一年级体育教案.docx

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1、一年级体育教案一年级体育教学计划 一、学生分析 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二、教材分析 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教

2、师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。 三、教学目标及重难点 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 教学重点： 重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点： 各种体操动作。 四、教学措施与教改思路 小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学

3、生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。 第一课 做游戏的好处 队列队形 教 . 通过启发、提问、观摩、学生参与及教师的讲解，培养学生做游场 学 戏的 地 目 兴趣，使学生懂得做游戏的好

4、处； 器 标 . 通过“立正、稍息、看齐”等队列队形练习，复习其动作，让学材 生 随同集体完成动作的操练，培养团队精神，并使学生形成正确的身体姿态； 3、让学生在体育活动中适应环境。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 主动参与，体 1、教师带领小朋友在操 一 1、做游戏的好处 验做游戏的场上集中； 愉 1. 教师引导、启发学生；1. 学生积极参与； . 学生自选做 悦。 2. 讲解做游戏的好处；2. 与同伴一起做游戏。 游戏 3. 小朋友们想做游戏吗？ 通过练习，培 养学生一切1. 游戏：快快集合 二 立正、稍息、看 行 2. 师口令指挥； 齐 动听指挥及

5、3. 纠正动作； 1. 学生练习队形； 团 4. 师生共同做游戏：看2. 积极参与练习； 队意识。 谁反应快 3. 学生学会相互评价。 对练习情况进行评价， 三 整理、评价 说说做游戏调整小组长。 的 感受。 1. 正常完成教学任务. 生活 课后 2. 课堂常规要进一步加强. 实践 反馈 3. 学生的自评能力在今后要积极引导. 第二课 雏鹰起飞 游戏：猫捉老鼠 . 复习七彩阳光，形成正确的动作，掌握动作的路线及方位，培养教 场 学生正确的身体姿势； 学 地 . 通过游戏，让学生学会在陌生的场地上与陌生的同 篮球场地 目 器 伴一起参加游戏； 标 材 3、发展学生的协调等能力。 顺序 教 学 内

6、 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 一 复习广播操：1. 教师示范、讲解； 1、学生观摩； 知道动作的 雏鹰起飞2. 师生同练； 1. 随口令练习； 路 二 三 3. 个别指导。 2. 纠正动作。 线，动作熟 3. 看一看谁做得好。 练、 优美。 游戏： 1. 教师给学生分组， 猫捉老鼠2. 选好小组长，强调安全 及注意事项； 学生在组长的带领下，进行练通过游戏，使 1. 规定场地规定组员进行 习。 学生学会与 练习。 同 伴交往，形成 良好的人际 关系。 整理，评价 集合学生，对练习情况 进行 评价，调整小组长。 体验并说出个 人在参加游戏 时的心情。 1. 广播操的动作

7、得强化练习. 生活 课后 2. 学生的合作精神要积极引导. 实践 反馈 3. 自评较积极 第三课 两臂放在不同部位的走 熊和石头人 教 . 发展学生的学生的平衡能力，培养学生的走势，并形成良好的姿场 学 势。 地 目 . 通过游戏，培养学生的机智、团队精神，并体验与同伴游戏的愉器 标 悦。 材 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 一 教师用语言引 小朋友们，你们平时积极参与，跃跃欲试 积极参与 导、 是怎 激励 样走路的，你还看过别 的 二 三 四 姿势走路吗？你会吗？1. 学生尝试练习、小组讨论； 学会不同的两臂放在不同部 2. 演示、评价； 走 位的走

8、1. 教师引导、启发； 3. 分组练习 势、积极评价 2. 总结、归纳； 4. 比一比谁的动作优美。 3. 指导学生练习 4. 鼓励平价。 体验并说出 个 人在参加游 戏 时的心情。 学生分组练习，积极参与 游戏： 熊和石头1. 教师讲解规则； 人 2. 组织学生练习。 体验与同伴 游 戏的快乐。 整理，评价 集合学生，教师对学练 情 况进行评价。 说说自己的感 受。 1. 较好的完成教学任务. 生活 课后 2. 学生的身体姿势有待长期纠正. 实践 反馈 3. 能很好的体验游戏. 第四课 拍手操 游戏 1. 通过拍手操的学习，形成动作的表象，基本掌握动作的路线 教 及方位，培养学生正确的身体姿

9、势； 场 学 1. 通过游戏，让学生学会与同伴一起参加游戏；培地 目 养学 器 标 生的团队意识。 材 3、发展学生的协调等能力。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 一 拍手操： 1、游戏：急中生智 度； 过 3. 体侧运动 1. 教师带领学生做拍手2、认真做操。 拍手来锻炼 操。 身 体，并培养正 确的身体姿 势。 二 游戏 1. 在组长的带领下，做游戏； 青蛙捉小虫 2. 自己创游戏方法； 1. 教师讲解游戏的方法；3. 安全有序地进行练习 2. 分好场地； 通过游戏，使 3. 组织学生进行练习。 学生学会与 不 同伙伴一起 做 游戏。 三 整理，评价

10、 集合学生，对练习情况 进行 评价，调整小组长 体验并说出个 人在参加游戏 时的心情 1.较好完成教学任务. 生活 课后 2.拍手操学习认真,兴趣高. 实践 反馈 3.学生的协作意识较弱. 第五课 拍手操 游戏：贴人 教 1、通过学习拍手操36节，形成动作的表象，基本掌握动作的场 学 路线 地 目 及方位，培养学生正确的身体姿势； 器 标 2、通过游戏，让学生描述并体会体育活动的快乐； 材 3、发展学生的奔跑、灵敏等能力。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 讲解游戏方法，指导学生 做游戏。 游戏：快快集合 一 积极参与 1、师生复习1-3节拍手 操； 拍手

11、操： 二 2、教师带领学生做操1. 仔细看； . 体转运动 通过操的练 2. 模仿做； . 踢腿运动 习， 3. 认真记； . 跳跃运动 培养学生正 4. 集体练习。 确 的身体姿势。 1、教师给学生分组， 游戏： 三 2、选好小组长，强调安1. 学生在组长的带领下，进行 贴人 全 练习。 及注意事项； 2、分组描述自己的情绪体验。 会游戏，会描 3、规定组员进行练习。 述 4、请学生说出自己在体 自己在游戏 育 中 活动中的情绪表现。 的情绪体验： 如快乐、兴奋 整理，评价 等。 四 说说自己活动中的感受。 集合学生，对练习情况进行 评价，调整小组长 1.较好完成教学任务. 2.拍手操完成得

12、较好,学生对于简单易学生活 课后 的动作 实践 反馈 显得特别有兴趣. 3.学生能较好的说出自己在游戏中的情绪体验. 第六课 队列队形 丰富多彩的体育项目 . 通过队列练习，养成学生随同集体完成各种必要的操练教 场 的习 学 地 惯，养成动作正确、反应迅速、服从集体、遵守纪律的良好作风。 目 器 2、通过各种游戏的练习，使学生对体育课表现出学习标 材 兴趣。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 1. 教师集合学生， 2. 讲解方法， 3. 口令指挥学生进行练 队列练习： 使学生养成一 习。 向中看齐！ 随同 1. 组织学生以游戏的方1. 学生观察，认真听；

13、向前看！ 集体完成操 式进行队列练习。 2. 在教师的指导下，进行练习； 报数！ 练的 3. 积极投入，态度认真，情绪 习惯。 饱满。 5、教师用口令指挥学生 进行 练习。 复习拍手操 二 学生听口令，分组进行练习。 养成学生正 自我评价、小组评价做操的情 确 1. 教师给学生分组并强调 况。 的身体姿势。 要求， 丰富多彩的体育 三 1. 组织学生进行丰富多彩 项目 的 的体育项目活动。 1. 学生在组长的带领下，有序地 通过游戏使 进行练习； 学生 1. 自主选择活动内容， 对体育活动 2. 注意安全。 表现 出浓厚的兴 趣； 培养学生的 集合学生，对练习情况 整理，评价 合作、 四 进行

14、 参与意识。 评价，调整小组长 1.队列队形练习,态度认真，情绪饱满。 生活 课后 2.拍手操比赛情绪高涨,自我评价正确. 实践 反馈 3.能很好的完成以前做过的游戏. 第七课 拍手操 玩短绳 教 场 . 通过复习拍手操，培养学生正确的身体姿势； 学 地 . 通过玩短绳，培养学生玩短绳的方法，开发思维能力； 接力棒4根 目 器 . 发展的跳跃、协调能力，培养学生的合作意识与参与精神。 标 材 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 1、师生同练； 2、纠正动作。 认真练，掌握方法。 复习拍手操 一 培养正确的 身 教师出示打结的绳，提1. 尝试练习 体姿势。 问

15、 2. 相互探讨、评价 玩短绳 二 学生可以干什么？诱 导、 积极参与，学 启发学生思考、创造。 会合作 1. 学生积极参与； 2. 评价成功与失败的原因。 跳短绳 三 1. 教师给学生分组； 3、比一比谁跳得多 2. 调动学生的练习积极性 体验并说出 3. 组织学生进行练习与 个 比赛。 人在参加体 育 活动时的心 理 整理，评价 四 集合学生，对练习情况 感受。 进行 评价，调整小组长 1. 拍手操动作准确到位. 2.现在的学生活动能力不强,身体协调性,生活 课后 。 有好多 实践 反馈 学生不会跳绳. 3.学生能开动脑筋,积极参与. 第八课 拍球比多 各种形式的跳短绳 教 场 . 通过拍

16、球比多，熟悉球性、培养球的兴趣，发展协调能力； 学 地 . 通过各种形式的跳短绳练习，发展学生的跳跃能力及协调能力； 目 器 . 培养学生的参与意识和合作精神。 标 材 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 1. 教师讲解课的内容， 情绪激发； 游戏：看谁反应 一 1. 以游戏的方式，使学 快 生了解身体的各个部 位； 1. 情绪饱满； 积极参与、 2. 活动积极。 培养兴趣 1、教师示范； 拍球比多 二 2、指导学生练习； 3、评价练习情况。 能与同伴团 1、分组练习 结 2、相互评价 协作，友好相 1、引导学生跳短绳的方1. 比一比谁最多 处，能积极创 各

17、种形式的跳 三 法 新，初步掌握 短绳 2、组织学生进行练习与 各种跳短绳 比赛。 1、积极参与，创造练习方法 的 2、相互评价 方法。 1. 分组练习、比赛。 体验并说出 个 整理，评价 四 集合学生，对练习情况人在参加体进行 育 评价，调整小组长 活动时的心理 感受。 1.较好的完成教学任务. 生活 课后 2.学生能积极参与活动,能与能与同伴团实践 反馈 结 协作，友好相处，能积极创新. 第九课 舞蹈：娃哈哈 1通过舞蹈娃哈哈的学习，发展学生的协调性，培养集体合作的教 场 能力； 学 地 2、通过集体舞蹈，愉悦学生，培养学生的舞蹈兴趣及积极参与 目 器 意识； 标 材 3、发展学生的跳跑、

18、协调等身体素质。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 积极参与，体 1、教师语言导入今天会乐趣。 这 一 节课的主要内容，激发 准备活动： 学生 身心愉悦 活动小手小脚； 的练习兴趣； 自编的活动操。 二 小朋友们，我们先来学 学歌曲：娃哈哈 一 1、在教师的指导下做准备活积极创新；能 首歌好吗？ 动； 随同集体完 2、要求活动积极，精神振奋。 成 三 各种练习。 学习新疆舞动作 1. 教师引导、启发会跳 新疆舞的动作示范 师生共学“娃哈哈”的歌 1. 教师示范 2. 鼓励、评价 1. 学生表演，培养其他同学的 兴趣； 1. 跟着老师学； 2. 创造性地学；

19、 3. 相互评价 4. 边唱边跳 体验并说出 个 四 人在参加体 整理，评价 集合学生，鼓励评价，育 鼓 活动时的心励创新。 理 感受。 生活 课后 1. 创造性地学习还是很有难度. 实践 反馈 2.舞蹈学习的协调性欠缺. 第十课 舞蹈 单脚跳接力 . 初步掌握音乐与动作的协调配合，发展学生的协调性，培养学生教 的 场 学 韵律美； 地 接力棒4根 目 2、通过单脚跳，发展跳跃能力，培养克服困难，积极进取的精器 标 神。 材 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 1、教师语言导入今天积极参与，体 这 1、在教师的指导下做准备活会乐趣。 一 教学常规教育 节课的

20、主要内容，激发动； 学生 2、要求活动积极，精神振奋。 的练习兴趣； 2、组织学生做准备活 动。 姿态优美； 发展学生的二 舞蹈：娃哈哈 1. 跟着老师一起练； 协 1. 教师指导； 2. 配着音乐练习； 调性。 2. 师生同练； 3. 边唱边练； 3. 积极评价。 4. 创新唱练。 1. 学生尝试练习 2. 分组练习； 培养跳的兴三 单脚跳接力 2、分组比赛； 趣， 1、教师提示、引导、启3、相互评价。 积极尝试、创 发 新。 2、给学生分组，组织学 生 分散进行放松，自我评价，相 练习； 互 1. 组织学生进行比赛。 评价。 四 整理，评价 体验并说出 个 集合学生，对练习情况进 行评价。

21、 生活 实践 课后 反馈 人在参加体育 活动时的心理 感受。 1.通过再次学习,初步掌握音乐与动作的协调 配合,动作完成情况良好. 2.学生能创造性的进行单脚跳,在比赛中能极大 的为胜利而努力. 第十一课 游戏：言行一致 各种形式的跳长绳 通过言行一致的游戏练习，使学生知道身体各部位的名称，具有教 场 关注身体 学 地 健康的意识；通过跳长绳的练习，发展学生的跳跃、躲闪、急停 目 器 等活动能 标 材 力，培养学生的参与意识和合作精神，体验体育活动的快乐。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 一 言语导入，激发 1、教师提出问题：你1. 精神饱满； 积极参与

22、。 兴趣。 们 2. 活动积极。 了解自己的身体吗？你 们 知道身体各部位的名称 吗？ 2、以游戏的方式组织学 二 游戏： 生 1. 学生分组练习 通过游戏， 言行一致 熟悉身体各主要部位，2. 创编游戏 使学生具有 了解。 3. 汇报交流； 关 各部位的名称。 4. 师生共同进行评价；表扬有 注身体健康 创意的小组和个人。 的 1、师生共同学习游戏的 意识和习惯。 规 则， 2、组织学生游戏 3、教师巡回指导， 三 各种形式的跳长 4、评价。 1. 学生分组练习； 绳 2. 创新练习； 游戏：老鹰捉小 3. 演示交流； 学会跳，并在 鸡 4. 相互评价。 跳的过程中 培 养学生的创 1. 组

23、织学生练习； 新 四 整理，评价 2. 组织学生创新练习； 分散进行放松，自我评价，相能力；评价能 3. 教师巡回指导； 互 力。 4. 鼓励评价。 评价。 体验并说出 个 集合学生，对练习情况人在参加体进 育 行评价。 活动时的心 理 感受。 1.较好的完成教学任务,学生能积极评价生活 课后 自己。 实践 反馈 2.能团结协作的完成各项活动。 第十二课 自创方式的跳绳练习 游戏 自创方式的跳绳，开发学生的思维，培养学生的创新能力，体现新课程 教 场 的以学生的发展为中心，充分尊重学生个性的理念，让学生在自学 地 主学练、 目 器 合作学习的氛围中学会与他人友好相处，在游戏的过程中学会尊标 材

24、 重他人 的意愿，遵守游戏的规则。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 一 集合学生，语言 教师语言激励：今天学生精神振奋，情绪饱满。 喜欢上体育 导入。 这节 课， 课，老师要让我们小朋 积极参与体 友 育 来展示一下自己的才 活动。 华。 看看谁的本领最大。 二 活动身体 学生自由结伴，自主学练； 能描述自己 组织学生做好身体和心 在 三 自创方式的跳绳 理 1. 自创练习方法 参加活动时 上的准备活动。 2. 汇报、交流。 的 相互观察，学习。 情绪体验。 3、相互评价，学习再练。 1、教师诱导、启发 会活动，会合 2、教师巡回指导，并对 作，会创新，

25、 四 五 游戏 整理，评价 学生 学生分组练习。 会交流。 的练习情况进行评价。 3、鼓励学生创新。 整理放松，、说说自己在活动体验运动的 1、教师讲解规则、要求。 时 快乐。 1. 组织学生练习。 的感受。 表扬练习认真和活动积极 的学生，并对活动情况进行 评价。 1.较好的完成教学任务. 生活 课后 2.学生能积极参与活动,能与能与同伴团实践 反馈 结 协作，友好相处，能积极创新. 第十三课 跳上跳下 前、后左右滚动 教 场 通过跳上跳下，培养学生跳的能力及平衡能力；体验滚动，增强学 地 学生的 目 器 自我保护意识。培养学生克服困难、积极进取的精神。 标 材 顺序 教 学 内 容 教 师

26、 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 一 集合学生，语言 带领学生做准备活精神饱满，活动积极，准备活积极参与 导入。 动。 动 充分。 二 跳上跳下 体验跳的感 1. 教师创造情境，激发1. 学生想象、创造跳的方法； 受， 学生兴趣； 2. 自主学练、演示评价 初步学会跳 1. 教师示范、组织学生练3. 探索延伸 的 习 方法。 2. 巡回指导、积极鼓励 3. 评价学练。 三 前后、左右滚动 四 1. 学生尝试练习 1. 教师语言引导 3. 合作学习； 具有自我保 1. 教师示范、讲解； 4. 比一比谁滚得圆滑。 护 2. 指导、帮助、鼓励； 意识。 3. 评价学练。 整理放松，说说自己

27、在活动时 的感受。 整理，评价 表扬练习认真和活动积极 的学生，并对活动情况进行 评价。 1.较好完成教学任务. 2.前后、左右滚动完成得较好,学生对于简生活 课后 单 实践 反馈 易学的动作显得特别有兴趣. 3.学生能较好的说出自己在游戏中的情绪 体验. 第十四课 齐步走、立定 前滚翻 . 通过齐步走的练习，让学生体验自然走的动作，发展走的能力及教 场 自 学 地 控能力； 目 器 2、初步学会前滚翻，培养滚动的能力及自我保护意识； 标 材 3、培养学生的集体意识及克服困难的精神。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 一 教师语言导入 同学们，你们观察过学

28、生积极参与，精神饱满。 解 放军叔叔走路的姿势 吗？ 今天我们要来学习他们 的 二 三 四 走路姿势。 积极想象，认 1. 学生尝试练习 真模仿。 齐步走、立定 2、模仿练习； 3、集体听口令练习； 精神饱满 4、比一比，谁走得更棒。 姿态优美 1. 教师启发学生想象 解放军叔叔走的姿势； 1. 组织学生练习； 2. 分组练习 1. 学生尝试练习 学习前滚翻 2. 学习正确的方法再练习 团身紧，滚动 3. 学生演示，相互评价 圆滑，学会保 4. 学生再练 护。 1. 教师演示启发 5. 比一比谁滚得圆滑 1. 启发学生练习 2. 正确示范 3. 指导、帮助学练 4. 相互评价 整理放松，说说自

29、己在活动时 整理，评价 的感受。 表扬练习认真和活动积极 的学生，并对活动情况进行 评价。 1、对于齐步走、立定，学生不能很好掌握， 关键是协调差，今后要加强这方面的练习。 生活 课后 2、对前滚翻，学生表现出极大的兴趣，在实践 反馈 安全 保护上要加强。 第十五课 滚球过关 单、双脚跳 教 场 通过滚球过关的练习，发展学生的上肢力量和跳跃能力及协调能学 地 力， 目 器 培养学生的判断力。培养学生积极参与、积极进取的精神。 标 材 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 教师提问：你们打过保龄 球？你会吗？想吗？今天 思维活跃，活动积极。 一 课堂常规教育 我

30、们来学一学。首先我 激发兴趣，导入 们 课的内容 来活动活动一下筋骨。 1. 教师组织学生练习 跟着老师一起练习 二 准备操 积极参与 1. 教师引导、启发； 1. 学生讨论，积极创想，尝试 三 滚球过关 2. 总结评比 练习； 体验动作，体 3. 巡视指导 1. 演示、相互信任评价 验体育的乐4. 积极鼓励 2. 最优方法练习 趣； 3. 比一比，谁更棒。 学会相互评 价 1. 教师引导 1. 学生创想、尝试练习 2. 反馈总结 2. 看一看、听一听、说一说 四 单、双脚跳 3. 指导方法 3. 分组练习 4. 会学生做动作的要求4. 比一比谁的跳得更棒 以及锻炼的价值。 了解动作的 锻 炼

31、价值，积极 参与练习。 表扬练习认真和活动积整理放松，说说自己在活动时 五 整理，评价 极 的感受。 的学生，并对活动情况进行 评价。 1、较好的完成教学任务。 2、学生积极创想，充分体验运动乐趣。 3、学生能相互评价，认真学习姿势优美的生活 课后 动作。 实践 反馈 4、由于本课给了学生一定的创想空间和活动空 间，对于纪律与安全要加强引导和管理。 第十六课 各种姿势起动的跑 游戏：急中生智 . 姿势跑的练习，让学生体验各种姿势跑的动作，发展跑的能力； 教 场 . 通过“急中生智”游戏的练习，熟悉游戏规则，发展学生移动、学 地 躲闪、 小篮球若干 目 器 急停能力。 标 材 3、使学生具有良好

32、的合作精神，并学会在游戏中尊重他人。 顺序 教 学 内 容 教 师 的 指 导 学生学习与活动形式 预期目标 同学们，你们见过各种姿势 起动的确跑吗？ 明确目标，活 激发兴趣，导入 今天我们要来学习各种一 动积极。 课题。 姿 势起动的跑步 认真听，活动积极，精神饱满。 1. 教师启发学生想象各种 体验动作方各种姿势起动的 起跑姿势； 二 法； 跑 2、选择性地进行练习； 学会相互帮 1. 组织学生集体练习： 助 蹲着、跪着、背对、躺1. 学生创新、尝试练习 学会自我表 着手撑地等等练习，强2. 模仿练习 现。 化运用动作进行各种姿3. 集体练习 势的起动。 1. 让学生反复体验，提高 学生在组长的带领下，有序地 动作的协调性。 进行练习与比赛。 教师讲解方法，并给学 三 拍球比多 生 整理放松，说说自己在活动时 遵守练习的 分组，指导学生进行练的感受。 规 习 则，在集体活 表扬练习认真和活动四 动中体验游整理，评价 积极 戏 的学生，并对活动情况的乐趣。 进行 评价。 1、本课通过各种姿势的起跑，让学生体验各种 生活 课后 姿势跑的动作，明白准确起跑的重要性。 实践 反馈 2、在集体活动中体验游戏的乐趣，学会相互学 习、相互帮助的良好的品质。