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1、孕妇头晕是怎么回事很多孕妇在怀孕期间会出现头晕的症状，那么孕妇头晕是怎么回事呢，其实孕妇头晕有些情况是正常的，但是有些却是需要警惕的，下面就针对孕妇头晕是怎么回事及孕妇头晕怎么办等知识做一些详细的介绍。 导致孕妇头晕的主要因素 (1)早孕反应 怀孕后由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同，如何应对这些症状具体请参考http:/www.babychina.org/。 (2)低血糖 胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断的从
2、妈妈那里获取各种营养，孕妇可能会因饥饿而出现低血糖，低血糖时就会出现头晕，甚至晕厥。 因此孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要，另外一定要注意的就是少吃多餐，胎儿是每分每秒的从母亲那里摄取营养，母亲吃饭就可以三顿正餐，每餐中间加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，一定要带上点巧克力等临时补充，低血糖发生头晕和晕厥会发生摔倒，出现更为危险的结局，母亲低血糖还会影响胎儿的发育，在不同的阶段造成胎儿的畸形。 (3)孕妇贫血 女性怀孕后如果不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血，当出现贫血时，
3、孕妇会经常出现头晕，或蹲下一起来发生头晕目眩，这是脑供血不足，脑缺氧造成的，因此孕妇要特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，还要特别强调的就是孕妇要注意补充铁剂，这是造血的原料，补充叶酸是造就血细胞壁的原料，补充维生素是为了促进铁质的吸收。因此孕妇要注意营养均衡，平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等，进食坚果类食品，对纠正贫血有好处，要注意定时到医院进行围产保健，及时发现贫血，及时纠正，就可以避免因贫血造成的眩晕。 (4)血压高 当孕妈妈在高血压时都会最先感到头晕，头痛，这时就要及时到医院请医生检查和诊治，因为当血压高时，脑血管痉挛，造成头疼头晕，以至发生抽搐。当胎
4、盘小血管痉挛时，胎儿就不能得到大量的养料氧气，造成宫内发育迟缓，以至胎死宫内，还会因胎盘血管缺血缺氧而发生胎盘早期剥离，威胁母婴性命。因此因为血压高引起的头晕是最先给我们的信号，一定要引起重视，及时到医院治疗以保证母婴的安全。 (5)缺氧 当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。孕妇妊娠期耗氧量比正常人增加10%20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次，因此当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧，因此不建议孕妇到人多、空气不流通的场所，如：KTV包间、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人员噪杂的地方，孕妇应多到公园，野外，空气流通，氧气
5、充足，山清水秀的地方，心情舒畅，利于胎儿成长。 (6)颈椎病 孕妇有颈椎病的话可能伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，摔倒，这是由于椎动脉供血不足所致。现在由于我们计算机的普及使用，许多IT业的人年纪轻轻就患有严重的颈椎病。孕妇在出现头晕目眩时不要一下就断定自己是颈椎病，应该到医院请医生诊断是否是颈椎病引起的头晕，还是其他原因。另外还要考虑到颈椎病不会单纯头晕，还会伴随有手臂麻木，颈肩僵硬等症状，这样就不会延误病情。 (7)美尼尔氏综合症 美尼尔氏综合症常在耳鸣先兆之后，出现突然旋转性头晕眼花，向患侧方向旋转或晃动，不能站立，重的可以有恶心、呕吐，面色苍白，出冷汗，个
6、别可突然晕倒在地，但神志清楚是它的特点。发作时间由数分钟到数日不等，很少超过12周的，症状逐渐减轻，直到完全消失。有的人在大发作之后还有轻微的小发作，如位置性眩晕或变动体位后突然晕倒等，这样的病人往往需要卧床休息。孕妇当发生类似这样的眩晕时要与其他眩晕相鉴别。首先是孕前有美尼尔氏综合症的病史，往往孕期复发。如果自己不能断定的一定请医生检查，给以诊断，同时要兼顾胎儿在宫内的状态，不要突然摔倒而发生意外。 (8)站起来的速度太快 当孕妇站起来的速度太快会导致孕妇头晕，坐着的时候，血液汇聚在下肢(脚和小腿下部)，猛得站起来时，身体不能做出调整，从而导致血压迅速下降，孕妇就会有快要晕倒的感觉，孕妇要避
7、免从椅子上或床上猛地起身，躺着的时候要慢慢地坐起来，把腿搭在床边或椅子边，坐上几分钟，然后再缓缓地站起来。 (9)仰卧的睡姿 孕妇平躺着时，增大的子宫压迫了脊柱前方的下腔静脉，使回流心脏的血液减少，心脏输出量下降，致使心率加快、血压下降，孕妇会感到头晕、恶心、焦虑不安，直到她们变化姿势时，这些状况才会消失，因此为了避免这种情况，孕妇应该选择侧卧，建议阅读孕妇的正确睡姿：http:/www.babychina.org/huaiyun/40.html。 (10)太热 房间很热或洗热水澡都会使孕妇的血管扩张，血压降低，感到眩晕，孕妇应避免待在拥挤不通气的地方;选择容易脱掉的衣服，可方便地脱掉，不用过
8、热的水泡澡或淋浴，不要让浴室太热，洗浴时间不要超过1015分钟。 (11)焦虑和疼痛 焦虑和疼痛也可能引起孕妇头晕目眩，在出现晕厥前，经常会出现眩晕和一些其他的预警信号，如：感觉热、脸色苍白、出汗、恶心、打哈欠和换气过度。一定要注意这些征兆，出现时要马上躺下来，以免晕倒。 孕妇头晕怎么办 孕期发生眩晕的原因很多，要认真鉴别，要及时保健，及时治疗，孕妇肩负着让胎儿健康成长的重任，孕妇的任何不适都会造成胎儿发育的异常，尤其眩晕，往往是因为血管痉挛而使头部缺氧造成，孕妇的缺氧就会造成胎儿的缺氧，早期胎儿缺氧会造成发育畸形和发育障碍，中晚期的缺氧直接影响胎儿的大脑发育和智力成长，所以孕妇关爱自己更重要的是关爱孩子的成长，提高孩子的出生素质。 一般情况下孕妇头晕可能是孕期的正常现象，但如果经常出现头昏或眩晕情况，就一定要向医生求助了。另外如果孕妇头昏伴有严重的头痛、视力模糊、语言不清、心跳不规则，感到麻木、有麻刺感、出血或晕倒时，应立即去医院。这些症状有可能是先兆子痫的征兆，它也许会影响到胎儿的健康。
