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1、小儿运动损伤,1,踝关节扭伤是宝宝最常见的一种运动损伤，我们以踝关节扭伤为例，给大家回答一下常见的、爸爸妈妈关心的、关于运动损伤的一些疑惑,2,俺们家长不要管啥分型啦，记住孩子扭到脚了，甭管是否骨折，先按照下面的方法处理起来,3,1、脚扭伤，赶紧坐下来休息，揉一揉?,错!脚扭伤，不能用力按揉扭伤部位，要先去医院拍片确认是否骨折!,4,2、没有骨折，这么冷的天，找个毛巾热敷一下?,处理方法：扭伤后24小时内建议冷敷。冷敷可使血管收缩，减轻局部出血、降低疼痛、有利于消肿。24小时之后再进行热敷。,5,3、为快速消肿，要连续冷敷24小时?,错!在脚扭伤后24小时内要冷敷，但不是持续进行的，每隔半小时
2、冷敷一下，一次30分钟就好,6,4、冷敷一定要用冰块?,不一定，湿毛巾放冰箱冻一会也可一句话，就地取材,7,5、如何进行热敷?,终于轮到宝妈们最爱的热敷啦!但是热敷一定要在24小时之后，且时间不能太长，每天两次，每次二十分钟即可,8,在扭伤12天后可使用外用的跌打损伤药，如红花油、消肿止痛酊，活络油等,6、一句口诀记住吗?,9,记住了吗?脚扭伤，先要拍片，如未骨折，24小时内冷敷，24小时后用热敷,那么问题来了，是不是所有的扭伤都这么简单呢，那以后不要上医院了啊？,不止踝关节扭伤，其他部位扭伤，我们都可以按照这个原则来处理，没错哦,10,这两个踝关节肿，一样吗？,这个光冷敷、制动，行吗？,11
3、,当然不行！刚受伤就这么肿，过会儿岂不是更肿！,放任它肿胀的严重后果就是肿胀导致皮肤软组织坏死，很多人落下慢性肿胀的后遗症，甚至残疾,12,不用慌，我有办法，我用绷带包扎起来，不就可以减轻肿胀的发展了吗，再辅以冷敷，一切可以搞定！,13,这是大人用的最普通的石膏，小朋友也可以用这种。就是有点丑和笨重,14,爱美的宝宝也可以选择这些漂亮的物品哦,15,有时候宝宝摔伤的时候出现不是闭合性损伤，而是开放性损伤，有出血，我们该怎么办？,16,小伤口不要慌，找个毛巾加压包扎或者按压,17,小伤口不要慌，找个毛巾加压包扎或者按压,18,动脉出血，一种危及生命的现象，每个家长必须掌握！,动脉出血！,19,手指动脉出血一律挤压手指近端内外两侧,20,头颈部动脉出血一律寻找近端血管搏动处手指按压,21,上肢出血直接结扎，上臂近端的1/3处，避免扎在中1/3以远！（桡神经）,22,下肢大动脉出血结扎在大腿中部，如果近端出血，则在腹股沟处找到血管跳动处，用手指压住！,23,24,
