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1、43个动作简化生活,让你经常好心情! 引导语:简单。如何才能让事情变得更简单,井井有条,且高效?究竟简单仅仅是一种噱头,抑或是真的有能让事情变得简单的方法?简化我们复杂的生活包括减轻压力,增加更多自由的时间,把时间放在重要的事情上。当我们尽可能地使生活变得简单时,我们可以更好地让生活节奏变慢,享受每一分钟。 1.关掉你的手机 2.一天只登陆两次你的邮箱。 3.早点睡觉 4.摆脱(或者至少是减少)那些你义务之外的承诺 5.作一个一周饮食计划 6.自动化理财 7.尽可能地清除那些不需要的东西(如桌面上乱七八糟的纸张) 8.删除(扔掉)就删地彻彻底底,不要再从回收站(废纸篓)把它找出来了 9.制作一
2、个愿望清单,当你想要某物时你就加进去 10.给东西打上标签 11.头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好 12.头天夜里就把第二天的午餐做好 13.抽时间联系联系老朋友 14.学会说 不 15.记住,圣诞节和生日重要的不是礼物,而是经历和感情 16.有啥说啥 17.保持你的通讯录时常更新 18.合并债务 19.在工作或做事时把事情系统化,组织化20.车里放一个垃圾袋 21.随身带着一支笔和笔记本 22.把没用的RSS订阅,邮件订阅等等都退掉,你并不需要那些 23.当你认识到你错了的时候,立即道歉 24.尽可能地享受现在的时光 25.观察生活中细微的事物 26.少一点看电视的时间 27.去户外 2
3、8.做好早晨,白天,晚上的例程规划 29.遇到问题记住求助 30.有些事情尽可能在家里做(吃饭,约会,娱乐) 31.不去掺和别人的私事 32.不必事事追求完美 33.要有一个单却健康的饮食计划 34.分担责任 35.简化你的衣橱,留下几件常穿的就够了 36.积极 37.学会写感恩日记 38.开始新的任务之前先把之前的完成 39.新买的东西放两个备用 40.珍惜那些你拥有的,而不是总想得到你没有的 41.经常检查你的钱包里的东西 42.把精力放在一件事上 43.把你桌子底下放上一些备用垃圾袋 编后语:这些细小的动作是在潜移默化你的性格、我们在快节奏的大城市生活久了,你的性格是否也变的急躁呢?放下我们心中的事、把节奏放慢些吧!这不仅对你的心情有帮助、对你的工作也一样!