《24式太极拳各式动作名称及分解动作口令.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《24式太极拳各式动作名称及分解动作口令.doc（2页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、24式太极拳各式动作名称及分解动作口令第一式 起势左脚开立 两臂平举 屈腿按掌第二式 左右野马分鬃左野马分鬃 右野马分鬃 左野马分鬃第三式 白鹤亮翅跟步抱手 后坐转体 虚步分手第二组 第四式 左右搂膝拗步左搂膝拗步 右搂膝拗步 左搂膝拗步第五式 手挥琵琶跟步展臂 后坐引手 虚步合手第六式 左右倒卷肱右倒卷肱 左倒卷肱 右倒卷肱 左倒卷肱第三组第七式 左揽雀尾转体撤手 抱手收脚 转体上步 弓步掤臂 转体摆臂 转体后捋 转体搭手 弓步前挤 后坐引手 弓步引手第八式 右揽雀尾转体分手 抱手收脚 转体上步 弓步掤臂 转体摆臂 转体后捋 转体搭手 弓步前挤 后坐引手 弓步前按第四组第九式 单鞭转体运臂
2、勾手收脚 转体上步 弓步推掌第十式 云手转体松勾 左云并步 右云开步 左云并步 右云开步 左云并步第十一式 单鞭转体勾手 转体上步 弓步推掌第五组第十二式 高探马跟步翻手 后坐卷肱 虚步推掌第十三式 右蹬脚穿手上步 分手弓腿 抱手收脚分手蹬脚第十四式 双峰贯耳屈膝并手 上步落手 弓步贯拳第十五式 转身左蹬脚转体分手 收脚合抱 分手蹬脚第六组第十六式 左下势独立收脚勾手 屈蹲开步 仆步穿掌 弓腿起身 独立挑掌第十七式 右下势独立落脚勾手 屈蹲开步 仆步穿掌 弓腿起身 独立挑掌第七组第十八式 左右穿梭右穿梭 左穿梭第十九式 海底针跟步提手 虚步插掌第二十式 闪通背提手收脚 弓步推撑第八组第二十一式 转身搬拦捶转身扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步打拳第二十二式 如封四闭穿手翻掌 后坐引收 弓步按掌第二十三式 十字手转体扣脚 弓腿分手 交叉搭手 收脚合抱第二十四式 收势翻掌分手 垂臂落手 并步还原
