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1、1,?,一、小学生常见的心理问题,?,二、小学生心理问题的主要表现,?,三、小学生心理问题的主要成因,?,四、科学应对，提高心理健康水平,2,?,小学生时期是人的行为、性格和智力迅速,发展的关键时期。在这一阶段，由于身心,变化比较快，加之文化知识及社会经验的,不足，小学生很容易产生不健康的心理，,导致心理问题或心理疾病。,?,排除小学生认识、情感、意志等方面的障,碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、,情、意、行等方面的素质，使他们形成良,好的品格和健康心理，提高心理健康水平。,3,一、小学生常见的心理问题,（,1,）学习和升学竞争导致的过度焦虑。,?,望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长,的愿
2、望。一些孩子刚刚入学，其家长就把,注意力放在孩子是不是能考“双百”上。,一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，,给你们造成巨大的心理压力，致使学生视,学习如畏途。,4,（,2,）交往中的心理矛盾与冲突。,?,现在的小学生，绝大部分都是独生子女，,许多人从小养成了自我为中心，不关心他,人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而,且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他,们在处理人际关系方面，面临很大的问题。,小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当,大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比,如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡,有发生。,5,（,3,）与父母、师长缺乏理解和沟通,导致的心理矛盾和冲突。,?,与父母
3、、师长难以沟通，相互间缺乏必要,的理解也是造成你们心理问题的一个重要,因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使,你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。,一方面你们特别希望父母、老师理解你们,的想法和做法；在教育实践中教师经常遇,到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生,前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，,足见其心理上压力之大。,6,?,现在许多学生在情绪情感方面主要的心理,问题有：,?,抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等,心理问题。,?,在行为方面存在的主要问题一般是：,?,过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行,为、破坏行为、逃学行为等等。,7,二、小学生心理问题的主要表现,（,1,）敏感,?,青少
4、年自我意识强烈，自尊要求迫切，而,且心理承受能力低。,?,因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素,存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，,当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，,常常神经过敏，多疑。,8,（,2,）叛逆,?,由于小学生正处于成长过渡期，其独立意,识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家,长和老师的监护，反对成人把自己当成小,孩子，同时，为了表现自己的与众不同，,易对任何事情持批判的态度。,9,（,3,）嫉妒,?,这是对他人的优势地位在心中产生不愉快,的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、,人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤,怒甚至带有破坏性的负面感情。,10,（,4,）失落,?,小学
5、生抱有许多的幻想，希望将其变为现,实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。,当这种需求持续得不到满足或部分满足，,就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩,高档的玩具等方面。这容易给中小学生带,来紧张、恐惧、忧郁和失望。,11,（,5,）自卑,?,它是一种印过多的自我否定而产生的自惭,形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到,在各方面都不如人，有低人一等的感觉。,在人际交往中对自己的能力过低评价，心,理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，,瞻前顾后等。,12,（,6,）孤独,?,通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫,茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意,与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接,纳自己。心理学
6、把这种心理状态称为闭锁,心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤,独寂寞的情绪体验称为孤独感。,13,三、小学生心理问题的主要成因,?,小学生出现这些心理问题，既有自身成长,的因素，也有外部环境的因素，是“内因”,和“外因”综合作用的结果，归结起来主,要有以下几方面的原因：,14,（,1,）身心成长的失衡。,?,小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历,浅，知识和经验不足，认识力、理解力、,思维力和亲情力都远远落后于成年人。这,种生理发育与心理发展的不平衡使小学生,出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心,理问题。,15,（,2,）家庭教育的误区。,?,过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍,存在忽视品德发
7、展、人格教育、实践能力,和社会责任感等社会性教育的倾向。,?,家长只重视孩子的考试、升学，却不注重,孩子的品德发展、交往能力、个性培养以,及社会行为规范的培养等。,16,?,家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，,总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，,便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造,成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分,低能或心理不健全。,17,（,3,）学校教育的误区。,?,一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身,解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩,成为评价学生能力高低的惟一标准，学生,情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，,就会造成心理压力，形成心理障碍。,?,小学心理健康教育在不同
8、地区的发展很不,平衡，特别是还存在着学科化、医学化、,片面化、形式化、孤立化等不良倾向。,18,（,4,）社会环境的影响。,?,学校教育展示给学生的是正面教育；而当,今各种思潮冲击着的社会，纯洁的教育内,容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，,学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理,障碍形成的原因之一等等。,19,四、科学应对，提高心理健康水平,?,俗话说：“心病还需要心药治”。心理问,题虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，,但是并非与生俱来，更不是不可救治的。,?,关键在于要以人为本，对症下药，才能收,到积极的成效。,?,在实践中，可采取以下方法：,20,
9、1.,消除逆反心理,沟通与交流。,?,首先，培养学生自己的社会适应能力，要,求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想,情操，树立正确的人生观和世界观，做一,个对社会有贡献的人才；,?,其次，是要求他们从积极的意义上去理解,大人，让学生明白无论是家长还是老师，,都是善意的批评，家长老师也使人，也有,正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。只要抱,着宽容的态度去理解这些事情，也就不会,逆反了；,21,?,再次是教育学生正确认识自我，把握自我，,努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量,克制，多进行沟通，增加信任度，也就多,了一份理解；,?,最后，是要求家长和教师多注意孩子的心,理需求，及时了解他们在想什么，想做什,
10、么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与,苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平,等的长幼关系。,22,2.,消除自卑孤独心理,增强自信。,?,产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一,般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折,和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以,及需要的得不到满足等。,?,消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量,感到满足！,23,?,要帮助学生来分析他们的优点，正确做出,评价，发挥自己的长处；,?,其次是千方百计来提高他们的自信心。,?,联合各科教师共同给学生增强自信心，不,让他们觉得什么都弄不好；,?,最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克,服自卑。,?,教师要帮助这部分学生找到自己的突破
11、口，,通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。,24,3.,消除敏感与脆弱心理,培养意志。,?,消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的,人生观、世界观，提高认知水平；,?,其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；,?,第三是克服悲观消极的心态，树立自信心,和上进心；,25,?,最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观,失望的方法，即通过组织他们参加社会实,践来提高他们的心理承受能力，培养多方,面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，,寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。,26,4.,如何克服心理障碍,?,（,1,）学会建立理性的价值观念,?,（,1,）了解人的基本心理需求及期望。,?,（,2,）增加对价值
12、的察觉：理解价值如何影,响人的抉择和行为。,?,（,3,）学习多侧面、多角度地看待学习和生,活。,27,5.,学会建立良好的自我观念,?,（,1,）增进自我体察：自我观察并认知有哪,些心理需求和感受；学习描述自我感受；,认识思想、感受与反应之间的关系。,?,（,2,）学会自我接纳：以己为荣；认知自己,的优、缺点。,28,?,（,3,）建立积极的自我概念：发展自信心和,自身能力，成为独立的、信任自己的人；,提高与周围人交往的自信心；坚持自我努,力，体验成功的喜悦。,?,（,4,）增强自我监控：敢于自我肯定，善于,自我激励；对他人对自己的认识态度反应,适度；能反省自己的不足，并以积极的态,度处之。
13、,29,6.,学会建立和发展良好的人际关系,?,（,1,）了解人的交往心理需求。,?,（,2,）熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情,心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表,情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技,巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重,要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论,感情问题时懂得倾听和发问；,30,?,勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，,不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做,适当的反应，避免消极的影响；能区别某,人的真正言行与你、对他言行的反应或判,断是否相同。,?,（,3,）学会处理人际冲突：学习如何作不失,理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。,?,（,4,）学习与人合作
14、：懂得合作的重要性；,知道何时挺身出来带头，何时追随别人；,学会正确地分析和对待自己的情绪变化。,31,7.,学会提高调控情绪的能力,?,（,l,）了解体察情绪的多样性情绪自觉：对,自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我,对话。,?,（,2,）学习分析不同情绪状态的前因后果情,绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，,了解情绪的真正原因。,32,?,（,3,）学习情绪状态下的控制和疏导方法情,绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克,制冲动，减轻压力。,?,（,4,）学习分析情绪与行为的差距情绪决策：,了解别人的观点；了解哪些行为是可以被,接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱,有积极的态度。,33,8.,学会增强耐挫能力,?,增强耐挫意识。,?,认识到遭遇挫折是正常的。,?,学会耐挫方法。,?,学习接受和适应遭到的反对和不成功；,?,学会给予和接受有益的批评；,?,学会响应指示和接受社会生活中的种种限,制。,34,
