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1、卡耐基经典笔记人性的弱点让自己快乐无忧 快乐法则 1. 记住：根据概率，我们担心的事情，99%都还会发生 2. 当你感到沮丧时，必须设法在1小时之内将烦恼统统甩掉 3. 一个兴奋的人，地永远不会有忧心的 4. 既然过得了昨天，就能熬过今天 5. 人生短暂，你必须尽情享受 6. 发怒之后马上忘记它，否则很难与人相处 巧妙地赢得赞同 1 问问别人想要什么，面不是把想法硬塞给他 2 告诉别人，你这样做是为了能让他们高兴 3 主动向对方请教，让他告诉你该怎么做 4 让别人觉得办法是他自己想出来的 5 要想别人按你的意思去做，必须激起他超越对手的欲望 6 每个人都觉得自己比别人厉害，都 渴望 有一种被重
2、视的感觉 7 如果你有强烈的同情心，就会得到 利用权力 也得不到的人心 从自卑走向自信 1. 主动扩大交际圈，你拦发现 一个全新的世界 2. 进行自我激励，承诺每天交3个新朋友 3. 用角色扮演法给自己打气 4. 人只有在自信 、主动的状态中，才是最聪明能干 5. 天才与普通人唯一区别，就是他们走别人不敢走的路 6. 积极的暗示会让你在不知不觉中，奇迹般地实现自己的目标 7. 与其担心别人怎么评论你，不如去做一些让他们高兴的事 学会沟通，收获人缘 1. 帮助一个人获得自信的最快方法，就是让他在一群人面前 讲话 2. 有技巧地让对方同意你，永远不要与人争辩 3. 没有谁是天生的学说家，当众演讲只
3、是 一种大面积交谈 4. 突如其来的沉默能够有力地吸引 听众的注意力 5. 培养交际 的好习惯，对你遇到的每个人微笑 6. 一要在领导 心情不好时提出要求 善于利用挫折 1 接受现实，好好利用手上的一切资源 2 愤怒和抱怨只会伤害到别人 3 遇到了阻碍，就要比别人更努力 4 善于发现生活中的小乐趣，多想想你的得意事 5 不管怎么样，一定要保持本色 6 你在这个世界 上是唯一的，你的缺陷说不定会带来好运 7 为什么要浪费自己的眼泪呢，高高兴兴地做些有用事吧 永不疲劳的秘方 1. 经常休息，在你觉得累之前就休息 2. 在下午睡上一觉，每天就能多清醒 1小 3. 我们觉得累，是因为我们的情绪使身体紧
4、张 4. 不为失眠而 ，好好 利用失眠的夜晚 5. 计划 好一天的工作，按事情的重要次序 来做事 6. 想安稳地睡一觉，必须 要有安全感 7. 找个信任的人，把心事说出来 8. 松开你紧锁的眉头，用深呼吸来放松自己 不要为任何事担心 1 不要管换来捉摸不定的事，只做手头上清楚的事 2 不要想过去的事，也不用担心将来的 3 明天 自有明天 的忧虑，一天的苦一天受就够了 4 每天早上对自己说：今天又是一个新的开始 5 紧紧抓住今天 这24小时 6 做好最坏的打算，反而能轻松下来 在困难面前学会坚持 1 勇敢地面对困难，不达上地绝不罢休 2 失败并不可怕 ，可怕的是许诺追求 3 只要有自信 ，就能反败为胜 4 不仅要找到失败的原因，关键是把缺点改过来 克服所有弱点 1. 做什么事情都非常快乐，从不浪费时间去埋怨 2. 绝不将自己的想法强加给别人 3. 帮助别人，为别人的幸福生活而工作 4. 不在背后议论别人，有什么事就当面沟通 5. 放下架子，向每个人请教 6. 不为赢得别人的赞许而做任何事 7. 与别人一起分享快乐，在生活的每一个细节中找到幸福
