半流质饮食.doc

上传人:laozhun 文档编号:3016197 上传时间:2023-03-08 格式:DOC 页数:2 大小:15KB
返回 下载 相关 举报
半流质饮食.doc_第1页
第1页 / 共2页
半流质饮食.doc_第2页
第2页 / 共2页
亲,该文档总共2页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《半流质饮食.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《半流质饮食.doc(2页珍藏版)》请在三一办公上搜索。

1、半流质饮食半流质饮食是介于软食与流质饮食的过渡饮食,外观呈半流体状态,比软食更易消化,通常采用限量、多餐次供给的形式。配餐原则:1、少量多餐,两餐间隔23h,每日56餐。2、 主食可选大米粥、小米粥、面条、面片、馄饨、面包、藕粉等。副食可选肉泥、肉丸、虾仁、鱼丸等;蛋类除油煎炸外,其他如蒸蛋羹、炒蛋、蛋花、咸蛋等均可食;乳类及制品均可用;豆类制成豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干等;蔬菜可做成软细菜泥、菜糊,还可用少量碎嫩菜叶。3、禁用食物:多纤维、胀气、油腻、油炸食品和刺激性调味品,还有蒸米饭、烙饼等硬而不易消化的食物。 流质饮食流质饮食也称流质,含渣很少,呈流体状态。配餐原则:1、所有食物均为液体

2、状或易于溶解为液体,不含固体块或渣,容易吞咽、消化和吸收。2、少食多餐,每天可供餐67次,每次以200ml为宜,请于06:30,10:30,14:30,18:30,22:30定时进餐。3、可用食物 :谷类:稠米汤、藕粉、粥类;蛋类:蛋花、蒸嫩蛋羹;奶类:牛奶、酸奶等;豆类:豆浆、过滤绿豆汤等;菜类:新鲜菜汁、菜汤;汤类:清炖鸡汤、肉汤、肝泥汤;水果:鲜果汁如橘、橙、梨、葡萄等原汁等。4、不宜用食物:一切非流质饭固体食物、多纤维、油腻厚味、含浓烈调味品的食物均不适宜。低脂饮食配餐原则:1、限制脂肪:每天脂肪摄入最高限量为40g,猪肉、羊肉的脂肪量很高,每天吃2两足够,可买1斤猪肉或羊肉,分成5份

3、,每天只吃其中的一份,鱼肉里的脂肪量最少,老年建议多吃鱼肉。请尽量选用含脂肪少的食物,尽量减少烹调用油,可选用蒸、炖、煮、熬、烩、 卤 、拌等烹调方法。在疾病急性期禁用油炸、油煎食物、肥肉、猪肉及含脂肪多的点心。2、食物应清淡、少刺激性,易于消化,必要时少食多餐。3、可用食物:谷类、豆类、蔬菜、水果、脱脂奶粉、酸奶、鸡蛋清、禽类、鱼类、兔肉、动物肝和血等。低盐饮食配餐原则:1、每天烹调饮食允许加食盐2 3g(约一啤酒瓶盖)或酱油1015ml,请尽量吃的比平时要淡一些。2、禁用一切用盐腌制食品,如咸肉、香肠、咸蛋、皮蛋、酱菜、甜面酱以及各种荤素罐头、油条等。3、为调剂口味,可采用糖醋等方法烹调。

4、高纤维饮食适应症:适用于功能性便秘、冠心病、高脂血症、高胆固醇血症、糖尿病等患者。配餐原则:1、采用含膳食纤维多的食物,粗粮:玉米面、膨化玉米、荞麦面、糙米、细糠和各种杂豆等;蔬菜:芹菜、韭菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、黄瓜、笋类等;水果:如菠萝、蜜橘、香蕉、大枣(干)、杏子等;菌藻类:蘑菇、香菇、海带等;其他:魔芋精粉、果胶等及蜂蜜、果酱、豆类等产气食物,也可刺激肠蠕动。2、多饮水,晨起空腹1杯白开水,每天68杯,可刺激肠蠕动。3、便秘者可晨起空腹20ml香油,无血糖高者,可晨起空腹一杯蜂蜜水。、4、长期大量食用膳食纤维可能引起腹泻、胃肠胀气,影响维生素、矿物质等营养素的吸收和利用,大量食用糠麸还可能引起肠梗阻,故不可长期服用。高钾饮食配餐原则:1、多选择富含蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆类食品(低蛋白质饮食除外)、粗粮、鲜水果及每100g含钾250 mg 以上的蔬菜如油菜、菠菜、香菜、蘑菇、香菇、紫菜、海带、银耳、木耳、土豆、荠菜、雪里蕻、空心菜、菜花、苦瓜、竹笋等,可用土豆、芋头代替部分主食(土豆、芋头含钾丰富),浓肉汤、菜汤和鲜果汁饮料等也是钾的良好来源。

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 教育教学 > 成人教育


备案号:宁ICP备20000045号-2

经营许可证:宁B2-20210002

宁公网安备 64010402000987号