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1、大学生自我分析报告系别：旅游管理姓名：刘丹学号：05130314人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。（一）
2、 大学以来的适应情况在上大学之前，我发奋读书，埋头苦干，就为能考上理想的大学，然而当真正进入大学之后，面对陌生的新环境，我却失去了方向，感到很茫然。常常在思考，我的大学生活应该是怎样的。高中时，身边总有父母，老师照顾监督，告诉我该怎么做，也会帮我处理生活中锁碎的问题，而我只需一心扑在学习上，其他事一概不用操心。进入大学，远离了父母，老师也很少见到，无人管了，反倒不适应了，这也得靠自己，那也得靠自己。其次，大学里交友范围广了，朋友多了，可知心的朋友却少了，无人能吐露心声，常常把烦恼放在心里。首先，变化最大的就是学习。比起高中的学习，大学的学习更要求自觉。在高中时，父母为了我能安心学习，家里并没有
3、装电脑。网络对于我的影响自然是比较小的。但是到了大学，由于学习的需要，买了笔记本电脑，网络越来越能影响我的学习。在经历过高三的苦读后，对学习本来就有疲惫感，也不愿意多看书，所以刚开始的时候，沉浸在网络的世界里，学习的时间少了很多。一段时间后，经过调整，对学习与娱乐的时间进行了调整。也基本适应了大教室的授课方式，比刚开始时更能自主学习了。其次，是人际关系。由于和我一起考到这所大学的同学很少，基本上人际关系网是全部重新建立的。所以我很庆幸学校一开学就军训，在艰苦的训练中，我也收获了珍贵的友谊。主要是一宿舍为主，然后就是一些社团，学生组织，还有就是像心理教育这样的公选课，让我认识了更多不同系的朋友。
4、虽然有时还是会感叹大学的朋友没有高中的朋友那么亲密，但是他们的存在也让我在大学生活里感到了一丝丝的温暖。也有助于我适应大学生活。待添加的隐藏文字内容3最后，是我的课余生活。开始课余生活便是上网。在认识了新朋友和加入学生组织以后，我的课余生活有了很大的变化。我开始参与活动，像东门清洁和记者团的记者节。在这些活动中，我扮演着不同的角色，知道了策划一场活动是多么的不容易。不但增长了我的见识也让我认识更多的新朋友。丰富的课余生活让我感到大学生活的五光十色，也没有那么想家了。（二） 对自我的认知我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。所以这
5、个学期我参加了记者团的秘书处。我想加强我的沟通能力。这对我日后的工作也是很有好处的。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，
6、虽然不是特别远大，但会持续地去追求。关于生涯规划，最重要的就是完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。日后有机会也想尝试创业。（三） 通过这门课程学习的收获这门课程很好的帮助了我适应大学生活。学习心理知识之后，我学会很多有利于我健康心理的发展，有利于我个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于我协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充满希望的人生的知识。（四） 对这门课程的评价在学习这门课的整个过程，我都觉得非常轻松，心理老师有一个很好的特点，她在讲课时经常结合贴近我们学生的问题或情况的例子来传受心理知识，让我学习起来容易，理解和记起来也不难，同时也明白了结合例子来传授心理知识往往比单纯的传授理论更重要。总的来说这半学期的大学心理健康教育 让我对自己有了新的认识，其次更重要的是修正了我的人生观！既以何种态度面对生活。并且时刻提醒自己要坚持下去。 综上所述我除了学到很多心理方面的知识外，我最大的收获应该是思想上的成熟。
