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1、广播体操舞动青春教案全集键入文字 键入文字 体育与健康教案 第一课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏
2、02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制 教学内容：新授预备节和第一节伸展运动 教学过程： 激情引趣阶段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 1 键入文字 键入文字 4、语言亲切 要求：快、静、齐 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动48拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 合作探究兴
3、趣延伸阶段 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 预备节 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈 3- 头左转90 2 键入文字 键入文字 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立 第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈 3- 头左转90 4- 头还原 伸展运动 第一个八拍 3 键入文字 键入文字 1-2 左脚侧伸，同时右腿屈膝，左臂经侧至上举 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸，同时左脚屈膝，右臂经侧至上举 6- 还原成直
4、立 7- 左腿侧伸，同时右腿屈膝，左臂侧举 8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 4 键入文字 键入文字 04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指
5、导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、存在的易犯错误及其纠正方法 13、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段 01、组织学生进行放松运动 02、本课小结 03、宣布下节课内容及课外练习内容 04、布置回收器材 05、同学们再见 体育与健康教案 第二课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广
6、播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 5 键入文字 键入文字 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制 教学内容：复习第一节伸展运动和新授第二节扩胸运动 教学过程： 激情引趣阶
7、段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 6 键入文字 键入文字 准备活动48拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 第二节 扩胸运动 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸，同时右腿屈膝，两臂前举 3-4 还原成直立 5- 右腿侧伸，同时左腿屈膝，两臂
8、侧举。 6- 右腿收回直立，同时两臂前举 7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振 8- 两腿伸直，同时两臂前举 第二个八拍 7 键入文字 键入文字 1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举 5- 提左膝，右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振，头左转90 6- 两腿伸直，两臂前举 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲
9、解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 8 键入文字 键入文字 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、存在的易犯错误及其纠正方法 13、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段 1、组织学生进行放松运动 2、本课小结 3、宣布下节课内容及课外练习内容 4、布置回收器材 5、同学们再见 体育与健康教
10、案 第三课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握扩胸运动和踢腿运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品。 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作
11、位置与力量的控制 9 键入文字 键入文字 教学内容：复习第二节扩胸运动和新授第三节踢腿运动 教学过程： 激情引趣阶段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动48拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 第三节 踢腿运动 预备姿势：直立 10 键入文字 键
12、入文字 第一个八拍 1-2 左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举 3- 提右膝，同时左腿伸，两臂胸前立屈 4- 右腿后伸，同时两臂上举 5-6 右腿前踢至90以上，同时两臂经侧至下举 7- 右腿后伸，同时两臂侧举 8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉至手扶膝 3-4 还原成直立 11 键入文字 键入文字 5- 左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉 6- 右腿侧踢至90以上，同时两臂经下摆至侧举 7- 右腿后伸，同时两臂侧举 8- 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细
13、讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、存在的易犯错误及其纠正方法 13、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象
14、棋等等 尾声阶段 01、组织学生进行放松运动02、本课小结 03、宣布下节课内容及课外练习内容 04、布置回收器材05、同学们再见 12 键入文字 键入文字 体育与健康教案 第四课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握踢腿运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学
15、生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制 教学内容：复习预备节、伸展运动、扩胸运动和踢腿运动 教学过程： 激情引趣阶段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 13 键入文字 键入文字 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动48拍:头部运动、扩胸运动、
16、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 第三节 踢腿运动 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举 3- 提右膝，同时左腿伸，两臂胸前立屈 14 键入文字 键入文字 4- 右腿后伸，同时两臂上举 5-6 右腿前踢至90以上，同时两臂经侧至下举 7- 右腿后伸，同时两臂侧举 8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉至手扶膝 3-4 还原成直立 5- 左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉 6- 右腿侧踢至90以上，同时两臂经下摆至侧举 7- 右腿后伸，同时两臂侧举 8-
17、 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 15 键入文字 键入文字 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练
18、习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、存在的易犯错误及其纠正方法 13、复习预备节、伸展运动和扩胸运动 14、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段 01、组织学生进行放松运动 02、本课小结 03、宣布下节课内容及课外练习内容 04、布置回收器材 05、同学们再见 课后作业：复习前面学过的4个动作。 课后小结：踢腿运动对于身体的协调性要求比较高，部分学生动作不连贯、不协调、不到位，节奏感不是很强。 体育与健康教案 第五课时 教学目标： 16 键入文字 键入文字 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学
19、生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握踢腿运动和体侧运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制 教学内容：复习第三节踢腿运动和新授第四节体侧运动 教学过程： 激情引趣阶
20、段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 17 键入文字 键入文字 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动48拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 第四节 体侧运动 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚向前一步，同时两臂经前至上举 3-4 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举 5-6 提
21、左膝，同时左臂摆至下举、右臂摆至上举 7-8 两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举 第二个八拍 18 键入文字 键入文字 1-4上体左侧屈，同时左手触及膝外侧，右臂侧上举 5-6 直立，两臂侧举 7-8 左脚收回，还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约
22、2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 19 键入文字 键入文字 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段 01、组织学生进行放松运动02、本课小结 03、宣布下节课内容及课外练习内容 04、布置回收器材 05、同学们再见 体育与健康教案 第六课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，
23、认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握体侧运动和体转运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制 教学方法与教具：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法 教学
24、内容：复习第四节体侧运动和新授第五节体转运动 教学过程： 20 键入文字 键入文字 激情引趣阶段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动48拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 第五节 体转运动 预备姿势：直立 第一个八拍 21 键入文字 键入文字
25、1-2 两腿屈伸一次，同时两手插腰 3-4 左脚向侧一步，同时两手相握前举 5-6 上体左转90，同时左臂胸前平屈，右臂前举 7-8 上体右转180 第二个八拍 1-2 上体左转180，同时两臂经前至左臂侧举、右臂胸前平屈 3-4 上体转动一次 5-6 上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次 7-8 左脚收回，还原成直立 22 键入文字 键入文字 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍，教师
26、讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、存在的易犯错误及其纠正方法 尾声阶段 01、组织学生进行放松运动 02、本课小结 03、宣布下节课内容及课外练习内容 04、布置回收器材 05、同学们再见 体育与健康教案 第七课时 23 键入文字 键
27、入文字 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握体转运动和腹背运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与
28、力量的控制 教学方法与教具：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法 教学内容：复习第五节体转运动和新授第六节腹背运动 教学过程： 激情引趣阶段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 24 键入文字 键入文字 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动48拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成
29、体操队形站立，听口令练习。 第六节 腹背运动 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 两臂经侧摆至上举，两手相握 3-4 左脚向侧一步，同时左手扶头后部，右臂前上举 25 键入文字 键入文字 5-6 上体还原，同时两手插腰 7-8 上体前屈，左手指尖触于右脚尖前 第二个八拍 1-2 上体前屈，同时右手指尖于左脚尖前，左臂上举 3-4 体前屈振动一次，同时两手指尖触地 5-6 左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，
30、教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 26 键入文字 键入文字 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段 01、组织学生进行放松运动02、本课小结
31、 03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材 05、同学们再见 体育与健康教案 第八课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握腹背运动和跳跃运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01、重点：各
32、节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制 教学方法与教具：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法 27 键入文字 键入文字 教学内容：复习第六节腹背运动和新授第七节跳跃运动 教学过程： 激情引趣阶段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动48拍:头部运动、
33、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 第七节 跳跃运动 预备姿势：直立 28 键入文字 键入文字 第一个八拍 1- 左前45左弓步跳，两臂胸前平屈 2- 跳成并立，两臂还原 3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌 4- 右转45跳，还原成直立 5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈 7- 跳成开立，同时两臂侧上举 8- 还原成直立 第二个八拍 1- 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘 2- 左脚后踢腿跳，同时两臂下举 29 键入文字 键入文字 3- 右脚后踢腿跳，同时两臂侧举 4- 跳成并立，同时两臂置于体侧
34、5-6 跳成开立，同时两臂经体前交叉向外绕至侧举 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面
35、对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段 01、组织学生进行放松运动 02、本课小结 03、宣布下节课内容及课外练习内容 30 键入文字 键入文字 04、布置回收器材 05、同学们再见 体育与健康教案 第九课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握跳跃运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的
36、组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点： 01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制 教学方法与教具：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法 教学内容：复习体侧运动、体转运动、腹背运动和跳跃运动 教学过程： 激情引趣阶段(1-2分钟) 课堂常规： 01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。 03、宣布本次课的
37、教学内容与重点以及组织要求。 31 键入文字 键入文字 队形： 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 深入与激发阶段 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。 准备活动48拍:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、 膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 合作探究兴趣延伸阶段 队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。 第七节 跳跃运动 预备姿势：直立 第一个八拍 32 键入文字 键入文字 1- 左前45左弓步跳，两臂胸前平屈 2- 跳成并立，两臂还原 3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头
38、上击掌 4- 右转45跳，还原成直立 5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈 7- 跳成开立，同时两臂侧上举 8- 还原成直立 第二个八拍 1- 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘 2- 左脚后踢腿跳，同时两臂下举 3- 右脚后踢腿跳，同时两臂侧举 33 键入文字 键入文字 4- 跳成并立，同时两臂置于体侧 5-6 跳成开立，同时两臂经体前交叉向外绕至侧举 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范 02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、
39、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 08、学生依次喊口令，集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次 12、复习体侧运动、体转运动、腹背运动 尾声阶段 01、组织学生进行放松运动 02、本课小结 03、宣布下节课内容及课外练习内容 04、布置回收器材 34 键入文字 键入文字 05、同学
40、们再见 课后作业：复习前面学过的7个动作。 课后小结：跳跃运动节奏感强，动作也多，学起来比较难掌握，部分学生没有跳起来，特别是女生，动作还是不熟练。 体育与健康教案 第十课时 教学目标： 01、认知目标：了解第三套广播操舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 02、技能目标：通过学习与练习，掌握跳跃运动和整理运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重难点： 01
