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1、发展投掷能力教案小体育课水平一 发展投掷能力教案 课堂 1、学会原地侧向协调用力的投掷方法，促进学生的投掷技能水平的提高。 目标 2、发展上肢力量及动作协调性，能根据不同距离的目标投远、投准，掌握出手角度，培养对投掷运动的兴趣和相互合作的良好品质。 3、通过游戏活动发展奔跑和反应力，体验参与运动的乐趣。 课堂 内容 重点 难点 教学 流程 顺序 开 始 部 分 准 备 部 分 持轻物投远 纸飞机20个，彩色小球20个，标志桶8个，放音机一部 重点：出手角度 场地 篮球场一块 难点：挥臂与蹬地协调配合 课堂常规报数比赛手指操投纸飞机投轻彩球游戏“抢占圈”放松活动总结下课，收拾器材 达成目标 活动
2、内容 教师指导 学生活动 组织形式 时强间 度 养成良好课课堂常检查出勤人体育委员整队， 堂习惯，迅速规： 数，安排见习学生迅速站立整 1 集好队伍，精课前集合生；宣布上课齐。 分小 神面貌佳。 队伍。 内容。 钟 培养学习队 说明游戏的各小组排头同时 列的兴趣，掌游戏：报方法和规则，报数，排尾生报 4 握报数要领，数比赛。 发口令并巡完数后迅速到排 分小 提高注意力，回指导各小头位置重新报 钟 培养小组合组完成情况。 数，直到轮完一 作精神。 遍再从排尾报 起。 手指操： 哈巴狗 手、踝关节运动 原地徒手练习侧身上一步投掷方法。 要求学生模仿逼真，动作活泼可爱，边唱边跳。老师参与跳。 教师示
3、范并讲解，提示挥臂的同时蹬起后腿。 在两名同学的领操下集体练习手指操哈巴狗，充分享受音乐及舞蹈美育。 手、踝关节活动 模仿老师的侧向投掷动作，还可双手叉腰做后腿蹬地向前迈步，然后上下肢配合练习。 学生活动 组织形式 3分钟 中小 器材 培养学生学习手指操的兴趣，开发治理，提高音乐对人体的美育作用，达到热身的目的。 基 掌握侧身准本 备，转身上一部 步投掷的技分 术动作，提高协调性，自然用力。 顺序 达成目标 2 分中 钟 活动内容 教师指导 时强间 度 基 本 部 分 创设活动情景，让学生在愉快的游戏中逐步掌握侧身上一步转体投掷动作，发展协调性和上肢力量。 培养合作精神。 手持纸飞机、小彩球投
4、远 引导学生进行投飞机情景活动。 示范并讲解动作要领，提示纸飞机要飞得高才能飞得远，伸直挥臂，提高出手角度。传授握球、拨球动作，做投“炸弹”游戏。 巡回指导学生练习。 讲解游戏方法和规则，指挥学生活动，裁判活动结果。 2人一组自主投纸飞机，自设地名。 分组集体练习，听老师发口令向目标练习投掷。 示范表演，看谁动作优美投得远。 纠正错误动作。 投准练习。 2人一组练习； 分两大组轮流练习 一组练习，一组捡球 20分钟 中大 游 戏 部 分 围成圆圈，抽出5人，其余在自己脚下画一个圆圈，然后站出圈外，听老师发令后沿逆时针方向作跑步和跳跃动作，听到停止的口令后立即抢占最近的圆圈，抢不到圈者到圈中间罚徒手跳绳10下，活动继续，34次。 培养学生机放松猜拳教师主指挥，与老师对猜，猜胜结 智灵巧，师生游戏：石参与游戏活一次站在圈中，看束 同乐，放松身头、剪刀、动。 谁最后留在圈中的部 心。 布 运气最好最机灵。分 在对打过程中互相监督手型，不得作弊。 小结本次 分享收获，激课的收引导学生谈请听老师的小结，小结 发运动热情。 获，布置收获和不足 发表自己的感受。 课外作业。 培养快速反应能力，发展体能素质。 游戏： 抢占圈 手拉手围成一圈 6分钟 大 站成一圈 2分钟 围在老师周围 2分钟
