡萄,价值:这看起来葡萄真好吃,信念:我拥有的才是最好的,心态:吃不到葡萄说葡萄酸,应该是,好处为,怎样做,表现出,的学习顾问,规条:凡事以媳妇优先,价值:媳妇比娘重要,信念:对重要的人或事付出,心态:娶了媳妇忘了娘,应
7、该是,好处为,怎样做,表现出,的学习顾问,积极心态,的学习顾问,消极心态,的学习顾问,练习:积极心态,的学习顾问,练习:消极心态,的学习顾问,所以,留意你的思想,它会变成你的语言;留意你的语言,它会变成你的行动;留意你的行动,它会变成你的习惯;留意你的习惯,它会变成你的性格;留意你的性格,它会变成你的命运。,的学习顾问,的学习顾问,心会跟脑一起走,留意过你的观念吗,世界观人生观价值观,的学习顾问,我的心态,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问,的学习顾问
8、,的学习顾问,打击魔鬼,保持良性情绪的关键在于,用正面的想法来看待事件。大家对这一思维方式产生深刻的理解,是由接下来的训练项目“打击魔鬼”来完成的。德国人的训练方法,它模拟了人们在被问题困扰时,头脑中正负观念交战的过程。,的学习顾问,“魔鬼”找出种种糟糕的想法让人绝望,而“天使”则竭尽全力“打击魔鬼”,用积极的想法使人重燃希望。,的学习顾问,选择了生活中的一些“典型问题”进行讨论。角色:当事人、魔鬼、天使。,的学习顾问,一个讨论记录,当事人:我学习很刻苦,却成绩平平,朋友花在学习上的时间很少,但她聪明,成绩很好,我觉得不公平!,的学习顾问,魔 鬼:人生来就是不平等的,认命吧,不要做无谓的反抗。
9、天 使:谁说的,上天是公平的,拿走你一样东西,必然会赋予你另一样东西。,的学习顾问,魔 鬼:大多数时候人们喜欢用成绩的好坏来衡量一个人,你的优点不如她突出。天 使:事实并非如此,人们更愿意和性格好的人交往,成绩不是主要的。每个人的学习、工作都只能反映出他在某个专业领域的能力,但真正可以判断一个人的是他自身的素质和修养。你应该找到自己的发光点,挖掘自己的优势。,的学习顾问,魔 鬼:你努力了这么久,还看不到成效,没前途了。天 使:如今的成绩只是暂时的表象,量变会引起质变,每个人的成长历程是有差异的,要正视差距,直面现实,而不要自暴自弃,拿自己的短处和别人的长处比。,的学习顾问,魔 鬼:你花在学习上
10、的时间,别人可能去做了更多有益的事情,你浪费了太多的时间和精力,得不偿失。天 使:学习是一个厚积薄发的过程,有付出总有回报,也许你暂时没看到,但是你已经积累了很好的基础,会在适当的时候发挥出来。坚定信念,总能收获!,的学习顾问,事情本身并不重要重要的是对事情的看法,的学习顾问,我的心态,的学习顾问,委屈成全,我的心态,的学习顾问,感谢对我说狠话的人,改变不了事情就改变对事情的看法,的学习顾问,如何看待生与死?,不知生,焉知死?不知死,焉知生?,的学习顾问,人生有如坛城,绘制坛城,用通俗的话说,就是在意念中按照坛城的指引,用彩色的沙子在特制的台面上绘制出神的宫殿。坛城可以表示所有真实的或意念中之物,可以是一座王宫,也可以是一个幻象。一般坛城要由几个喇嘛一同绘制天才能完成。绘制坛城是一个艰辛而细致的过程,喇嘛要用一个专用的工具,把彩色的沙子一点点地敲到台面上,勾画出美丽的图案。这些彩色的沙料是藏药的一种,也是纯天然的颜料。,的学习顾问,写生命遗嘱,你的墓志铭(50字以内)最想完成的三件事:123,的学习顾问,跪羊图,的学习顾问,感谢生命每一天都是新的,的学习顾问,