《梦幻西游》用户手册.doc

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1、各种精油使用方法精油香型：薰衣草 玫瑰 茉莉 桂花 海风 柠檬 紫罗兰 雪莲 薄荷 佛手柑 洋柑橘 尤加利 甜橙 海洋 茶树 百合花 檀香 康乃馨 古龙芳香生活，芳香心情，触手可及 如果能配合季节、使用目的和当时情绪，使室内的香味徐徐扩散，享受大自然和谐的芬芳，请使用室内香薰灯，配合各种香薰精油而衍生的芳香世界，让你在生活中时刻保持好心情！【芳香精油的作用方式】: .皮肤吸收:促进细胞活化,让皮肤光泽,亮丽,富有弹性. .双重功效:美容与健康双重功效. .经呼吸管道吸收:鼻子鼻腔神经细胞刺激脑神经细胞全面性调理,改善精神与情绪.雪莲(Icefollies)： 精神疗效松弛精神，气味清雅，使人充

2、满希望。 身体疗效调理女性生理机能，延缓衰老，顺气促眠。 皮肤疗效是难得的美容圣品，可细腻清洁肌肤。玫瑰(Rose)：被誉为”花中之后” 精神疗效安抚情绪，抵抗忧郁、沮丧、妒忌、憎恨等。 身体疗效平衡女性荷尔蒙，具有调经作用，消除月经期和绝经期的不适感，欧洲人用于辅助治疗泌尿生殖系统的感染，和性冷感。 皮肤疗效是皮肤滋补剂，适用于任何皮肤。薰衣草(Lavender)： 精神疗效舒缓情绪、放松精神、帮助睡眠，有镇静效果。 身体疗效具抗病毒、杀菌功能，防蚊虫，改善肌肉酸痛及失眠。 皮肤疗效促进细胞再生，平衡皮脂分泌，减少粉刺和色斑，改善皮肤光泽。檀香(Sandalwood)： 精神疗效安抚情绪，减

3、轻压力，消除不安，有助睡眠，有净化空气之功效。 身体疗效抗感染、利尿；滋补免疫系统；镇定神经，提振性欲。 皮肤疗效平衡肌肤的油脂分泌，减少皱纹产生，具抗菌作用。紫罗兰(Violet)： 精神疗效舒解精神压力，解除忧郁情绪。 身体疗效促进血液循环；抗菌。改善性冷淡，增进两性情调。 皮肤疗效适用于所有皮肤，防止皮肤干燥，平衡油脂分泌。茉莉(Jasmine)：被誉为”花中之王” 精神疗效驱逐忧愁、减轻压力，增强信心，是情绪不安稳定剂。 身体疗效平衡荷尔蒙、催情。增强神经系统。 皮肤疗效可滋润各种皮肤。柠檬(Lemon)： 精神疗效具有强力杀菌和收敛结果，是最好的空气消毒剂和清新剂，常用于净化空气，去

4、除异味，帮助澄清思绪，带来清新的感受。 身体疗效其抗菌特性能减轻喉咙痛、咳嗽、缓和流行性感冒症状；促进血液循环，助消化。 皮肤疗效去除肌肤色斑，控制油性皮肤，和油性发质的过度油脂分泌，改善和净化皮肤。海风(Oceanbreeze)： 精神疗效具海洋气息，使人心胸开阔，展现活力。 身体疗效过滤空气毒素，养心益气，解暑清热。 皮肤疗效润滑皮肤、调理不洁、油腻皮肤。夜来香： 精神疗效活化脑细胞，增强记忆力；提神醒脑，让人精力充沛。 身体疗效舒解肌肉疼痛，促进血液循环，活跃筋络。 皮肤疗效它是很强收敛剂，有紧肤效果，可减轻浮肿、充血，改善头皮屑并刺激毛发生长。佛手柑(Bergamot)： 精神疗效安抚

5、焦虑情绪，放松身心。 身体疗效抗菌，提升人体自身的免疫力；助呼吸，同时刺激食欲。 皮肤疗效治疗皮肤炎症，改善油性皮肤、粉刺、湿疹。洋甘菊： 精神疗效安抚易怒情绪，缓解精神压力，去除胸闷。 身体疗效缓解关节酸痛，改善静脉曲张；帮助血液循环，调理经血过多等。 皮肤疗效利于伤口愈合，控制皮肤水分的过度流失，尤其适用于油性肌肤。甜橙(Orange)： 精神疗效驱离紧张压力，激发活力，使人恢复生气。 身体疗效改善身体病痛，改善由焦虑导致的失眠，降低过高胆固醇。 皮肤疗效促进发汗，因而帮助阻塞的皮肤排出毒素。薄荷(Peppermint)： 精神疗效提神醒脑，安抚愤怒，歇斯底里情绪，帮助集中精力。 身体疗效

6、防止反胃，呕吐，调节消化系统；是晕车、晕船症之良药；另可治疗感冒、退烧等。 皮肤疗效清洁皮肤，治疗痤疮、发炎、灼烧，减轻皮肤搔痒。能促进皮肤新陈代谢：玫瑰、天竺葵、薰衣草 清洁皮肤并预防粉刺：茶树、檀香、薰衣草、天竺葵 缓解和收敛粗大毛孔：薰衣草、迷迭香 滋润或延缓衰老皮肤：茉莉、玫瑰 改善脂肪团橘皮现象：迷迭香、葡萄柚、丝伯、天竺葵 促进肌肤美白和嫩滑：柠檬 缓解疲倦：乳香、檀香、薰衣草、柠檬香茅 舒缓压力：迷迭香、佛手柑、葡萄柚、玫瑰 忧郁沮丧：佛手柑、香橙、葡萄柚 焦虑不安：薰衣草、天竺葵 头痛：薰衣草、迷迭香、洋甘菊 失眠：薰衣草、檀香 烦躁：薰衣草、葡萄柚、洋甘菊 催情：茉莉、依兰、

7、檀香、玫瑰1.倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味建议精油：茉莉玫瑰2.静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合建议精油：檀香薰衣草3.安心入睡的安眠组合建议精油：薰衣草茉莉4.日间提高工作效率的强效组合建议精油：薰衣草迷迭香薄荷柠檬尤加利5.夜间苏醒放松的组合建议精油：薰衣草百里香柠檬6.读书增强记忆的增忆组合建议精油：薰衣草迷迭香尤加利檀香7.强化心灵激发潜能的潜能,振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力建议精油：乳香茉莉檀香8.镇定安抚、降低血压的定神组合建议精油：迷迭香薰衣草柠檬9.静脉曲张的组合建议精油：天竺葵薄荷柠檬10.开车提神振奋的振奋组合建议精油：薄荷茉

8、莉尤加利依兰11.排除压力、紧张的组合建议精油：茉莉依兰百花香12.驱除蚊虫的驱虫组合建议精油：薰衣草尤加利13.拒抽二手烟的拒烟组合建议精油：柠檬茶树14.赋予活力的活力组合建议精油：薰衣草茉莉乳香15.增加活力、精力充沛的组合建议精油：迷迭香薰衣草柠檬16.提神醒脑的醒脑组合建议精油：迷迭香薰衣草檀香17.风湿性关节炎的酸痛组合建议精油：尤加利迷迭香乳香18.减轻痔疮疼痛的组合建议精油：天竺葵佛手柑薄荷19.刺激毛发增长的增发组合建议精油：迷迭香天竺葵薰衣草熏香-你全新的生活调味品忙碌的工作，紧张的生活节奏，使人们躁动而不安。香熏疗法安抚人的神经，使紧张的情绪得以舒缓，创造一种怡然舒畅的精

9、神状态，因此备受人们青睐。其实，香熏疗法在中国古代宫廷早已盛行多年，人们采集植物的花朵、果实、树叶、树脂，提炼出天然植物油，通过熏蒸、沐浴等方式，促进身心健康。 香熏疗法非常简单，你只需将香精油滴入香熏炉，然后点燃，袅袅的香气弥漫于空气中，创造一种轻松、愉悦又浪漫幽雅的氛围。这种气息刺激嗅觉神经，直接传递到大脑，从而调解人的心理状态，消除疲劳，缓解压力，使心情安然而愉悦。 香精油的选择要根据心情状态，每一种都有其特定功用：茉莉是精油中的皇帝，是情绪不安的缓和剂；当你想创造宁静的氛围，平衡过度兴奋的神经，绿茶和熏衣草再合适不过；洞房花烛夜，玫瑰则可以营造温馨、浪漫的氛围。 劳碌一天，静静地点燃，

10、让香气一点点弥漫，仿佛置身于花的世界，享受着大自然的拥抱与关爱。1香精油是从植物精华中提炼的纯天然物质，每款都具有不同功效。2青花香和熏衣草香精油一起使用，最能塑造宁静气氛3明亮的色彩，写意的图案，使传统造型的香熏炉具有新的生命力。4滴两滴香精油，花香仿佛真从怒放的花朵中徐徐传来。5香木珠浸透了浓缩的香精油，可放在衣柜、抽屉里，让香气自然挥发。使用精油六点禁忌1孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。2不可内服，也避免使用在眼睛四周。3单方精油最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤 或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。精油和其他化妆品一样是很个人化的产品,护肤前一定要先做过敏实验

11、.4不适合低血压很严重的患者。5精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。6有任何问题要请教专业人员。使用及保存：使用后，精油的瓶盖务必紧闭，并放置在阴凉通风的地方。把精油放置在远离儿童的地方，不可让儿童拿到或是玩耍。常见的香薰精油的用法蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏灯炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。(香熏灯可以起到台灯的作用,又能免去使用蜡烛的麻烦,一举两得是个不错的选择.)加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8

12、滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴薄荷2滴可治疗感冒。简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把23种，总数为3滴的单方精油稀

13、释于34毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。精油刮痧法精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。按敷法冷敷或热敷法把36滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤510次。身体部位按敷时， 途 偷谋壤 嘉?00ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。冷敷可缓解、镇定

14、、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。喷洒法把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。香薰沐浴法香薰蒸汽浴可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂

15、，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。香薰坐浴用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入12滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳香薰温水浸浴放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入81 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。流行感冒时，可用以下方法浸浴

16、：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约101 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。足浴手浴准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。洗发护发洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴茶

17、树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。您可以采用我配方来自己调配精油。 在这些配方中，虽然完全按照配方来调配精油可达到较为完美的效果。 但如果你想节省开支，也并不一定要将配方中的全部单方精油都配齐， 如对配方中单方精油的成分，可只选择配方中的前三种，但对配方中的基础油成分，建议不要节省， 这样效果也很不错，实际上市面上大部分复方精油都是按这种简单的配方来调配的。 名称 单方精油 基础油 保湿润肤精油 玫瑰1滴 甜橙1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml 防敏抗敏精油 洋甘菊1滴 荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml 干性调理精油

18、茉莉1滴 檀香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml 暗疮祛痘精油 茶树1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 荷荷芭油5ml+芦荟油5ml 祛皱活肤精油 玫瑰1滴 檀香1滴 丝柏1滴 荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml 瘦臉提升精油 迷迭香1滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油8ml+月见草油2ml 美白嫩肤精油 柠檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml 收缩毛孔精油 雪松1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴 荷荷芭油5ml+芦荟油5ml 油性调理精油 尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴 荷荷芭油7ml+芦荟油3ml 活化细胞精油 玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1

19、滴 荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml 黑斑净化精油 柠檬1滴 葡萄柚1滴 甜橙1滴 荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml 祛红血丝精油 丝柏1滴 洋甘菊1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml 祛黑眼圈眼袋 薰衣草1滴 檀香1滴 茉莉1滴 荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml 眼部按摩精油 檀香1滴 洋甘菊1滴 胡萝卜籽油1滴 荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml 颈部护理精油 乳香1滴 天竺葵1滴 丁香1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油2ml 脸部按摩精油 茉莉1滴 丝柏1滴 天竺葵1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml

20、 淡化疤痕精油 薰衣草滴10滴 丝柏1滴 胡萝卜籽油1 滴 荷荷芭油3ml+小麦胚芽油3ml+葡萄籽 4ml 瘦身减肥精油 迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 百里香1滴 葡萄柚1滴 葡萄籽油9ml+月见草油1ml 丰胸坚挺精油 天竺葵1滴 玫瑰1滴 依兰1滴 茴香1滴 佛手柑1滴 甜杏仁油5ml葡萄籽油5ml 静脉曲张精油 薰衣草1滴 橙花1滴 丝柏1滴 甜橙1滴 葡萄柚1滴 葡萄籽油9ml+月见草油1ml 淋巴排毒精油 柠檬1滴 肉桂1滴 薄荷1滴 茴香1滴 丝柏1滴 葡萄籽油9ml+月见草油1ml 塑形紧实精油 迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 丁香1滴 柠檬1滴 葡萄籽油9ml+月见草油

21、1ml 放松舒缓精油 薰衣草1滴 没药1滴 檀香1滴 依兰1滴 百合1滴 葡萄籽油10ml 舒筋活血精油 肉豆蔻1滴 柠檬1滴 丝柏1滴 乳香1滴 肉桂1滴 葡萄籽油10ml 内分泌调理油 玫瑰1滴 天竺葵1滴 依兰1滴 没药1滴 鼠尾草1滴 葡萄籽油10ml 卵巢保养精油 玫瑰1滴 依兰1滴 紫罗兰1滴 没药1滴 丁香1滴 葡萄籽油10ml 淡化妊娠纹油 茉莉1滴 橙花1滴 胡萝卜籽油1滴 乳香1滴 广藿香1滴 甜杏仁油油2ml+小麦胚芽油3ml+葡萄籽油5ml 经络刮痧精油 天竺葵1滴 广藿香1滴 没药1滴 迷迭香1滴 罗勒1滴 葡萄籽油10ml 消肿止痛精油 鼠尾草1滴 迷迭香1滴 茶树

22、1滴 罗勒1滴 肉桂1滴 葡萄籽油10ml 手部护理精油 甜橙1滴 茉莉1滴 乳香1滴 丝柏1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+葡萄籽油5ml 足部按摩精油 广霍香1滴 茶树1滴 没药1滴 佛手柑1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油10ml 美腿化脂精油 迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 茴香1滴 肉桂1滴 葡萄籽油9ml+月见草油1ml 身体按摩精油 柠檬1滴 广藿香1滴 薰衣草1滴 丁香1滴 尤加利1滴 葡萄籽油10ml 女性魅力精油 玫瑰1滴 紫罗兰1滴 依兰1滴 檀香1滴 罗勒1滴 葡萄籽油10ml 男性魅力精油 茉莉1滴 百合1滴 檀香1滴 肉豆蔻1滴 桂花1滴 葡萄籽油10ml 肾保养精油 茉

23、莉1滴 丁香1滴 雪松1滴 檀香1滴 尤加利1滴 葡萄籽油10ml 头发护理精油 迷迭香1滴 依兰1滴 百里香1滴 茶树1滴 薄荷1滴 荷荷巴油5ml+橄榄油2ml+葡萄籽 3ml 舒适减压精油 薰衣草1滴 没药1滴 檀香1滴 依兰1滴 百合1滴 葡萄籽油10ml 刚发现的好全的精油配方1. 先从护肤配方说起中性皮肤熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷

24、芭油25 ml天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部）雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中油性脸部弹性配方：用法同上）敏感性皮肤洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml玫瑰+薰衣草+洋甘菊德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3

25、ml3 % 玫瑰精油10+3 % 茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml缺水性皮肤罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴罗勒1滴+玫瑰1滴玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml油性皮肤：鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油熏衣草3+迷迭香3+ 葡萄子油5 m

26、l佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴干性皮肤：玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml2. 针对各种护肤诉求美白适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰马郁兰1滴鼠尾草1滴玫瑰1滴小麦胚牙油10ml马郁兰1滴鼠尾草1滴橙花1滴小麦胚芽油10ml柠檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml柠檬3+鼠尾草1+玫瑰（橙花）1+小麦胚芽油10 ml柠檬2滴+佛手柑2滴

27、+甜橙2滴柠檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7 ml+玫瑰果面油3ml抗衰老适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰玫瑰2滴肉桂滴橄榄油10ml乳香滴肉桂滴玫瑰滴橄榄油10ml乳香5+天竺葵3+甜橙3+玫瑰2+玫瑰果油25 ml茴香4+乳香4+薰衣草3+橙花2+玫瑰果油25 ml甜橙6+乳香4+天竺葵3+玫瑰果油25 ml乳香15+广藿香5+玫瑰1+芦荟乳霜50g玫瑰3+肉桂1+茉莉1+橄榄油10ml玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依兰1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml乳香2滴+岩兰草1滴+檀香木1滴玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+芦荟油5 ml（活化细胞）玫瑰

28、2+迷迭香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml（一般肤质）玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽渍10 ml（敏感肤质收敛毛孔适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草丝柏2滴天竺葵滴依兰1+荷荷芭油10ml佛手柑滴天竺葵滴玫瑰滴荷荷芭油柠檬香茅2+丝柏3+熏衣草5+ 5ml的葡萄籽油雪松10+天竺葵10+松（薄荷）5+芦荟胶50g天竺葵3滴+柠檬1滴+薄荷1滴佛手柑2+肉桂1+丝柏1+罗勒1+葡萄籽油5 ml+芦荟油5 ml薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml（去鼻部黑头）淡化、驱逐细纹适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰乳香滴玫瑰3滴伊兰滴

29、小麦胚芽油10檀香2滴玫瑰滴葡萄籽油淡斑去痕适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香乳香滴鼠尾草10滴橙花滴柠檬10滴葡萄籽油30橙花滴玫瑰滴葡萄籽油30柠檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5 ml+橄榄油3 ml+玫瑰果油2 ml微血管显露的皮肤适用精油：丝柏 玫瑰 罗马洋甘菊 天竺葵 乳香薰衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10 ml天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴+5ml甜杏仁油。3%德国洋甘菊15+3%玫瑰15+丝柏20+胡萝卜浸泡油15+芦荟胶50 g甘菊3滴+熏衣草3滴+玫瑰2滴 直接擦拭于患部檀香1+天竺葵1+玫瑰1+洋甘菊1+柠檬1+荷荷芭油5 ml

30、+甜杏仁油3 ml+玫瑰果油2 ml消除黑眼圈适用精油：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰乳香1滴天竺葵1滴玫瑰1滴葡萄籽油10ml洋甘菊1滴玫瑰2滴葡萄籽油10ml(按摩)玫瑰2滴+德国洋甘菊1滴+柠檬1滴+ 10ml荷荷芭油消灭青春痘(患部按摩)适用精油：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树。鼠尾草2滴薰衣草1滴荷荷芭油10ml樟树1滴+柠檬1滴+茶树1滴+ 10ml葡萄籽油天竺葵10+薰衣草10+柠檬香茅（茶树）6+芦荟胶50g肉桂2+檀香1+茶树2+荷荷芭油10 ml依兰1+鼠尾草2+薰衣草2+荷荷芭油10 ml眼部保养：促进眼部肌肤循环：意大利永久花2

31、滴+玫瑰3滴+ 10ml榛果油淡化眼部细纹： 玫瑰1滴+玫瑰草2滴+熏衣草1滴+ 10ml小麦胚芽油眼部按摩：檀香2+玫瑰1+洋甘菊1+胡萝卜籽油1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月见草油2 ml颈部保养： 乳香2+迷迭香1+鼠尾草1+肉桂1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月见草油2 ml3. 其他丰胸健胸：（每天洗完澡后按摩5分钟）玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml日间滋润乳：乳香10+甜橙10+天竺葵5+金盏花浸泡油15 ml+芦荟胶50g深层滋润晚霜：檀香10+薰衣草10+天竺葵5+胡

32、萝卜浸泡油20+芦荟胶50g护唇膏：胡萝卜浸泡油5+天竺葵（薰衣草）10+玫瑰1+甜杏仁油30 ml+蜜蜡25 g滋养露：1、中性及干性：檀香1+玫瑰草1+玫瑰纯露100 ml2、中性及敏感性皮肤：德国洋甘菊1+洋甘菊纯露100 ml3、中性到油性：橙花1+橙1+橙花纯露100 ml4、斑点：薰衣草1+薰衣草纯露100 ml着名的匈牙利皇后水：迷迭香4+柠檬6+甜橙2+橙花纯露5 ml+玫瑰纯露5 ml+90%酒精（伏特加）40 ml（混合摇匀后静置避光处，第一周每天拿出来摇一摇，然后一周摇一次；最好能放置三至四周后再用）4. 特殊功能功能：清洁卸妆护肤一次完成精油：天竺葵，迷迭香 基底油（建

33、议葡萄子油）将天竺葵3滴迷迭香2滴，调和于5ml的基底油中，作为每天起床后与沐浴前的清洁护肤按摩油，可达到深层清洁与紧实肌肤的目的，之后再用中性沐浴乳洗净。功能：瘦脸提升迷迭香2+杜松1+胡萝卜籽油1+橙花1+葡萄籽油7ml+月见草油3ml功能：白头粉刺精油：佛手柑，熏衣草 葡萄子油将佛手柑3滴，熏衣草3滴，调和于5ml葡萄子油，早晚于易生患部按摩施用。功能：黑头粉刺精油：佛手柑，丝柏，熏衣草，柠檬香茅，荷荷巴油准备一脸盆的热水，先用熏衣草3-5滴于热水中，用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸5-10分钟，然后用丝柏3佛手柑2调和5ml荷荷巴油按摩脸部，清洗干净后，再用热水加上柠檬香茅2滴敷脸，可

34、达到软化、清洁去除、收敛的三重效果！功能：20岁到30 岁间的肌肤活化防皱精油：橙花，熏衣草，天竺葵将葡萄子油 橙花2，熏衣草5，天竺葵3，混于10ml的葡萄子油中，睡前按摩，停留五分钟后洗净。功能：30岁到40 岁间的肌肤活化防皱精油：广藿香，快乐鼠尾草，洋甘菊将甜杏仁油 广藿香3，快乐鼠尾草3，洋甘菊3，混于10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留五分钟后洗净。功能：40岁以上的肌肤活化防皱精油：熏衣草，橙花，乳香，檀香 甜杏仁油将熏衣草3滴，橙花3滴，乳香3滴，檀香3滴，混于10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留五分钟后用温水洗净。面部保湿适合的基底油有：月见草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油

35、，适合的精油有：乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰将基底油5ml配上总数5滴的精油，以此比例制作脸部按摩油，轻柔的按摩脸部，按摩后洗掉或用面纸拭去脸上多余的油指即可保有长时间的保湿防干效果。恢复肌肤光泽：乳香、迷迭香。(1)荷荷芭油30ml+乳香精油三滴。(2)荷荷芭油30ml+迷迭香精油四滴。使用方式：在脸上涂满按摩油，以绕圈圈的方式，用指腹轻轻按摩。注意事项：睡眠必须充足5. 护发配方1中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。2油性头发：薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特

36、别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。3干性头发：百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。另外，以下我再介绍几种特殊配方的按摩油，它们是起护理效果的按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟（毛巾不能太热），令精油渗透进去。1、油性头发：佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml；佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml；2、中性头发：天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml天竺葵2滴+熏衣草2滴+鼠尾草2滴（混入洗发水中用）3、干性头发：熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷

37、芭油5ml；熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴（混入洗发水中用）4、头皮屑过多：鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ；熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴+葡萄籽5ml；5、受损发质：檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml；乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml；乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭油30mlDIY护发调理水(一) 帮助平衡油脂分泌,预防头皮屑产生.材料:薄荷精油5滴.甘油5ml.矿泉水100ml混合即可.(二) 中性发质适用,迷迭香不但调理头皮,也可增加头发明亮感.材料:迷迭香精油5滴.甘油

38、5ml.矿泉水100ml.混合均匀即可.(三) 适合纤细.受损发质,使干性发质看起来有明亮感,也可以增加蓬松度. 材料:洋甘菊5滴.甘油5ml.矿泉水100ml.混合均匀即可.6. 补充手部保湿每晚洗完澡后，将调好的按摩油（甜杏仁油5ml+月见草油3 ml +蔓越苺油3 ml，加入乳香5d+岩兰草3d+广藿香3d）按摩双手。按摩后戴上戴上棉质的布手套，让双手休息，如需做事情，请在棉布手套外套上塑料手套。都可以让皮肤迅速保湿，不但避面龟裂，还可以让手部恢复白晰柔嫩。脚干、脚底后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现龟裂的纹路，脚掌的皮肤变薄出现皱纹。保湿对策：适度去角质，利用洗澡时，或是足浴时，用浮石，轻

39、轻的将脚底已形成的硬皮部位，轻柔的按摩，去除坏死的角质，洗后一定要涂抹上乳霜（玫瑰乳霜一罐+檀香10滴）或按摩油，从足部按摩至小腿，的皮肤皮肤就会柔嫩、有透明感，不在脱皮龟裂。精油瘦脸配方水肿型-迷迭香、杜松、薰衣草脂肪型-柠檬、迷迭香、茴香肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔综合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草用十二毫升的基底油加上每种精油各两滴调和，精油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。中国的MM可以在佰草集买芦荟油（有美白效果）。把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩（手上不要有残留的化妆品）。从脸部到颈部，促进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻角到耳朵重复按压。注意事项：1、脸部

40、肌肤不同于其它部位，敏感程度相对较高，大家在用之前请先在头颈上做试验。等5分钟看有没有瘙痒，发红，起疙瘩的过敏现象。2、眼睛周围一定不要用，不小心粘上了请用大量清水洗净。精油按摩用法配方减轻肌肉酸痛：薄荷10滴+熏衣草12滴+柠檬8滴+ 30ml荷荷芭油帮助睡眠：熏衣草12滴+柠檬8滴+ 30ml甜杏油清洁肌肤：茶树3滴+ 5ml榛果油(按摩脸部5-10分钟)驱除蚊虫：熏衣草8滴+薄荷8滴+ 10ml荷荷芭油淡化妊娠纹、疤痕：茉莉10滴+熏衣草10滴+桔10滴+ 30ml玫瑰籽油“敷面法”进行“敷面法”时，只需预备一盆热水，按需要，将3-6滴香熏油加入其中，均匀搅动后，将湿毛巾绞干，脸对着脸盆

41、，相距大约15-20公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香熏漏出，如此熏10-15分钟左右。敷面法可软化死皮，并促进新陈代谢，使细胞活跃，增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷，则对痛症有帮助，可用于急救。当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香熏油亦有所不同，具体用法如下:油性皮肤：柠檬(3滴) +丝柏树(2滴)干性或成熟皮肤：乳香(3滴) +檀香木(2滴) +鼠尾草(1滴)中性或敏感皮肤：玫瑰(2滴) +甘菊(4滴)面黄或呆滞皮肤：尤加利(2滴) +甘菊(3滴) /松木(2滴) +熏衣草(2滴)消化不良：胡椒薄荷(3滴)，热敷在胃部咳嗽：百里香(2滴) +熏衣草(4滴) +茶树(2滴)，热敷在胸

42、部发烧：尤加利(4滴)，冷敷在头上经痛：玫瑰(4滴) +蜜蜂花(4滴) +甘菊(4滴)，热敷在肚腹间太阳晒伤：熏衣草(2滴)7. 看看别人的try.很喜欢Burts Bees的润唇蜜。原料: 牛油果油（没买到原版成分表中的椰油），蜂蜡，甜杏仁油，薄荷油，胡萝卜油（原版成分表中没有，不过我看它颜色红红的，觉得可能可以作出浅红色的效果，所以加了，结果证明我猜错了），VE，Rosemary精油。按着老大的制作方法，我找了一个小玻璃罐，底上铺了一层蜂蜡小颗粒，然后倒上油，排名越靠前的量越大。然后放在一个小平底锅里，倒点水，玻璃罐放在里面加热。等罐里的东东全部溶解，拿出来晾凉就行了。Tips & Tri

43、cks: 蜂蜡和油的比例要控制好，蜂蜡多膏体太硬没法用，太软又容易一下抹太多。控制的方法很简单，拿一根BBQ串食物的竹签，在熔化完的油里蘸一下，拿出来很快就干，试试看就知道了。当然也可以等做完后晾凉后试用，不满意回锅再做。结果，哈哈哈哈哈哈哈，跟Burts Bees的味道一模一样，因为DIY版的加了胡萝卜油，所以比较黄，其他几乎丝毫不差，太开心啦！各类芳香精油简述No.30芳香精油是以植物花朵、果实、树叶、树脂和树根中萃取而来，因为它们具有疗效和迷人的香味，所以已被使用达数世纪之久。数以百计的挥发性植物精油被运用在各种工业上，如食品、化妆品、药物和香水；而现代芳香疗法所能选择的精油却很少，但使

44、用香味的范围和运用却显然非常的广泛。这里列举一些最受欢迎的植物精油，可供您了解它们各自的特性、来源、医疗价值，和发掘出您个人的喜好。佛手柑BERGAMOT起源：来自摩洛哥，但移植到意大利后，佛手柑的特性才被发掘出来。简介：佛手柑和柑橘属于同一类，而精油如许多柑橘一般，是由新鲜的果皮榨取而来，精油呈翠绿色，味道较柠檬为重，与柑橘的味道相近，可用来做为茶的调味品。疗效：强烈的提神和清脑效果，在处理口腔和皮肤感染上己有明确的效用，并对治疗喉咙痛有效，可以退烧，并改善支气管炎和消化不良。用法：佛手柑的混合物，是香水中最受欢迎的高味阶香源，和橙花油及薰衣草等皆为牙膏的主要成分，并且广泛地运用在卫浴用品上

45、以达到放松、清新的目的。在按摩时，可依据混合油的种类，来决定用安抚或提神效果的。 注意事项：超过1%以上的浓度会对皮肤产生刺激性，虽然它有时会加在市面上帮助晒黑的产品中，来刺激黑色素分泌，但绝不可为了晒黑，而在家中自行混合使用。香柏木（西洋杉）CERARWOOD起源：西洋杉油，和杉木类似，埃及人用来做防腐的功用，主要以杀菌作用着称，所以成为化妆品中的重要原料，原先，它来自黎巴嫩杉，但是由它所做的家具受欢迎，而树木现在已经非常稀少，目前已经被红杉所取代。简介：杉木最好的品种是在北非和美国，由废弃木的蒸汽中可提炼出清晰，透明无色带有黏性的精油，气味很类似木制铅笔。疗效：主要用在皮肤的病状上，如粉刺

46、、头皮屑、湿疹和呼吸疾病上，尤其是支气管炎和感冒，同时可做为利尿剂对于尿道感染期间将有所帮助。用法：吸入和按摩，增加性反应，可与柏树、杜松和玫瑰混合。注意事项：用量过高，对皮肤有刺激性。甘菊CHAMOMILE起源：埃及人认为甘菊是一种神圣的花朵，他们将它运用在祭典上，呈献予太阳神，应用在医药上，以防止咳嗽及发烧。简介：甘菊散布在欧洲、北非的广大土地，它们有着细致，带翅的叶片，能开出白色或黄色中心的花，清蓝色的精油是由花中萃取出来，带有淡淡的苹果香，可与玫瑰、薰衣草、天竺葵混合使用。疗效：具有抗兴奋及镇静效果，是良好的儿童药品（不论大人或小孩），对易怒或耳朵痛都有效果，也可以用于气喘、贫血、烧伤、皮肤炎、腹泻、发烧、消化不良、失眠、经痛、风湿痛、牙痛和溃疮。