定向运动基础知识+级+(第一讲).ppt.ppt

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1、定向运动基础知识（第一讲）,第二章 定向运动地图和指北针第一节 地图的基本知识第二节 定向运动地图的基本要素,第一章 定向运动概述第一节 定向运动的历史沿革第二节 定向运动的分类第三节 定向运动的特点与价值第四节 定向运动的主要赛事第五节 定向运动的器材与场地第六节 定向运动对个人的基本要求,第一章 定向运动概述,一、定向运动的概念 定向运动是参加者借助于地图和指北针，按照规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上地面检查点，并以最短的时间跑完全赛程的运动。在定向运动比赛中，控制点与控制点间的路线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，哪一条最近，途中是否有障碍物，选择哪条路线能完成

2、比赛，哪一条路线最容易行进，哪一条路线最容易找到目标，哪一条路线最节省时间和体力，哪一条最适合自己此刻的体能、技能和智力状态等都需要参加者自己作出判断，并在最短的时间内作出决策。,第一章 定向运动概述,在比赛时你只需要：一张地图 一个指北针 点标旗 钳式/电子打卡计时系统,定向运动通常设在森林和郊外进行，也可在公园和校园进行。一条标准的定向路线包括一个起点（用“”表示），一个终点（用“”表示），和一系列点标（用“”表示）。点标的顺序在地图上用数字标明。,第一章 定向运动概述,二、定向运动的发展历程 定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”一词在1886年首次使用，意思是：在地图和

3、指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。定向运动距今已有百年历史。它是欧洲最古老的有组织的体育项目之一。1897年10月在瑞典和挪威联合王国军营里举行了世界上首次公开的定向比赛，参赛者只有8人，仅设了3个检查点，尽管如此，它却标志着定向运动做为一种体育比赛项目而诞生。,第一章 定向运动概述,定向运动本身作为一种大众体育项目开展，是从 20世纪初开始的，1918年，瑞典童子军领袖、斯德哥 尔摩业余运动协会主席吉兰特组织了一次叫“寻宝活 动”的定向比赛，有217人参加了3个级别的比赛，取 得巨大成功，引起了参加者极大兴趣，受到人们的欢 迎和军队的重视，这样就很快在瑞典和欧洲其他国家 流传开来。192

4、0年，吉兰特为定向运动竞赛制定了包 括竞赛规则、路线分类、检查点位置选择、按年龄分组的方法和竞赛组织机构等规则，奠定了现代定向运动的基础，为现代定向运动的推广和发展做出了巨大贡献，被人们尊称为“现代定向运动之父”。,第一章 定向运动概述,20世纪30年代，定向运动已在芬兰、挪威、瑞典、丹麦立足。1930年举行了第一次世界定向运动比赛。1946年，瑞典、芬兰、挪威和丹麦联合成立了世界上第一个定向运动合作组织北欧定向理事会，后来它成为推动国际定联成立的核心力量。1961年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立。1966年举行第一届世界锦标赛。1995年世界公园定向运动组织（PWT）在国际定向联

5、合会注册。每年在世界各地公园举行职业定向精英巡回赛，并设总奖金及排名。截止到2004年，国际定向运动联合会己发展到64个成员国。国际定向运动联合会是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会成员之一。,第一章 定向运动概述,1979年3月香港地区成立了“香港野外定向会”每年12月都要举行一次“香港野外定向锦标大赛”。1983年定向运动传入我国内地。1983年3月，中国人民解放军体育学院在广州白云山举行了“定向越野试验竞赛”。1985年9月25日，举办了首届“深港杯野外定向比赛”。1986年1月1日至5日，“亚洲及太平洋地区定向越野锦标赛”在香港举行。1992年我国加入国际定向运动联合会。从1

6、994年开始举行“全国定向运动锦标赛”。,第一章 定向运动概述,1998年10月，我国在北京密云成功地举办了“亚太地区定向国际邀请赛”。2003年12月4日中国大学生体育协会定向运动分会在浙江省杭州市正式成立，教育部已将这项运动列为全国大学生运动会的正式比赛项目，全国各地许多学校广泛开展定向运动，作为培养学生全面素质的必修内容之一。2004年9月，中国定向运动协会首次正式组队参加在瑞典举行的2004年世界定向锦标赛。2004年11月10日，中国定向运动协会在北京正式成立，标志着中国定向运动走向成熟。,第一章 定向运动概述,第二节 定向运动的分类 一、不同标准的种类划分 定向运动源于陆地的徒步定

7、向运动，陆地的徒步定向运动亦俗称为定向越野。随着定向运动的不断发展，定向运动的种类越来越多。,第一章 定向运动概述,二、定向运动主要项目 接力定向、团队定向、积分定向、百米定向；夜间定向、滑雪定向、自行车定向和轮椅定向。,定向运动竞赛距离有：长距离（1820千米）标准距离（810千米）短距离（35千米）,第三节 定向运动的特点与价值 一、定向运动的特点 定向运动是一项具有群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的时尚体育运动项目。1.体脑结合 定向运动比赛对运动员体能和智力的要求同等重要。2.知趣结合 通过开展定向运动，还能对军事地图和一般地图知识有所了解，培养越野能力、提高参赛者野外生存能力

8、和智力水平的作用。3.紧密结合自然环境 定向运动是一项与自然环境紧密结合的体育项目。,第一章 定向运动概述,二、定向运动的价值 1.强健身心 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人机智、勇敢、果断的能力，还有助于培养社交能力。2.培养生活技能 人的基本生活技能包括走、跑、跳、投、攀、爬、提、悬垂等。这些生活技能在野外复杂环境下进行的定向运动中均有体现，定向运动综合性地培养生活技能的功能令许多体育项目望尘莫及，它的培养价值更实用、更直接，在潜移默化和随意之间便有效地提高了生活技能。3.认知自然环境 定向运动是一项回归自然的运动项目，参加者通

9、过与自然的亲密接触，可以进一步感受和领悟到自然与人的关系，从而建立正确的自然观，科学、合理地处理人与自然的关系。,第一章 定向运动概述,第一章 定向运动概述,第四节 定向运动的主要赛事 一、定向运动的主要国际赛事 1.瑞典五日赛（O-Ringen）2.芬兰定向接力赛（Jukola）3.瑞典夜间定向接力赛（Tio-Mila)4.世界定向越野锦标赛（WOC）5.世界青年定向越野锦标赛（WJOC）6.世界大师定向越野锦标赛（WMOC）7.世界公园定向巡回赛（PWT）8.定向越野世界杯赛,第一章 定向运动概述,二、定向运动的主要国内赛事 1.全国定向越野锦标赛 2.全国定向越野冠军赛 3.全国体育大会

10、定向越野赛 4.全国学生定向越野锦标赛 5.全国定向越野精英赛 6.全国大学生运动会定向越野赛 7.定向越野城市系列赛 8.定向越野分区赛 9.“穗深港杯”定向越野赛,第五节 定向运动的器材与场地 一、定向运动的器材 地图、指北针、点标旗、点签器（图章、钳式点签器、电子打卡系统）以及其它裁判用具（时间显示器、发音器、计时器、扩音器、横幅、旗帜、指示牌等）。二、定向运动的场地 野外、森林、村庄、公园、校园等。,第一章 定向运动概述,第六节 定向运动对个人的基本要求 1.定向判断能力：方位判定，野外生存能力，环境的适应能力；2.地图阅读能力：地图知识，地形地貌的识别，等高线法识图；3.指北针运用：

11、正确使用指北针，通过指北针和地图判定方位：4.身体素质：速度、耐力、力量、协调、灵敏、平衡能力。5.心理素质：善于独立分析问题、解决问题，正确应对挫折和压力，要有勇敢、顽强、自信的意志品志，能够克服了紧张、恐惧等心理障。,第一章 定向运动概述,第二章 定向运动地图和指北针,第一节 地图的基本知识,地图是说明地球表面的事物和现象分布状况的平面图形。它是按一定的数学法则，运用规定的符号系统，并采用制图综合原则，概括地将地球表面自然（如山地、河流等）和社会经济现象（如建筑物、道路等）测绘在图纸上的图形。,第二章 定向运动地图和指北针,一、地图的基本特征 1.地图的数学基础 地球是个球体，要在地图上将

12、地球表面的事物和现象表示准确，必须要按一定的数学规法则将地球表面的事物和现象转化为平面图形。因此，地图是按一定数学法则建立的图形。这些数学法则主要包括地图正射投影、地图比例尺和地图定向（地图坐标）三个方面。地图正射投影是地球球面与地图平面之间点与点的函数关系。地图比例尺反映地图被缩小的程度。地图定向是确定地图图形的地理方向，没有确定的地理方向，就无法确定地球表面上的事物和现象的方位。,第二章 定向运动地图和指北针,2.地图的符号系统 地图所表示的各种复杂的自然和社会现象是通过地图特有的符号系统来实现的，这些符号系统包括点状、线状和面状符号，颜色以及文字构成的地图语言。准确地运用地图语言可表示出

13、地球表面上的特征位置、范围、质量和数量特征。通过地图语言，将实地上复杂特征的轮廓无论怎样缩小都可具有清晰的图形，实地上小而重要的特征可以设置单独的符号来表示，可以不受限制地表示出地面上被覆盖的物体。,第二章 定向运动地图和指北针,3.地图的制图综合 地图是以缩小的图形反映客观世界。由于地图面积的关系，仅仅简单根据地图的数学法则是无法将制图对象主要的、实质的特征和分布规律表达出来。为了在保证地图能清晰地阅读的同时，保证地图能反映制图对象的基本特征和典型特点及其内在联系的过程，必须根据地图的用途和比例尺，对地图内容按照一定的规律和法则进行选取和概括，这个过程就是制图综合。,第二章 定向运动地图和指

14、北针,二、地图的分类,地图可以按地图的比例尺、地图所描述的区域范围、地图的功能、地图的内容、地图的用途、地图的形式、地图的图形等多方面进行分类。按地图的内容来进行分类，可以分为普通地图和专题地图两大类。1.普通地图 普通地图是以相对均衡的详细程度表示制图区域内各种自然和社会经济现象的一般概貌，即同时表示地貌、水系、居民点、交通网、植被、境界线和各种独立目标等内容的地图（如下图所示）。,不同类型的地图,公路图,野外图,城市图,第二章 定向运动地图和指北针,2.专题地图 专题地图是根据专业需要，突出反映一种或几种主题要素的地图，如军事地图、定向运动地图等。专题地图以普通地图为地理基础，特点是：只对

15、专题内容详尽表示，而对其它地理信息则简化或选择相关的内容予以表示。定向运动地图一般都是以普通地图为底图修测制作的。,第二章 定向运动地图和指北针,三、地图的语言 地图语言是一种图形语言，它是由各种符号、曲线、颜色所构成的符号系统组成。地图语言同文字语言一样，也有“写”和“读”的功能。“写”就是制图者把制图对象用一定的符号描述在地图上，“读”就是读图者通过对地图符号的识别来认识制图对象。地图语言同文字语言比较，最大的特点是形象直观，一目了然。地图语言的表示手段主要有地图符号、地图颜色和地图文字。1.地图符号 地图符号分为点状符号、线状符号和面状符号三类。,第二章 定向运动地图和指北针,（1）点状

16、符号：用来表示实地具有重要的方位意义或其他意义的一些独立特征，如独立树木、独立房屋、雕像等。（2）线状符号：用来表示实地的线状特征，如道路、沟渠、输电线路、围墙等。（3）面状符号：用来表示实地上面积较大的特征，如建筑物、湖泊、池塘、耕地等。2.地图颜色 地图通过符号和颜色组合可以表示各种各样的地图要素信息，定向运动地图通常用黄色表示开阔地、蓝色表示水体、绿色表示植被覆盖区、棕色表示等高线、黑色表示地物。,第二章 定向运动地图和指北针,3.地图文字 地图文字包括地图上的数字、字母与必要的文字。地图文字主要应用在地图上的各种名称注记（河流、平原、沙漠、村庄等地理名称），以及地图图廓内外的说明文字，

17、（包括图例说明、图名、比例尺、等高距等）。四、等高线表示地貌的原理及其特征 五、特殊地貌符号显示地貌的特点 六、高程注记显示地貌的特点,第二章 定向运动地图和指北针,第二节 定向运动地图的基本要素,定向运动地图是一种用各种颜色和颜色符号表示地面的可通行状况，用磁北方向线定向，按一定比例尺表示地貌、地物平面位置和高程的正射投影的平面图形。所谓地貌：即地球表面高低起伏的各种形态。如山地、谷地、平地等。所谓地物：即分布在地表面上自然形成和人工建造的固定物体，如江河、湖泊、居民点、道路、水利工程建筑等。所谓地形：即地貌和地物的统称。,第二章 定向运动地图和指北针,定向运动地图一般是由地图比例尺、磁北方

18、向线、地图符号与颜色、地图图例注记、比赛路线、检查点说明表等要素组成。一、地图比例尺比例尺也称缩尺。它表示图纸上的长度跟其相应的实际长度之比。地图上某两点之间的距离与相应的实地两地之间的水平距离之比，称为地图比例尺。即：地图比例尺=图上距离/实地距离 地图长度单位一般为厘米（cm）。如：某幅地图上长1cm，若相当于实地距离10000cm。则此幅地图比例尺为1:10000，或1/10000。,第二章 定向运动地图和指北针,1.地图比例尺的表示形式 地图比例尺通常有三种表示形式：数字式、文字式和线段式。（1）数字式在地图上以数字比例式表示。如：地图上1cm代表实地100m，则在地图上写成1：100

19、00或1/10000。（2）文字式在地图上以文字直接表示。如：地图上1cm代表实地100m，则写成：图上1cm等于实地100m。如图下所示。（3）线段式在地图上以厘米单位线段表示。如：地图上1cm代表实地100m，则在1cm线段上注明1cm等于实地100m。如下图所示。,B、文字式：一万分之一，五万分之一；,C、线段式：,第二章 定向运动地图和指北针,2.地图比例尺的特点 根据使用地图目的要求的不同，地图比例尺大小有所不同。一般是以地图比例尺大小来衡量地图的详细程度。图幅面积相等的地图，比例尺越大，其图幅所包括的实地面积就越小，地图上所显示的实地的地形内容就比较详细；比例尺越小，其图幅所包括的

20、实地面积就越大，地图上所显示的实地的地形内容就较简略。,第二章 定向运动地图和指北针,3.定向运动地图比例尺的规定 定向运动竞赛地图比例尺通常在1:500至1:15000之间。为了适合当地的地形表示的需要，以及比赛类型和参赛者的年龄、运动水平高低等特点可采用适当的比例尺：百米定向地图的比例尺应在1:500至1:1000之间；短距离定向地图的比例尺主要在1:2500至1:7500之间；中距离定向地图的比例尺主要在1:7500至1:10000之间；长距离定向地图的比例尺主要在1:10000至1:15000之间；对于年龄在45岁以上和16岁以下的参赛者以及业余参赛选手比例尺根据比赛类型在1:1000

21、0以内选取，其他参赛者比例尺在1:15000以内选择。,第二章 定向运动地图和指北针,4.定向运动地图上估量实地距离 根据地图上两点之间的长度和该地图比例尺，可以估量出相应两实地之间的水平距离。在定向运动中通常有如下几种方法估量实地距离。(1)利用“比例尺”刻度估量 一些定向运动指北针的底板上刻有几种不同比例的比例尺刻度,如果，当时我们所使用的定向运动地图的比例尺正好与指北针上刻的比例尺刻度相一致，那么，我们就可以根据指北针上比例尺刻度的数值在地图上直接读出图上某两点之间相应实地两地之间的距离。,第二章 定向运动地图和指北针,(2)利用“厘米”刻度尺估量 定向运动指北针的底板上都刻有“厘米”刻

22、度尺，当使用“厘米”刻度尺量算时，要先从图上量取所求两点间的长度，然后根据地图比例尺计算出实地相应两地之间的水平距离。根据需要再将结果换算为m或km，计算公式如下：实地水平距离=图上长度/比例尺 例如，在地图上测量出两点的长度为2cm，若地图比例尺为1：10000，代入公式进行计算：实地水平距离=2/（1/10000）=20000（cm）=200（m）这就可以得出地图上两点的长度为2cm时，其实地两地的水平距离为200m。,第二章 定向运动地图和指北针,(3)利用手指估量 利用手指量算，就是用自己的手指骨节、指甲的宽度、长度，来代替“厘米”刻度尺的作用，量算图上某两点间相应实地两地之间的水平距

23、离。在比赛中采用此方法虽然不够精确，但是，使用方便快捷，对于经验丰富的运动员可以使用。,第二章 定向运动地图和指北针,(4)利用目测估量 目测，就是用眼睛估计、测算出距离。可以利用平时自己比较熟悉的某些物体的距离，如靶距、球场距等进行比较判断。还可以运用50米m、100米m、200米m、500米m等基本距离，经过回忆比较后做出判断。如果要测的距离较长，可以分段比较，推算全长。,在定向运动比赛中利用目测估量两点间的距离是非常实用的一种方法。要熟练掌握这种方法，首先，必须做到精确的目估图上两点之间和实地两地之间的距离，在目估时能够辨别地图上0.5mm以下尺寸的差异，还能把握实地目估距离的误差不超过

24、该距离的10%。其次，必须熟知定向运动地图上一些常用比例尺的单位尺寸与相应实地水平距离的对应关系。如地图比例尺是1:5000的地图上，0.5mm相当于实地2.5m；1mm相当于实地5m；1cm相当于实地50m等，如下表所示。,第二章 定向运动地图和指北针,5.定向运动地图上估量距离应注意的问题 在实际估量中，若实地地形起伏较小，在地图上估量算出的实地水平距离，就比较接近实地距离。若实地起伏较大，则在地图上估量算出的实地水平距离，就远小于实地起伏的曲线距离。因此，在估量实地距离时，必须结合地形的起伏程度进行修正。这样根据地形的起伏程度估量出的实地距离，就较接近实地的路程距离。通常定向运动路程的估

25、量方法是按照地貌的起伏程度，依据经验数据进行修正。经验系数法计算公式如下：实地路程距离=实地水平距离+实地水平距离经验修正系数 地形种类与经验休整系数如下表所示：,第二章 定向运动地图和指北针,修正系数取舍适当，则估量计算出的实地路程距离，就较接近实地的实际路程距离。在定向运动竞赛中，竞赛的组织者在设计竞赛路线时，要求获得较准确的实地运动路程距离，常根据山体的坡度进行估量，采用曲线系数法修正实地路程距离。曲线系数法计算公式如下：实地路程距离=实地水平距离+实地水平距离曲线修正系数 坡度与曲线修正系数如下表所示：,第二章 定向运动地图和指北针,比例尺简单换算：,比例尺为1:10 000 说明地图上的1mm=实际地形10，000mm（10米）参照下表,毫米,第二章 定向运动地图和指北针,