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1、太极拳课程标准一、课程概述太极拳是公共体育的其中一个项目。通过学习使学生掌握太极拳的一般基础知识和基本技能，掌握所学规定的套路，并能自觉经常地练习，终身受益。在教学过程中，发展学生的身体素质。增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，关节的活动幅度和灵活性，促进学生身体的正常发育和机能发展，提高学生对自然环境的适应能力。启发学生正确认识太极拳的意义和作用。结合其特点，生动活泼地对学生进行思想教育，养成锻炼身体的好习惯，提高思想道德品质。二、课程目标1知道教学理论这门学科的性质、地位和独立价值。知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。2 理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是
2、准备、实施、评价策略。3 初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。4 养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。5 养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。三、课程内容和教学要求这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下：知道是指对这门学科和教学现象的认知。理解是指对这门学科涉及到的概念、原理、策略与技术的说明和解释，能提示所涉及到的教学现象演变过程的特征、形成原因以及教学要素之间的
3、相互关系。掌握是指运用已理解的教学概念和原理说明、解释、类推同类教学事件和现象。学会是指能模仿或在教师指导下独立地完成某些教学知识和技能的操作任务，或能识别操作中的一般差错。教学内容和要求表中的“”号表示教学知识和技能的教学要求层次。本标准中打“*”号的内容可作为自学，教师可根据实际情况确定要求或不布置要求。（一）基本理论知识教学内容教学要求知道理解掌握学会1 太极拳运动概述2 太极拳的锻炼方法（二）二十四式太极拳课程内容要求教学内容教学要求知道理解掌握学会1、 起式2、 左右野马分3、 白鹤亮翅4、 左右搂膝拗步5、 手挥琵琶6、 左右倒卷肱7、 左揽雀尾8、 右揽雀尾9、 单鞭10、云手1
4、1、单鞭12、高探马13、右蹬腿14、双峰惯15、转身左蹬腿16、左下势独立17、右下势独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通臂21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收势（三）身体素质身体素质四、课程实施分类内容学时数理论太极拳运动概述2学时太极拳的锻炼方法2学时实践二十四式太极拳26学时身体素质8学时五、教材编写与选用教材选用教育部全国高校体育教育指导委员会审定的，由中山大学出版社出版的大学体育；广东高等教育出版社出版的大学公共体育课系列教材，包括体育基本理论教程、六、课程评价考核方法：受测者由46人组成一组，在音乐的配合下，必须在规定的46分钟以内完成。教师根据受测者完成技术的
5、质量，进行评分。90100分：动作正确、协调，有劲力、协调精神，节奏紧凑，能配合音乐在规定的时间内完成动作，步法很协调。 8089分：动作正确、协调，有劲力、协调精神，节奏紧凑，能配合音乐在规定的时间内完成动作，没有出现明显的错误。7079分：动作基本正确、协调，能较好的掌握时间和音乐节奏，步法基本协调，技术要求基本准确到位，没有出现比较明显的错误。6069分：技术动作基本正确、协调，基本能掌握好技术要领，步法基本协调，能够在规定的时间内按音乐节奏完成动作，技术要求基本准确到位，没有出现太明显的错误。59分以下：技术错误，动作极不协调，出现太明显错误，完全不能掌握技术动作，技术要领基本不到位，时间不合理，节奏错乱。 制定课程标准成员签名：审核人签名： 时 间：2009年1月8日
