《南瓜的禁忌.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《南瓜的禁忌.docx(2页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、南瓜的禁忌南瓜的禁忌 南瓜是很好吃的一种食品,那你知道南瓜的禁忌吗? 1、南瓜+羊肉:易引起腹胀、便秘等疾。 2、南瓜+醋:降低营养价值。 3、南瓜+菠菜:自身营养价值降低。 4、南瓜+红薯:会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。 5、南瓜+带鱼:对身体不利。 6、南瓜+红枣:不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。 南瓜的食疗方法? 1、南瓜炖牛肉:瘦牛肉250克,南瓜500克,生姜20克。 制法:牛肉切块加水三大碗,炖至八成熟,加入南瓜煮至烂熟,放入味精、盐、料酒,稍煮即可,随意食用。适合肺脓肿恢复期食用。2、南瓜川贝膏:南瓜500克,麦芽糖500克,川贝母末60克。 制法:将南瓜切碎与麦芽
2、糖加少许水煮至烂,掺入川贝母末,做成膏,冷却后切成约10克重的小块。嚼服,每次1块,每日三次,温水送服。对慢性支气管炎引起的咳嗽、略痰等症状有良好的治疗效果。 3、锅塌南瓜:南瓜150克,鸡蛋3只,海米适量。 制法:南瓜切丝,加鸡蛋、面粉、盐、味精、料酒、海米拌匀。入油锅摊成圆饼。煎至两面金黄色,淋上麻油。通乳、止咳。 4、蜂蜜南瓜:南瓜500克,蜂蜜60克。冰糖30克。 制法:在南瓜蒂处开一口,挖去部分瓤、子。放入蜂蜜、冰糖。盖好蒸熟约1小时,每日早晚各1次,连服5-6日。对哮喘有较好的作用。 5、红枣南瓜汤:南瓜500克,红枣15粒,红糖1汤匙。 制法:南瓜去瓤、子、皮,切块,加红枣(去核),红糖和水适量,煮至瓜烂熟。对贫血有辅助疗效。 6、南瓜海带汤:南瓜500克,猪瘦肉150克。水发海带200克。 制法:南瓜去皮和瓜瓤,洗净切块。放入煲内,加切好的海带、猪肉和水煮熟,加盐、味精调味。利小便。