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1、吉 首 大 学本科生毕业论文开题报告书题目名称 山东济宁市区养老院体育锻炼开展 现状情况的调查与分析 学生姓名 李 兵 学号 20074102013 学 院 体育科学学院 专业年级 07级 民族传统体育 指导教师 石 红 职称 副教授 填写时间 2010-11-28 一、选题的依据：1）本选题的理论、实际意义 2）综合国内外有关本选题的研究动态和自己的见解11 本选题的理论意义 随着社会经济的迅速发展，人们生活水准的不断提高，不管是在发达国家还是在发展中国家，人口老龄化问题早已成为一个极为尖锐的热门话题，备受全世界人民的关注。中国作为发展中国家，人口老龄化的问题在近几年变得尤为突出，它是即环境
2、恶化资源匮乏之后，我国所面临的最严峻的社会问题之一。老年人是社会群体的重要组成部分，他们需要丰富的物质和精神生活。因此，我国则强调尊老爱老，老有所为，老有所乐，家庭和社区组织等部门在关爱老人方面做了大量工作。我国政府1995年颁布的全民健身计划纲要中第十三条明确提出：“重视妇女和老年人的体质与健康问题，积极支持他们参加体育健身活动。加强对老年人体育活动的科学指导。”表明我国政府高度重视老年人的这种健康维护系统。但是，在经济薄弱的背景下，通过就医来解决老年人健康问题并不现实。因此，预防保健将被视为本世纪解决老年人健康的主要途径，只有促进健康行为而不是依赖医疗技术，只有靠自我保健才是有效解决健康老
3、龄化的必由之路。而体育锻炼正是符合上述要求的一种健康促进手段，能够有效地、积极地促进健康老龄化的实现。通过体育锻炼活动增进健康，充实生活，欢度余暇，加强社会交往的功能越来越被人们所接受和认同。12 本选题的实际意义随着人口老龄化的不断加深，目前社会的生活节奏，等等各种原因，相当一部分老年人选择在养老院养老。但是目前中小城市中的养老院条件无法满足老年人的根本需求，设施简单、生活模式单一、缺少生活乐趣，这种长期过度平稳没有快乐气氛的生活方式，使老年人对美好晚年产生了距离，对生活乐趣没有了激情。老年人不但需要生活照料，还需要精神照料，只有将物质养老与精神养老相结合，才能使老年人愉快地生活在养老机构中
4、。体育锻炼是提高老年人身心健康的主要途径，老年人适量的体育锻炼，可提高呼吸系统、血液循环系统及神经系统的机能，增强体质，提高健康水平及新陈代谢能力，延缓衰老过程，延长寿命。同时，也可以满足老年人社会交往的需要，丰富他们的业余文化生活，和调节了人的心理活动，使紧张的神经得到松弛、转移和消除。所以，老年的体育锻炼现状越来越受到人们的重视。本研究旨在通过对山东省济宁市中区养老院老人参加体育锻炼现状进行调查与分析，了解济宁市中区养老院老人参加体育锻炼的动机、频度、时间、项目以及影响因素，并提出相应的对策，对促进养老院老人体育锻炼提供一定的参考。2研究动态与自己的见解 目前，对老年人体育锻炼的研究比较多
5、，如劳毅在我国城市社区老年人体育休闲发展中存在的问题及对策中指出：环境的好坏和文化程度的高低也是影响老年人参加体育锻炼的重要因素。老年人对体育锻炼不感兴趣。 没有明确树立健康意识,缺乏对体育锻炼的自觉性和积极性。体育场地设施不能满足众多老年人参加体育锻炼的重要的需求。赵燚在体育锻炼对中老年人孤独感影响的研究提出老年人的身心健康问题不仅仅是老年人自己的事情，也关系到社会的稳定和进步，实质上是一个社会问题。实践证明，体育锻炼可以促进老年人健康长寿，延缓老年人的心理衰老，维持或促进老年人心理健康对治疗老年人的心理疾病具有重要意义。李永明在 体育锻炼的原则和方法与中老年人健康的关系提出的体育健身是老年
6、人精神生活方式的重要内容，它对现代老年人的身心健康存在重要影响。随着社会的不断发展，老年人健身生活化越来越普及，使终身体育成为可能;随着科健身知识的推广，体育活动方式更趋于科学化、个性化，运动处方将在老年健身中得到普及，是其未来主要发展趋势。简单的生活模式，使养老院老人的生活缺少色彩,极少而简单的娱乐活动，使养老院老人心情压抑。我认为养老院老年人参加各种适量的体育锻炼活动，可以改善老年人的生理与心理两个方面的健康状况。通过适量的体育锻炼能够满足他们身心健康的需要，提高他们的生活质量。近年来国内关于老年人体育锻炼的研究很多，研究对象涉及到了不同经济地区、不同社会群体，但针对某一特定地区的养老院内
7、的老年体育锻炼现状的调查研究较少，因此，本研究具有一定的研究意义和价值。二、研究内容1、 济宁市区养老院的基本情况调查（养老院的数量、地理位置；老年人的年龄、性别等）。2、济宁市区养老院老人体育锻炼的开展现状调查。2.1 济宁市区养老院老人参与体育锻炼的情况调查。2.2.1 济宁市区养老院老人参与体育锻炼的动机。2.2.2 济宁市区养老院老人参与体育锻炼的项目。2.2.3 济宁市区养老院老人参与体育锻炼的频度和时间。2.2.4 济宁市区养老院老人参与体育锻炼的场所。2.2.5 济宁市区养老院老人参与体育锻炼的形式。2.2 济宁市去养老院开展体育锻炼的物资条件调查。2.2.1 济宁市去养老院开展
8、体育锻炼的师资。2.2.2 济宁市去养老院开展体育锻炼的场地器材。2.2.3 济宁市去养老院开展体育锻炼的资金投入。2.3 影响济宁市区养老院体育锻炼开展的 因素调查三、研究方法、技术路线、实验方案及可行性分析1、研究方法11 文献资料法在吉首大学图书馆和体育学院资料室以及期刊网上查阅有关中老年体育锻炼的资料文章30余篇，为本课题的研究作好了基础理论准备。12 专家访谈法通过对专家进行专访，了解更多的相关资料为课题研究作好充分的准备。13 逻辑分析法 运用归纳和演绎的方法对资料进行综合分析。14 问卷调查法通过咨询有关专家进行问卷设计，对济宁市中区养老院发放问卷100份，并回收问卷，对问卷的信
9、度、效度进行检测，整理问卷。15 数理统计法运用Excel2003对收集的资料进行统计处理。四、进程安排和采取的主要措施2010年11月102010年11月20 查资料并整理资料2010年11月202010年11月25 设计问卷，回收问卷 整理问卷 2010年11月252010年11月29 根据老师建议撰写开题报告2010年11月302010年12月20 根据整理的资料撰写论文初稿2011年3月12011年3月30 根据老师的建议修改并撰写二稿2011年4月12011年5月1 根据老师的建议修改并撰写三稿2011年5月102011年5月15 根据老师的建议修改并撰写定稿2011年5月22 进行
10、论文答辩五、主要参考文献（不少于10篇）1 周海清.老年人体育锻炼现状的调查与分析以聊城市社区为例J.聊城大学学报（自然科学版），2010-6，（23）：2.2 劳毅.我国城市社区老年人体育休闲发展中存在的问题及对策J.体育科技，2006，11，（6）：11.3 赵燚. 体育锻炼对中老年人孤独感影响的研究J. 科教文汇(下旬刊)，2009，(01) .4 李永明.体育锻炼的原则和方法与中老年人健康的关系J.科技信息，2009，(04) :183 5 郑昕鹏.健康老龄化现状分析及老年体育对策以江西省宜春市为例J. 考试周刊，2008，(50) .6 赵宝椿，李田. 我国人口老龄化的特点与发展老年
11、体育J. 赣南师范学院学报， 2005，(01) .7 蔡珊珊.休闲体育对中老年人健康的影响J. 经营管理者，2009，6，(05) ：7-8.8 季静.苏州市城区老年人体育锻炼与主、客观健康水平的研究D.硕士研究论文，2009-05-01：8.9 赵宝椿，李田. 我国人口老龄化的特点与发展老年体育J. 赣南师范学院学报， 2005，27，(01) .10 于问.老年人体育锻炼问题研究J.辽宁行政学院学报，2008，（3）.11 陶莉，黄民江，许燕山，陈春红，邬贤斌.养老院老年人群生活及健康现状调查分析J. 护理实践与研究， 2009，1，（6）：.六、指导教师意见 指导教师签名： 年 月 日七、指导小组意见负责人签名： 年 月 日
