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,东北师范大学出版社NORTHEAST NORMAL UNTVERSITY PRESS国题是形体与礼仪主讲人,项目一|礼仪纵知项目形体训缤认是项目三形体基嶂素界项目基形体训练项五日带形体扎仅态,项目四基本形体训练任务一基本姿态训练任务二柔韧性训练任务三把杆训练任务四地面舞蹈组合训练,项目介绍1理解形体训练的日标、特点与表现形式2.掌握形体训练中的常用词汇3.了解形体训练的注意事项4.掌握全身各部位的训练方法与训练目标,项目解析木项日通过基木姿态训练、柔韧性训练、把杆训练、地面舞蹈组合训练等内容使学生达到形体训练的最终目标。在每个形体训练的任务执行过程中都要求学生养成保持良好姿态的习惯,引导学生时刻保持身体挺拔,对头部、颈部、胸部、腰部、胯部、臀部、膝部、臂部、手部、脚部等都有较严格的要求,对于学生表现出来的一些不良姿态,如勾肩、驼背、脊柱侧弯等要及时纠正,最终以健美、优雅的姿态体现出最佳的动作效果。,
