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1、“就业讲堂”系列培训之礼仪篇,打造黄金印象 敲开成功之门 面试仪表礼仪（一）,关于“就业讲堂”系列培训（试讲）的通知,为了更好地为我校毕业生提供就业的指导，校就业指导中心针对我校大三、大四同学开设“就业讲堂”系列培训课程（免费）前期作为试讲阶段，主要针对职业生涯规划、择业心理辅导、就业流程指导、就业协议书的签订、面试礼仪、仪表等问题对同学进行辅导和培训.同时，校就业指导中心在试讲阶段也将收集同学们所关注的有关就业问题，以完善我校“就业讲堂”系列培训课程，使其更具针对性，解决同学们迫切需要解决的有关就业的问题。试讲具体安排见本就业信息网“通知公告”信息和7号楼前宣传栏海报信息，同学们可根据自己的
2、具体需求参加培训。,共同思考,所有的人都知道要成功就得努力,而成功者为什么只有 1%呢?提示：见面礼，虽然多 恰当用，印象好 四两力，拨千斤,小 测 试,1.在比较正式的场合，和别人说话时，你的表现是：A直直地盯着对方的眼睛；B面含微笑，不时地看着对方的眼睛；C边听对方说话手里边忙着其他事情；D不时地插话；E如果对方说错时，立即给以纠正。2.在比较正式的场合用餐，你的表现是：A站起身来伸直手臂去夹远处的菜；B在菜盘里翻找自己想要的菜，不爱吃的再放回去；C夹菜前先舔舔自己的筷子；D趁机给新朋友递上自己的名片；E随口把骨、刺直接吐到桌上或地上。3.在打电话时，你的表现是：A响过五六声后再接；B得知
3、对方找你所认识的人时，不问对方是谁而直接让对方改时间打；C在工作时间打个人电话；D接起电话时，首先说：喂，您好；E说完话时自己先挂断电话。,小 测 试,4.使用名片时，你的表现是：A把名片印制得颜色多一些；B接过对方的名片后，直接装进衣兜；C用左手向对方递送名片；D递送名片时，把顺字的一面向着对方；E把名片放在钱夹里。5.穿着西服时，你的表现是：A如果是三粒的，扣最下面一粒扣；B如果是两排扣的，全扣上；C保留西服袖子上的商标；D让衬衫的袖子短于西服的袖子；E如果是一粒扣的西服，不扣扣子。6.在日常工作中，你的表现是：A为了方便，拜访直接上门；B对面交谈，有第三者在场时，也用方言俚语；C上网时，
4、将自己单位的工作情况和细节告诉网友；D工作上的好与坏，得与失，都让它尽情写在脸上；E任何场合都板着脸，以显得严肃、认真。,小 测 试,7.在你准备应聘时，你的表现是：A穿得越时尚越好；B不考虑本地区本行业普遍工资，直接要求一个自认为数字；C把求职表修饰得越漂亮、越复杂越显档次；D对方要求先寄简历表时，带着简历表直接上门拜访；E去面试时，让朋友或家人陪着。无论在生活还是以后的工作中，都有很多方面的问题，必须加以注意，不要因小失大。尤其是现在，如果求职时因为自己的“不周”，而导致面试效果大打折扣甚至应聘失利，那就太可惜了。,第一印象,据社会学家的有效调查统计,“第一印象”占成功因素中的很大比例。人
5、与人的交往大都只是流于表面的、一、两次的，这就往往导致我们会根据对一个人的第一印象进行定论。而第一印象往往是在前几秒钟形成的，而你要想改变它，却需付出很长时间的努力。如何获得用人单位的青睐取决于你留给面试官的第一印象。,导 入,良好的礼仪来自于生活中点点滴滴的微小细节，往往是我们生活学习中最不引人注目的的微小细节，如：穿衣吃饭、言谈举止、坐立行走等等。这些看似平凡、无关大局的细节却在不着痕迹之处暴露、折射出一个人的学识修养态度和精神风貌。良好的仪容仪表，不仅可以使你心情轻松、愉快，更可增强自己的自信心。礼仪四原则:,尊重、遵守、适度、自律。,面试前的准备 仪容礼仪,1、头发：整洁、无头屑 头发
6、代表一个人的个性与整洁的习惯，应聘的同学参加面试的时候，一定要记住头发的整洁远比发型更重要，油腻的头发说明这个人整洁习惯欠佳。头发干净整洁，无汗味，没头屑；发行款式大方、不怪异，不要太多使用发胶；头发软者可用摩丝定型；正式场合，留长发的女生不要披散头发；男士鬓角的头发不要过耳，不太长也不太短，前发不遮眼、遮脸为好。,面试前的准备 仪容礼仪,2、眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝；3、鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子；4、嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物；5、指甲：整齐，干净的指甲（虽说指甲看似很隐蔽，但是据说观察 指甲的面试考官却比想象中多得多，因此修饰整齐的指甲也是很有必要的）；6、男
7、生的胡子：刮干净；7、配件及饰物：少而精；,面试前的准备 仪表礼仪,鞋子：这似乎是最容易被忽略的部分，却往往最能透露某种讯息。（一位仪容仪表看起来都很完美的人，只是在交谈的过程中，被面试官无意的瞥见了藏在裤管底下的脏鞋子，先前的所有努力全部付之东流。鞋子虽然不起眼，却能体现个人做事的细心程度，因此公司在选人时也很注意这点。）如果男生穿的是西服，那么就应该穿皮鞋。运动鞋、布鞋、凉鞋与西服是不兼容的。鞋子体现稳健最好，别出心裁的鞋样在这里没有市场。绝对不要为了显出你不羁的生活方式而拒绝袜子，袜子一般要和裤子的颜色相适合，不妨选择黑色或者深色的，袜子要有一定的长度，长到在你坐下或者交叉两腿肘不要露出
8、白腿为宜。女生的鞋要和衣裤相适应，不要穿鞋跟太高太细的鞋，长统靴和带扣的鞋也会显得不合时宜。如果有鞋掌，最好选择塑料质地，因为金属质地的鞋掌使你的脚步声如同马蹄声，效果很不好。,面试仪表礼仪,着装：选择好面试当天所穿的服装将给对方留下良好的第一印象，并为你的面试加分。着西装（正规套装）、大方得体，无论怎样都要充分显示出你的自信。全身上下三种颜色以内。下一节课我准备从着装、佩饰两个方面的内容与同学们一起进行探讨。,共同思考,当面试时，有的人说：“面试时，不就是到那天从里到外都换上新衣服，穿的整整齐齐的，然后到发廊整理一下头型吗？”其实这样做是不对的。首先：会让人一看就知道你提前准备了，有的时候连
9、刚打上去的发胶还在头上呢，一看就知道你是刚从发廊里出来的。其次：由于刚穿上新衣服，一切都是新的，你会有一种很不舒服的感觉，所以你最好要提前一、两天就穿上，适应一下。也就是面试前要提前一、两天做好准备。,预祝：毕业生同学们成功就业、前程似锦！,古语说得好：“腹有诗书气自华”，礼仪的培养应该是内外兼修的，内在修养的提炼是提高个人礼仪的最根本源泉。让我们在今后的学习中共同探讨、共同进步，成为一个内在有气质、有文化、有修养的人。希望通过礼仪课程的学习能够帮助同学们成功就业，让我们为同一个目标而共同努力吧！,案例分析：,艳丽着装，适得其反!小李是某校文秘专业应届毕业生。在同学们的眼中,她择业优势太多了:
10、学习好、学生会干部、号召力强,而更让一些女生羡慕的是她天生丽质,再配上前卫的装束,在校园中,堪称是“鹤立鸡群”。一家著名的大公司要招聘文秘人员,小李递交了个人简历。公司很快通知她面试,小李立即“行动”起来,她几乎试穿了衣橱中应季的所有衣服,最终选定了时下最流行的那套“韩装”,连她自己都觉得镜中的人太酷了!接着,她又精心地搭配了一对同样是时下最流行的耳环,使她看上去更加光彩夺目,酷似韩国的一位明星。小李满怀信心地走进考场,按照预先的准备,镇定地回答了几位考官的提问,出来的时候,她觉得自己势在必得。但她万万没有想到,正是那套“韩装”使自己名落孙山,而那一对金光闪闪的耳环,干脆令一切全泡了汤!、企业
11、要的是文秘,不是演员。个人形象设计要与应聘的职业形象要求相吻合。不加分析,一味体现自己外表穿着的靓丽,往往适得其反。,“就业讲堂”系列培训之礼仪篇,打造黄金印象 敲开成功之门 面试仪表礼仪（二）主讲人：张 艳,面试着装技巧,着装，指服装的穿着。但从礼仪的角度看，着装不能简单地等同于穿衣。着装是一门系统工程，从本质上讲，着装与穿衣并非是一回事。它是一门技巧，更是一门艺术。穿衣往往所看重的是服装的实用性,它仅是马马虎虎地将服装穿在身上遮羞蔽体、御寒或防暑而已，无须考虑其他。着装则大不相同，它不仅仅单指穿衣戴帽，着装实际上是一个人基于自身的阅历、修养或审美品位，在对服装搭配技巧、流行时尚、所处场合、
12、自身特点进行综合考虑的基础上，在力所能及的前提下，对服装所进行的精心选择、搭配和组合。任何场合，不注意个人着装的人往往会遭人非议，而注意个人着装的人则能体现仪表美，增加自信心，给人留下良好的印象，使人愿意与其深入交往。,面试着装技巧,对于即将毕业的我们而言，进入社会职场首件必须花上一笔资金的动作，便是选购合适的职场服装以应付面试以及日后工作时穿著；尤其是面试这个关键性时刻，合宜端庄的形象更是疏忽不得。求职面试时，初次见面一定要力争给人以整洁、美观、大方、明快的感觉。现在的年轻人都很有想法与风格，在造型上多得是不雷同与他人的时髦一族；不过校园与职场是两个南辕北辙的地方，职场最需要表现给上司、同事
13、以及客户的印象，专业稳重绝对要比时髦炫目重要多了。一个年轻人，穿着仪表首先要体现青春和朝气，展示于社会的第一印象应该是大方、整洁。不修边幅会给人懒懒散散的印象。当然，也有的人做得过了头，每次参加面试主要变化一套装束。我们是普通的学生不是电视台的主持人，自然就不必要如此的讲究。,面试着装技巧,作为大学毕业生，我们即将面临人生选择的十字路口，即将步入社会的我们并不一定得花上大笔钞票才能应付门面。除了可以借衣柜旧有的单品搭配一些新上市的基本款设计单品之外，不同行业也有不同的服装标准，只要弄清楚未来希望任职场所的企业文化与风格，就可以以最少的预算得到最合适的搭配组合。如何才能在求职面试时给用人单位留下
14、深刻的第一印象，成功就业呢？参加面试时如何正确着装,合理搭配是一个重要环节!,面试着装三原则,着装体现仪表美在正式场合，除了整齐、整洁、完好，还应同时兼顾以下三个原则:文明大方 要求着装要符合本国的道德传统和常规做法。在正式场合，穿过露、过透、过短和过紧的服装。身体部位的过分暴露，不但有失自己身份，而且也失敬于人，使他人感到多有不便。搭配得体 要求着装的各个部分相互呼应，精心搭配，特别是要恪守服装本身及与鞋帽之间约定俗成的搭配，在整体上尽可能做到完美和谐，展现着装的整体之美。个性特征 个性特征原则要求着装适应自身形体、年龄、应聘职业的特点，扬长避短，并在此基础上创造、保持自己独有的风格，即在不
15、违反礼仪规范的前提下，在某些方面可体现与众不同的个性，切勿盲目追逐时髦。,面试着装五方面,依照社交礼仪，着装要赢得成功，进而做到品位超群，就必须兼顾其个体性、整体性、整洁性、文明性、技巧性。对这五个方面，一点都不能偏废。个体性 正如世间每一片树叶都不会完全相同一样，每一个人都具有自己的个性。在着装时，既要认同共性，又绝不能因此而泯灭自己的个性。着装要坚持个体性，具体来讲有两层含义：首先，是着装应当照顾自身的特点，要作到“量体裁衣”，使之适应自身，并扬长避短。其次，是着装应创造并保持自己所独有的风格，在允许的前提下，着装在某些方面应当与众不同。切勿穷追时髦，随波逐流，使个人着装千人一面，毫无特色
16、可言。,面试着装五方面,整体性正确的着装应当是基于统筹的考虑和精心的搭配。其各个部分不仅要“自成一体”，而且要相互呼应、配合，在整体上尽可能地显得完美、和谐。若是着装的各个部分之间缺乏联系，“各自为政”，它哪怕再完美也毫无意义。着装要坚持整体性，重点是要注意两个方面：其一，是要恪守服装本身约定俗成的搭配。例如，穿西装时，应配皮鞋，而不能穿布鞋、凉鞋、拖鞋、运动鞋。其二，是要使服装各个部分相互适应，局部服从于整体，力求展现着装的整体之美，全局之美。,面试着装五方面,整洁性 在任何情况之下，着装都要力求整洁，避免肮脏或邋遢。着装要坚持整洁性，应体现于下述四个方面：1、着装应当整齐。不允许它又折又皱
17、，不熨不烫。2、着装应当完好。不应又残又破，乱打补丁。至于成心自残的“乞丐装”，在正式场合亦应禁穿。3、着装应当干净，不应当又脏又臭，令人生厌。以任何理由搪塞应付而穿脏衣，都没有道理。4、着装应当卫生、对于各类服装，都要勤于换洗，不应允许其存在明显的污渍、油迹、汗味。,面试着装五方面,文明性 穿著服装，不仅要做到会穿衣戴帽，而且要努力做到着装文明大方，符合社会的道德传统和常规做法。着装的文明性的具体要求:A、忌穿过露的服装。在正式场合，袒胸露背，暴露大腿、脚部和腋窝的服装，切应忌穿。在大庭广众之前打赤膊，则更在禁止之列。B、忌穿过透的服装。若使内衣、内裤“透视”在外令人一目了然，昭然若揭，则有
18、失检点。C、忌穿过短的服装。不要为了标新立异，而穿著小一号的服装。更不要在正式场合穿短裤、小背心、超短裙这类过短的服装。它们不仅会使自己行动不便，频频“走光亮相”，而且也失敬于人使他人多有不便。D、忌穿过紧的服装 不要为了展示自己的线条而有意选择过于紧身的服装，把自己打扮得像“性感女郎”，更不要不修边幅，使自己内衣、内裤的轮廓在过紧的服装之外隐隐约约。,面试着装五方面,技巧性 不同的服装，有不同的搭配和约定俗成的穿法。例如，穿单排扣西装上衣时，两粒钮扣的要系上面一粒，三粒钮扣的要系中间一粒或是上面两粒。女士穿裙子时，所穿丝袜的袜口应被裙子下摆所遮掩，而不宜露于裙摆之外。穿西装不打领带时，内穿的
19、衬衫应当不系领扣，等等。这些，都属于着装的技巧。着装的技巧性，主要是要求在着装时要依照其成法而行，要学会穿法，遵守穿法。不可以不知，也不可以另搞一套，贻笑大方.,面试着装技巧,面试第一印象与第一着装颜色：黑、灰、白、米色，深咖啡，海军蓝。尤其是黑色，显得干练，并可 以与任何颜色搭配。总之选择单色、中性色，易搭配，不会出错。款式：裁剪精良，线条简洁，从每一片裁剪中，可以体现你的品位所在，增加别人对你的信任度。白色衬衣 充满生气的白衬衣让人看上去聪明，且能提升一个人的气质。选一件与你西装的领形相吻合的白衬衣，既便脱去西装，仍然能显示出你的干练、自信。裤着裤鞋，裙着裙鞋 着裙装显示出女性的阴柔之美。
20、选裙装时要能够展露出你腿部线条的美丽和身体曲线的流畅与稳健。长丝袜的颜色一定要接近或比腿的肤色深，或选透明的黑色，这会使你的腿显得修长（尤其是小腿粗的人着黑色效果极佳）。但要切记：袜子的颜色不能深于鞋的颜色。与裙装相配的皮鞋，应是浅口略带尖头的船鞋或靴子。西裤装所传达给人的信息是自信、有经验、现代感的，除了合身，长度必须盖过脚背。最好是穿上裤子去配鞋，因为鞋永远是要搭配裤子的，且带盖的皮鞋只适合裤装。,面试着装技巧,男生面试西装颜色的选择色彩给予人的感觉是相当微妙的，如不同工作型态该如何挑选合宜颜色的服装，男生毕竟还是无法像女生，喜欢穿什麽颜色就穿什麽颜色，除非是当季流行，要不然当你身着一身鲜
21、红、粉紫或亮绿走上街头时，难免惹来异样眼光。像样的西装一套买起来恐怕要上千近万元，所以通常我们也需要将耐穿性及搭配性一并考量进来。但是作为学生我们在购买时无须以价位高为选择标准，以考虑其规范性为标准。由于中国人脸色偏黄，所以男同学在选择面试西装的颜色时应少选黄色、绿色、紫色，宜选深蓝色、深灰暖性色、中性色（由黑色、白色及由黑白调和的各种深浅不同的灰色系列，称为无彩色系，也称为中性色。之所以把黑白灰称为中性色，是因这几种色彩能与任何色彩起谐和、缓解作用。）等色系。脸色较暗的男生，可选择浅色系和中性色。,你知道吗？,你知道最容易搭配的西装三大色系是什麽吗？就是深蓝、灰色及褐色三种，选择较为正式的服
22、装必定要先决定主色调，接着再选择配件等其他物件，如果你所着的正式服装无法让人一眼找出主色，那麽就反应出你对服装的品味还有待改进。以下我就针对西服的重要三大色系加以说明，希望当你摸不着边该如何下手购买一套面试西装时，会具有一些参考作用。,面试着装技巧,蓝色系 所谓的蓝色调可以是从浅蓝一直到接近黑色的深蓝，而用在正式场合的就应该是深蓝色了。深蓝色代表了端庄、冷静与睿智，同时也相当简洁有力，当我们选择深蓝为主色调时，在搭配色上就可尽量选择柔软色。例如：白色及浅灰色就是保险却又出色的搭配法，至於鲜黄或是橘黄就不宜考虑。不过偶而来件淡粉红色衬衫加上一条深色调领带也会让人眼睛一亮。如果你认为都是深蓝色会显
23、的呆板，那你就应该从不同布料着手，某些布料在不同灯光强度下会显出不同程度的蓝色变化！,面试着装技巧,灰色系 其实说是灰色，事实上我们可以将黑色也归属於灰色调，不直接谈黑色是因为毕竟黑色西装只适用於某些特定场合，而灰色的适用性可就高出许多。从灰色的深浅不同所需要把握的原则是，避免过多的副色出现，全身上下最好控制在三种颜色以内，当然白色是最普遍的搭配法，而浅灰色西装来上一件黑色衬衫，配上一条灰黑色领带，是不错的搭配。褐色系 这是一种相当不容易搭配的颜色，这里所定义出来的褐色，是指像枯叶和上泥土的混合色。虽然这个颜色相当不容易搭配，不过当你掌握到合宜的搭配色时，以褐色为主调的西装，可是能让你品味出众
24、的喔！一袭全套褐色西装，里头则是一件近似墨绿与橄榄绿的衬衫。褐色西装穿在身上很容易散发出一股都会风情，第一次购买褐色西装的人可以考量柔和的中间色，当你更能掌握配色要领时，在往更浅或是更深的颜色发展。,小常识：不同色彩不同的象征意义,从视觉效果上讲，服装的色彩在人际知觉中是最领先、最敏感的。不同的色彩能引起对方不同的心理感觉，有不同的象征意义。红色：象征兴奋、热情、快乐。在感觉上十分刺激。它使人联想到鲜血、生命、太阳和火焰，显示浪漫、活泼与热烈。黄色：象征华贵、明快。但它是一种过渡色，能使兴奋的人更兴奋，活跃的人更活跃；同时也能使焦虑和抑郁者的情绪更糟糕。蓝色：象征宁静、智慧和深远。是一种比较柔
25、和宁静的颜色，它能使人联想到天空和海洋，给人以高远、深邃的感觉。橙色：象征活力与温暖。是一种明快富丽的色彩，能引起人的兴奋与欲望。绿色：象征生命力与和平。是一种清爽宁静的色彩。能使人想到青春活力与朝气。黑色：象征深刻、沉着、庄重与高雅，也可以代表哀伤、恐怖与黯淡。是一种庄重、肃穆的色彩。紫色：象征纯洁、高尚、坦荡。是一种纯净、祥和、朴实的色彩，给人以明快、无华的感觉。灰色：象征朴实、庄重、大方和可靠。是一种柔弱、平和的色彩，给人以平易、脱俗、大方的感觉。,小贴示,不同颜色西装的领带配色：穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。穿红色、紫
26、红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典雅华贵的效果。穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样会显得更加庄重大方。,面试着装技巧,男士西装钮扣扣法之讲究 单排扣：一般场合所穿之西装。单排扣西装如有两粒扣子，扣顶端一颗；3粒扣的，扣顶端前两颗。当然，单排西服也可以不扣，衣襟敞开，也能给人以轻松、潇洒之感。双排扣：正式场合、晚宴场合所穿，平时穿著绝不适
27、宜。双排西装钮扣在任何正式场合都应扣上，否则给人以轻浮不稳重之感。袖后有扣：原先设计来当作 备用之用，现变为装饰用。2颗扣：仿冒西装 3颗扣：标准西装,面试着装技巧,有明袋的上装只适合在较随便场合穿着暗袋上装适合正式场合。,面试着装技巧,三粒扣西装：扣上中间一粒或上面两粒为郑重，不扣表示融洽。,面试着装技巧,正式场合穿着西装必须打领带。非正式场合可以不打领带，但应把衬衣领扣解开，以示休闲洒脱，避免给人忘记了打领带之感。,面试着装技巧,男士服饰礼仪禁忌一 忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋。二 忌衬衫放在西裤外。三 忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙。四 忌领带颜色刺目。五 忌领带太短，一般领带
28、长度应是领带头盖住皮带扣。六 忌不扣衬衫扣就结领带。七 忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1厘米。八 忌西服的上衣、裤袋内鼓鼓囊囊。九 忌西服配运动鞋。十 忌皮鞋和鞋带颜色不协调。,面试着装技巧,大量的求职实践表明，不论是应聘何种正式职业女同学均应切记，保守的穿着会被视为有潜力的候选人，会比穿着开放的求职者更容易被录用。例如：某家招聘单位根据收到的求职材料约见一位女同学作为预选对象，见面时，这位女同学涂着过红的嘴唇，烫着时髦的发式；衣着低领、紧身，十分新潮，给人以一种很轻佻的感觉，就是因为第一印 象中仪容仪表这一环节，她落选了。一位人 事总监说：“我认为你不可能仅仅由于戴了一 条领带而取得一个职
29、位，但是我可以肯定你戴 错了领带就会使你失去一个职位。”,面试着装技巧,女生面试服装的选择 女生求职面试服装一般以西装，套裙为宜，这是最通用、最稳妥的着装，不沦年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，会给对方留下良好的印象。切忌穿太紧、太透和太露的衣服。袒胸露背一般是西方女士参加社交活动的传统着装，但在我国的某些地区却不一定适合；不要穿超短裙（裤），不要穿领口过低的衣服；夏天，内衣（裤）颜色应与外套协凋一致，避免透出颜色和轮廓，否则，会让人感到不庄重、不雅致，也给人轻佻之感，这是求职之大忌。选择服装面料以光滑平整为佳，服装式样也应尽可能
30、地简单。上装的腰部要做得稍稍高一点。服装选择需考虑照顾：1）要考虑你气质风格 2）要考虑你的肤色 3）要考虑你的年龄 4）考虑你的穿着一定要适合应聘的职业,面试着装技巧,正 装：西装式的套装在女性职业装中属于正装，比较适合至面试行政机关单位工作、对服装有特别规定的职业穿着。这种类型的西装式套装常给人带来一种严肃干练的感觉，增添了的职业感。西装式套装一般为两件式，西装短外套，搭配直线条、长度在膝盖左右的同色西装裙或贴身西装长裤。外套里面可以选择翻领衬衫，但这件衬衫的色彩不能太抢眼，冷色系的条纹衬衫或是素色衬衫是最佳选择。此外，西装式职业裙装不一定要搭配高跟鞋，不妨尝试与长靴的搭配方式，长靴的长度
31、不应当超过膝盖，最好与裙子的下端保持一定的距离，可以小露一圈丝袜，这种长靴与职业裙装的搭配很有一种混搭的风格，很显个性。,面试着装技巧,自由搭配装 选择穿着自己亲手搭配的职业装，上衣与裤子或者裙子自由搭配，既体现出五花八门的创意，也最容易穿出自己的个性。这类自由搭配的职业装扮比较适合那些在着装方面并没有特别要求的职业.自由搭配的职业装一般根据个人不同的穿衣喜好,以及工作场合来搭配。较正式的场合可穿着黑色西裤与黑色毛线衣，并套上一件色彩较亮丽的外套，今年春天曾流行的橙色、紫色短外套就可以提亮整体的搭配效果。一般的工作场合：穿一件条纹衬衫，外面搭配一件色彩鲜艳且贴身的毛线外套，下身选择一条米色西装
32、长裤，这样搭配的效果突出了身材的曲线，适合在会见客户的时候穿着。(今年春天最流行的毛线外套款式是在腰部设计蝴蝶结的装饰，既可以作为外套的点缀，又能突出腰部的曲线.),面试着装技巧,女生求职面试服装颜色的选择 女同学求职面试服装的颜色可有多种选择，有些女生认为面试时一定要穿黑色套装，这种穿法虽然十分稳重，但是现在社会已能接受一些较为鲜艳的颜色，比如，谋求公关、秘书职位的女性穿黄色服装就容易被主试人接受，因为黄色通常表现出丰富的幻想力和追求自我满足的心理。红色能显示人的个性好动而外向，主观意识较为强烈而且有较强的表现欲望，这种颜色感染力强，容易打动主试人，令他振奋，使他印象深刻。不过，应该避开粉红
33、色，这种颜色往往给人以轻浮、圆滑、虚荣的印象。牢记色彩搭配有两个基本要领，一是职业装色彩的选择大原则尽量选择中性色，以温和者为佳，极深色与特浅色不好，尽量避免俗艳地颜色，不要选择俗丽的，引人注意的色彩。某些色彩如：红、蓝、浓绿虽然显眼，却还不至于不恰当，而香蕉黄或鲜橙色用作西装套裙看上去缺少职业性。二是上装的颜色要相近搭配，属同一色系，反差太大，对比太强烈都不好。在此建议各位同学尽量从下列的色系中选择你的面试服装：例：海军蓝、中度灰色、暗红、骆驼色、红褐色、黑色、米色、棕色、深灰褐色、深栗色、奶油色、橄榄色、浊色系列等。,面试着装技巧,从上至下的穿戴要有一个基本的色调 如果你想穿色彩反差很大的
34、衣服，至少有两样东西的颜色必须是一致的。比如，红衬衫，红色饰品，再配黑色套装。你也可穿里外衣反差明显的衣服，例如：黑色高领羊毛衫，黑色裤子，外面一件黄色的外套。不要穿横宽条的，或者使你看上去一截两段的衣服。应该选择竖窄条、色彩反差不很大的。一般来说，不要穿卷边的裤子，除非袜子、皮鞋与裤子的相配。袜子、皮鞋和裤脚边的颜色一定要一样。戴稍大的耳环，可突出你的眼睛和脸型。所选的耳环应该脸型、发型和肩膀的宽度保持平衡。戴帽子时，注意帽子的边缘不应宽于肩膀，要与脸和身材成比例。衣服上的图案不应大于你的手掌。如穿宽松的衬衣或茄克时，下身宜穿短裙或窄窄的裤子。,面试着装技巧,裙子的样子要好一些，不能选用又粗
35、又硬的料子。不要穿粗厚的料子，这样使你看上去很笨重。不要穿上下颜色反差很大的衣服，例如：白衬衣，黑裙子，这会给人一种两段的感觉 宜穿竖条图案的衣服。皮带与衣服的颜色应协调，颜色反差不能太大，皮带也不能太宽。肥胖而又矮小的女性更要加倍小心，不要穿太厚的料子，大块图案容易把人们的注意力吸引到你的腰或臀部的那种款式。例如：目前市场上正流行那种羊毛衫下部盘花或搂空花或加穗的毛衣，它不适合肥胖矮小的女性，衣服不能太紧身，茄克长度在臀部底下一点。高度不够15米的女性不宜穿大块图案、色差强烈的衣服。要特别注意比例匀称，剪裁合体，尤其是抽子和肩膀处。短袖的上衣看上去很漂亮，但不能太短，否则会使本来就很低的臀部
36、显得更低。体形矮小瘦弱的人宜选素色、无花纹的服装，如果你一定想穿花纹的衣服，大格子的花型最好不选，而应选择小方格的花纹，因为大格子花纹会显得人更瘦。,小贴示,巧妙融合公司的代表色彩应征百事可乐公司的人可以从红和蓝当中选择其一；应征清华紫光的人可考虑穿紫色色调的衣服；如果所应征的公司还没有采用标识色彩时，可以从应征工作的属性考虑；,检索简单常识人们往往一紧张，就连平时挂在嘴边的话都想不起来，把一些常用词汇，时事用语、经济术语整理一下，面试前随手翻阅。所整理的词汇可根据具体应聘职务而有所不同。,面试前五分钟,面试前五分钟，最后检查一下仪容仪表 需不需要补一下妆；看看发型有没有乱、口红及齿间有没有事
37、物等、用小镜子照一下；整理一下领带、领口、袖口，检查一下西装口袋是否外翻；将口中的口香糖和香烟清理掉，因为任何面试官都无法忍受你边面试嘴里边嚼口香糖或叼支吸烟。怎么样，准备好了吗？在感觉一切准备就绪的状态下，让我们一同深呼吸、心中默数五下，OK！相信现在的你可以从容自信地接受公司的面试了。,小贴示,面试当天如果你早起五分钟对自己的仪容仪表进行检查的话，既能使你增加自信，也可使他人感到心情舒畅，提升成功几率。,面试进行时的礼仪,从走进房间的时候开始：走进房间的时候，自己的名字被喊到,应有力地答一声“是”,然后再进门。如果门关着的话,就要以里面听得见的力度敲门,听到回复后再进去。开门关门尽量要轻,
38、向招聘方各位行过礼之后，清楚地说出自己的名字。微笑：良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。而微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。也是人与人之间最好的一种沟通方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。,面试进行时的礼仪,站姿：正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下 垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型，身体重心放到两脚中间；也可两脚分开，比肩略窄，双手交叉，放在体前或体后。坐姿：在没有听到“请坐”之前，绝对不可以坐下，面试官还没有开口，就顺势把自己挂在椅子上的人，已经扣掉了一半分数了
39、，从门口走进来的时候，也要挺起胸膛堂堂正正的走。入座时要轻，坐满椅子的2/3即可，后背轻靠椅背，双膝自然并拢（男生可略分开）。身体可稍向前倾，表示尊重和谦虚，并拢双膝，把手自然的放在上面。使用敬语：使用过分夸张的敬语是一件令双方都很尴尬的事。所以，这一点在平时待人接物上下工夫，如习惯于对长辈说敬语等。,面试进行时的礼仪,视线处理：说话时不要低头，要看着对方的眼睛或眉间，不要回避视线。不要一味直勾勾地盯着对方的眼睛也会觉得突兀。做出具体答复前，可以把视线投在对方背景上，如墙上约两三秒钟做思考，不宜过长，开口回答问题时，应该把视线收回来。集中注意力：无论面试谈话顺利与否，或者对方有其他的活动，如暂
40、时处理一下文件，接个电话等，你都不要因此分散注意力。不要四处看，显出似听非听的样子。如果你对对方的提问漫不经心，言论空洞，或是随便解释某种现象，轻率下断语，借以表现自己的高明，或是连珠炮似地发问，让对方觉得你过分热心和要求太高，以至于难以对付，都容易破坏面试时的交谈，是不好的交谈习惯。知之为知之，不知为不知：在面试场上，常会遇到一些不熟悉，曾经熟悉现在竟忘记或根本不懂的问题。面临这种情况，默不作声、回避问题是失策；牵强附会、“强不知为知之”更是拙劣，坦率承认为上策。,面试进行时的礼仪,面试时要留神小地方、小细节与旁人唠叨是禁忌：在接待室恰巧遇到同学或熟人，就旁若无人地大声说话或笑闹，对刚才面试
41、的过程大肆渲染，往往会有这种情况出现。别忘了关于这些，面试官的视线是不会饶过你的。要注意面试官可不止一人：有些应聘者对面试官彬彬有礼，走出门却对普通员工或其他工作人员傲慢无礼。不要忘记，进入公司或招聘大厅的瞬间，就要接受所有人的面试，身边的每个人都是你的面试官。,小贴示,站坐走，精气神 颈要直，腰须挺 肩放松，膝并拢 坐座时，忌倚靠 腿叉开，脚乱抖 抬鞋底，显粗俗,见面时，讲礼貌 要握手，问声好 若手脏，不要握 带手套，不礼貌 递名片，用双手 接名片，仔细读,仪 态 三 字 经,面试后的礼仪,许多应聘同学只留意应聘面试时的礼仪，而忽略了应聘后的善后工作，而这些步骤亦能加深别人对你的印象。面试结
42、束并不意味着求职过程就完了，也不意味着你就可以袖手以待聘用通知的到来，有些事你还得干，那就是感谢！为了加深招聘人员对你的印象，增加求职成功的可能性，面试后两天内，你最好给招聘人员打个电话或写封信表示谢意。注意：感谢电话要简短，最好不要超过5分钟。感谢信要简洁，最好不超过一页。,小贴示,感谢信如何写 感谢信的开头应提及你的姓名及简单情况，然后提及面试时间，并对招聘人员表示感谢。感谢信的中间部分要重申你对该公司、该职位的兴趣，增加些对求职成功有用的事实内容，尽量修正你可能留给招聘人员的不良印象。感谢信的结尾可以表示你对自己的素质能符合公司要求的信心，主动提供更多的材料，或表示能有机会为公司的发 展
43、壮大做出贡献。面试后表示感谢是十分重要的，因为这不仅是礼貌 之举，也会使主考官在作决定之时对你有印象。据调查，十个求职者往往有九个人不回感谢信，你如果没有 忽略这个环节，则显得“鹤立鸡群”格外突出，说不定 会使对方改变初衷。,面试后的礼仪,不要过早打听面试结果：参加完应聘的同学在等候消息期间这段时间内一定要有耐心，不要过早打听面试结果。（在一般情况下，考官组每天面试结束后，都要进行讨论和投票，然后送人事部门汇总，最后确定录用人选，可能要等3 7天。）未正式签约，仍未算成功：收拾心情面试回来后，你已经完成一次面试，但这只是完成一个阶段。如果你向几家公司求职，则必须收拾心情，全身心投入应付第二家的
44、面试，因为，未正式签约之前，仍未算成功，你不应放弃其他机会。查询结果：一般来说，你如果在面试两周后或在主考官许诺的通知时间到了，还没有收到对方的答复时，就应该写信或打电话给招聘单位或主考官，询问是否已作出了决定。,不扫一屋，何以扫天下？,那年还没到12月，也就是说离毕业还有整整一个学期，有好多名牌企业都已开 始“猎贤”，但我们学校还风平浪静。某大学的同学打来电话说自己签约了，我这才慌了手脚，在学校的机房里制作了简历。在我制好简历的第二天，就有当地一家非常有名的企业来校招聘，我把自己在学校获得的所有证书复印了一遍，前去求职。面试时，考官在问了我13个问题后，当场抛出了聘用绣球。我们商定实习期为两
45、个月，我每天都去得很早，把办公室打扫得干干净净，然后才开始工作。实习了三周的那一天早上，我还是像往常一样，把办公室的卫生打扫了一遍，就在我打扫完刚准备坐下来时，一个烟头“刺眼”在地板上躺着，我捡起烟头丢向了沙发的背后，就在这一刻，主管部长不知什么时候已站到了门口。他用一种异样的眼光一直盯着我，我的脸热得发烫，连手都不知放哪了，我知道我丢烟头的过程被他看得一清二楚。主管部长走过去，拿起扫把一声不吭地把烟头扫出来，送入门外垃圾筒。结果可想而知，部长找我谈话，然后用一种心平气和的口气告诉我，从明天开始就不用来了。他还说道:作为年轻人，尤其是刚踏入社会的学生，一定要踏实吃苦，要从工作的细处出发，这样才
46、会慢慢有立足之地，才会在自己的世界里开创出一片蓝天。我很惭愧地离开了那家令多少求职者都很神往的地方。我知道，我错了，不扫一屋，何以扫天下？连一个小烟头都懒得扔到垃圾筒的人怎样能干好自己的工作呢？,祝：毕业生同学们成功就业、前程似锦！,应聘中不可能个个都是成功者，万一你在竞争中失败了，也不要气馁。这一次失败了，还有下一次，就业机会不只一个，关键是必须总结经验教训，找出失败的原因，并针对这些不足重新做准备，“吃一堑，长一智”，谋求“东山再起”。成功的道路必将布满坎坷，但我坚信，今后你们必将以更加成熟的心态面对每一天,必将用自身的行动证明自己的价值！你们是工大的学子，辉煌终将属于你们！,一家企业的部
47、门主管曾在一次“高校应届毕业生双向选择洽谈会”上说：“面试是一个发现应聘者身上闪光点的淘金过程。而闪光点并不是指工作经验。”那么这位企业的部门主管所指出的应聘者身上的“”是什么呢？,闪光点,你知道吗？,5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白
48、一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、人生就像是一个马尔可夫链，你的未来取决于你当下正在做的事，而无关于过去做完的事。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，那你就选择善良。13、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。14、一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆
49、斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，
50、只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境
