比较常用的民间偏方.docx

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1、比较常用的民间偏方比较常用的民间偏方 1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治 本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方， 即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤， 一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮 肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感. 2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温 水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特 效 3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡 前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，1015日显效 ，以后不发。 4、黄褐斑、蝴蝶

2、斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日 23次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。 5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部， 过10分钟后洗净，连用1015日，能将黑色素分解，皮肤变 白红润。 6、除粉刺：鲜黄瓜汁、白醋等量调 匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温 水洗去，连用半月可愈。以后不发。 7.面下粉刺： .蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂 抹数日即愈。 8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林 .生石灰、白碱各一半， 用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。 9.面上黑星： .芫荽煎汤天天洗，数日 去掉。 10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，

3、每晚睡 前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除。 11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈 醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天， 能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再 头发。 12.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和 适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服 ，连吃一月，以后会逐渐变胖。 13.牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次 ，34天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。 14.酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一 日三次，连用一周，可治愈。 15. 土豆护肤舒展皱纹：土豆中加入少量牛

4、奶煮熟，再捣碎成 泥，待冷却之后涂敷在脸上20-25分钟即可。如果属于油性皮 肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸 15-20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富 有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂 敷面部10-15分钟，然后再用40-50的温水清洗掉。 16. 葡萄皮延缓眼皮皮肤衰老：葡萄皮具有超活化作用，可有 效去除老化角质细胞，促进新细胞再生，防止皱纹出现。每 日早、晚洁面后，将吃葡萄时剥掉的葡萄皮涂抹于眼部四周 ，轻轻按摩，坚持使用可以延缓眼部皮肤衰老。 17、前列腺炎：生南瓜耔2两，连皮吃，每天二两分三次吃完，连续吃七天痊愈。 18、慢性

5、咽炎： 干黄花菜30克，加水400毫升，慢火煮烂， 调入蜂蜜2两，每天三次细嚼慢咽，七天痊愈。 槐豆10克，用香油炸吃，每天两次，四天痊愈。 用丝瓜绞水，烧开加冰糖喝，每天两次，连喝四天痊愈。 19、口腔炎： 用食盐水漱口，再含冰糖即可。 如溃疡，取鸡蛋壳内的软膜贴上，疼痛立止，两天痊愈 注意：多吃西红柿。 20、鼻炎、鼻窦炎： 马蜂窝撕一块放嘴里嚼，十分钟渣吐掉，口水咽下，每 天四次，七天痊愈。 21、耳鸣： 用滴鼻净滴耳内，每天三次，每次1-2滴，三天痊愈。 用蚕豆棵头揉水滴耳内，专治中耳炎。 22、耳聋： 口内含一颗大铁钉，耳上放一块磁铁听，每天听六次， 每次听两分钟，数日即愈。 23、

6、耳内流脓： 用柳树上的莪子2克，放在老青瓦上焙干研面，香油调 和，灌入耳内用棉花堵住，一次愈。 24、虫子入耳：用猫尿滴耳内，虫子自出来。 注意：大蒜擦猫鼻自尿。 25、鱼刺卡喉：鸭子倒提，取口中诞水咽下，鱼刺自化。 26、牙疼： 半两碱面、半斤醋，放锅内烧开，用棉花沾醋含在疼牙 上，立即止疼。 野兔粪纸包塞耳内有特效。 27、黑黄牙变白： 乌贼骨面拌牙膏刷牙，三次洁白如玉。 28、脱发： 熟鸡蛋黄四个，放铁勺内慢火炼油，用蛋黄油涂头，每 晚一次，四次即愈。且还能再生新发。 29、感冒： 生姜二两、红糖二两、葱白两段，生姜切碎加一碗水放 锅内烧开，温服下睡觉，一次特效。 30、小儿尿床： 鲶鱼

7、一条3-4两重，放锅内，加水煮，不加油盐，留一 碗喝下，当夜尿床，后永不尿床。 31、小儿腹泻： 用拉拉秧四两煮开水洗脚心，每天洗三次，两天即愈。 32、打嗝逆： 鲜生姜汁39克、蜂蜜30克，二味调匀一次服下即愈。 柿蒂9克、陈皮30克，水煎服下即愈。 33、口吃： 舌头上放一块小糖块，慢慢练习说话，几日见效。 34、晕船晕车： 生姜2片、绿豆7粒，把两片生姜中间夹7个绿豆粒，放 在寸脉内关上，胶布固定，不晕车船 35、烧烫伤： 用鸡蛋清涂擦患处，特效止疼，好后无疤。 36、痔疮： 无花果七个，加两碗水煮开后留一碗喝下，一碗坐熏三 次愈。 用无花果树叶七片，加四碗水烧开倒入桶内，坐熏5-8 次

8、痊愈，永不复发。 37、脱肛： 用韭菜一斤，煮开水洗泡，用手托上去，不再复发。 用老鳖头，烧焦研面，撒在脱肛上，一次即愈。 38、冻疮： 夏天治冻疮冬天不冻，用芝麻中间的叶子，搓揉冻过的 皮肤一次，再冷不冻。 39、肩周炎： 食盐一斤、小茴香一两六钱，放锅内炒热，装入布袋内 敷患处，每晚一次，出汗止疼，四次即愈。 用桑树白皮煮开水当茶喝，连喝七天即愈。 40、腰腿疼： 反走路，膝盖不要弯曲，每天起床后倒走500-600步， 一月痊愈。 41、关节炎： 每天早晨起床后，倒退走400-500步，坚持一月愈。 每天晚上，用一斤细黄砂、半斤盐，炒热装布内敷更见 效。 42、小便不通： 大葱白三棵，捣成

9、糊状，按揉关元穴，立即尿出。103 、脚手裂： 用醋煮杨树叶，泡手脚，三次痊愈。 43、脚鸡眼： 先把鸡眼用针刺烂，再点滴猫眼棵水，每天一次，二次 痊愈。 44、脚手麻木： 鸡粪六斤、鸭粪二斤、醋一斤，拌匀炒热，装入布袋敷 患处，一次出汗见效，三次除根。 五加皮酒连喝两瓶即愈，每天喝三次，每次一小杯。 45、脚臭或臭脚汗： 洗脚水里加点茶叶、盐少许，三次祛臭。 治臭脚汗，用辣椒棵、茄子棵煮开水洗脚，连洗三次即 愈。 46、腿脚抽筋： 抽筋时，用食指和拇指按压人中穴，向牙齿上用力一按 即愈。 注意：对治其他部位抽筋也有效。 47、戒烟妙法： 中药槟榔一颗，钻一小孔，放入烟袋油，放在淘米水中 泡四

10、天，取出来放身上，来烟瘾时闻，几日内可戒掉。 48、酒醉立醒：冰片0.2克、甘草5克，冲一杯水喝下即愈。 49、胃疼胀气：一斤生姜捣烂取汁，对一两红糖，煮开喝下即愈。 50、坐骨神经疼： 毛香跟泡酒七天，每天三次，每次一杯，不喝酒的，用 此药酒擦，每天三次擦，特效。 51、小儿高烧： 活蚯蚓15条，洗净加白糖5钱，溶化服水，每天三次， 每次两汤勺，两天痊愈。 52、小儿下午低烧： 东西路边抓地秧草一把，白糖一汤勺，加碗水熬开喝后 盖被睡觉，出汗一次特效。 53、小儿流口水： 生白术三钱，研成面加一碗水，放茶碗内用蒸笼蒸熟去 药渣，每天喝两次，两天喝完即愈。 54、小儿牙疼：香蕉去皮加一点盐吃，

11、今天吃，明天好，有特效。 55、脑血栓：酸枣20个、原汁枸杞子、天麻各六钱，加三碗水熬两碗水，早晚各喝一碗，每天一付，连喝15付即愈。 56、口腔炎、舌炎、牙龈炎： 用青柿子切片擦患处，一日五次，连续擦七日即愈。 57.治牙痛方 古代皇帝牙痛不用药,将毛巾放到滚开的热水中烫,然后将毛巾 拧干,喷上两口老陈醋,再将毛巾捂在腮上一刻钟,牙立即不痛了 . 58.治牙龈出血方 将胡萝卜蒸熟,一天吃两次,每次吃一根,连吃五六天就好了. 59.治脚气方 将一两老醋放入锅中煮开,然后用韭菜叶蘸醋擦患处,最好能擦 出血.醋加温到七十度以上高强杀菌. 60.治牛皮癣方 将桔子皮在阳光下晒干磨成粉,一小勺桔子粉加

12、半小勺香油调 匀,直接涂在癣上,连涂七次可见特效.但忌食鱼虾. 61. 治耳鸣耳聋方 趣一瓣大蒜放在猫鼻子上猫自尿,每晚七时将猫尿滴入耳中,连 滴三天六滴可治好耳聋;将蛇脖子后边的七寸烧成灰 吹入耳中, 连吹三次可治耳鸣. 62.治打呼噜方 睡觉时将桔皮含入口中越大越安全,连含七天不再打呼噜咬牙. 63.治多梦方 晚上睡觉时将手绢喷上凉水放在肚脐上,连放三天可不做梦. 64.治失眠方 将大葱白切碎放在小盘内,睡觉时将小盘放在床头,不要太近离 头一尺左右最好双脚用枕头垫起二寸高连续六天可治愈失眠 症. 65.减肥方 二两乌龙茶,一日早晚嚼两次,二两可嚼半月,汁吸入咽下,渣吐 掉,效果频佳. 66

13、.长寿方 将一斤老陈醋,一斤白糖,三斤大蒜最好是新蒜泡在一起腌十 天.每餐吃三四瓣,顿顿吃,糖蒜补血提气,能杀死体内很多种有 害细菌,是延长寿命的最佳良药. 67.治神经衰弱方 大枣八两放入铁锅炒糊,黑芝麻二两也炒糊.每晚四个大枣七八 粒黑芝麻泡一大杯水,喝时加点老醋半小勺.连喝一两个月对 神经衰弱,气色不佳,记忆减退有特效. 68.治骚痒方 起一新姜切开檫脚心.男檫左女檫右,一次十五分钟,重者连檫三 天.脚心是涌泉穴,封闭穴位可不骚痒. 69.治掉头发,起头皮方 取两个大白菜根去泥洗净,切成小片放入铝铜锅内加两勺水煮 开后加少许醋精洗头,连洗七八次,可使头发柔顺光滑,头皮消失 ,不掉头发.

14、70.治前列腺炎方 取三两干枣,仨公鸡肝去掉胆放入砂锅中,三碗水煎成一碗,加一 点盐调味,但不能放辛辣物,三天煎一次,九天煎三次,共九两干 枣九个公鸡肝分三次服完. 71.治肾虚方 取新豆角二两煮烂加少许盐,早晨空腹吃,连吃一个月,对男人四 肢无力,头晕眼花,性欲低下,女人月经不调,白带异味都有明显 疗效. 72.治痔疮方 取尿素三两放入盆中,加一勺开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧 干放小凳上腾.一次十分钟,一天三次,水凉加热,不用再加尿素. 七天二十一次可治内外痔,混合痔,便血,脱肛. 74.治鼻炎方 将一瓣大蒜放老陈醋中泡三天,每晚切一小块插入鼻中,四分钟 拿出,连插七八天可控制鼻炎,但不能根

15、除. 75、头痛：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴 ，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒 、胡椒。 76、头晕：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅 匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣 77、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡 20分钟，并生吃葱白1-2根。 78、干咳：生黑芝麻3钱，冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈， 少吃鱼类。 79、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧 焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连 用7天可根治。 80、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面 粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱，一日

16、二次，一般一付药可愈，重病需二付。 81、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放 10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生 蒜2头，有降血压、血脂特效。 82、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一 碗汤服下，一日二次，需半月。 83、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白 糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子 、香蕉、油腻。 84、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次， 连用3天有消积顺气之功效。 85、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗 汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 86、小便不

17、通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次 ，2-3天即可通尿无阻。 87、便秘：用煮熟的南瓜一碗，加 入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。 88、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止. 89、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴 在肚脐上，对于晕车教严重者，可两方同 用，有特效。 90、小儿感冒：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖 服下，一日二次，2天可愈。 91、百日咳：大蒜一头，去皮捣烂加白 糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼 儿气喘，有特效 92、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐， 用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。 93

18、、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水 烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止 泻。 94、盗汗：老豆腐半斤，切片贴锅内烧 成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡 前服，3天痊愈。 95、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下 ，第二天虫子即可随大便排出。 96、经常肛痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛上，次日 晨揭去，连用三天。 97、小儿厌食：山楂*3钱，鸡盹皮1钱， 加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助 消化之功效。 98、腹痛：用一片桔皮敷在肚脐上。再 用半斤盐炒热，敷在桔皮上，可立即止痛。 99、流口水：泥鳅半斤 ，去内脏

19、晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日 一次，服完即可。 100、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤， 加油盐食用，一日一次连用半月。 101、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于 患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。 102、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1 钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。 103、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两， 用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。 104、颈椎痛：羊骨头二两，砸碎炒 黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天， 可以根治。 105、骨刺：狗骨头三两

20、，砸碎炒黄浸白酒1 斤，三日后用酒擦患处，一日三次， 需用半月可愈。 106、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二 次，5天痊愈。 107、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二 次，连服一星期，有特效。 108、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰 片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛，每天2次，7天痊愈，忌吃 酒、辣物。 109、脱肛：每次用韭菜半斤，水2斤煎开 洗肛，一日二次，洗三天。 110、落枕：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。 111、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服 ，一日三次，7天后永不想抽烟。 112、戒酒：活黄鳝一条，放一

21、瓶白酒内浸二天后此酒，1次 1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。 113、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再 喝酒，酒精可解，所以人不会醉。 114、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二 小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见 效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。 115、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成 粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花 椒、胡椒。 116、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天 ，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死 细菌之特效。 117、

22、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦 手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。 118、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内 浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次， 有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。 119、冻疮已破：陈旧棉花烧成灰，用麻 油调匀涂患处，一日三次。 120、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油， 用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可 脱落不发。 121、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时 马上涂伤处，就不会起泡又易好。 122、蚊虫咬伤：可选用大蒜、生姜擦或用醋、 牙膏、

23、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒 消肿 123、牙痛：花椒10粒 ，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟 即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。 124、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每 日洗眼3-5次，连用一星期。 125、视力衰退：白菊花*2钱， 枸杞子*2钱，每日用开水泡饮，连饮半至 一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。 126、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤 压，每日2-3次，不出二日即可治愈。 127、中耳炎：鲜韭菜汁5钱 ，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次， 连用5天。 128、口疮：醋、蒸馏水

24、 等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效 果极佳。 129、咽喉痛：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分 几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润 咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物 。 130、鼻炎：用黄砖一块，放火上烧烫，取 下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用 鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍， 治各类鼻炎，有特效。 131、白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖 水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆. 132、除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用

25、医用酒精 调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可 自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副 作用。 133、妇女白带：生鸡蛋一只，从一头敲 一小洞，将7粒白胡椒装入 蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋 ，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。 134、月经不调：干藕节 半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即 可每月来经。 135、血崩：黑木耳3两，炒干研成粉，红 塘水送服，一次3钱，一日二 次。 136、闭经：茄 子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱， 十天可愈。 137、通经：用丝瓜筋一次一两，烧一碗 汤服，一日二次，7天痊

26、愈。 138、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗 ，洗阴部，每天二次，共洗3天。 139、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下 ，一日二次，5天后乳汁充足。 莴苣菊科，莴苣属，一、二年生草本 植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多，在本 草书上称作千金菜，莴苣和石苣。叶用莴苣又 称生菜，茎用莴苣又称莴笋、香笋。我国各地栽培面积莴笋 比生菜多。莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓 ，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的 作用。 140、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒 精，变红者为男，无变化为女。 141、 女不孕：生鸡蛋一只开

27、一小孔，放入红花(药店有售） 0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，。 142、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽 *2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男 子婚后久不生育。 143、阳痿：磁石5钱 ，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需 吃半至一月。如不吃酒人，每日炒二 只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。 144、遗精：猪腰子一个，切开放入韭菜籽 *2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四 、五个腰子。 145、 头痛：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、 胡椒。 146、心脏病、冠

28、心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服 下，一日二次，需半月。 147、治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚 贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕 脑涨。 148、治痔疮偏方：尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾 湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治 内外痔，便血脱肛。 149、 鼻炎：用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续 2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻 中。 150、 高血压：新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放 虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复 血压正常。 151、 肾虚：新鲜江

29、豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭 前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。 152、 脸上去斑法：杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋 清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。 153、胃病民间治法：取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火 焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完 为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效 154、 跌打伤筋：将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处 几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。 155、 误吞金属硬物：将韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片 ，吃肚里以后，也可以用此方。 156、 手脚麻木：浸泡好的黑木耳、桃仁、

30、蜂蜜各120克，共 捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。 157、胆囊炎：疼时喝几口可口可乐，止疼效果好。疼时就喝，连喝一个月自愈。 158、胆结石： 玉米芯劈片两瓣，煮开水当茶喝，每天四个玉米芯煮水喝，连续喝三月痊愈。 159、肾结石：用拉拉秧根，煮开水当茶喝，连续喝十天痊愈。 169、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。 170、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 171、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。 172、考场镇静良方：

31、学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。 173、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。 174、骨刺：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处，一日三次，需用半月可愈。 175、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。 176、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日

32、酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。 177、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。 178、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。 179、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。 180、口疮：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。 181、扁桃体炎：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发。 182、流鼻血：

33、藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。 183、头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月. 184、减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉. 185、阳痿：磁石5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。 186、 手脚麻木：浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。 187、 乳腺炎怎么治：仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。

34、 188、消化不良：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。 189、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。 190、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。 191、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。 192、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。 193、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一

35、杯水，待水凉后服下，连服5天，以后再也不打鼾。 194、白内障：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。 195、青光眼：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。 196、声音哑：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣 197、口臭：芦根*一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。 198、白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆. 199、糖尿

36、病： 大白公鸡菜鸡一只杀掉去肠杂，内加陈醋四两，不加油盐，加水炖熟吃肉喝汤，三天吃一只，轻者吃1-2只，重者吃3只痊愈，不妨一试。 用生柿叶占盐水吃每天10-20片，三个月即愈。 199、美容茶 名称： 容颜不老方 来源： 奇效良方 原料： 生姜600克，大枣300克，白盐75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。 制法： 将以上七味药共捣为粗末，和匀备用。 服法： 每日清晨煎服或开水泡服，每次1015克。 功效： 调气血，滋皮肤，葆春容。 名称： 枇杷叶茶 来源： 百病食疗大全 原料： 枇杷叶10克。 服法： 沸水冲泡，代茶饮。 功效： 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热，适于肺胃有热的痤疮患者

37、食用。 名称： 芝麻茶 来源： 美食茶水百例经典 原料： 芝麻200克，茶叶300克。 制法： 芝麻入锅焙黄，取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。 服法： 饮茶并嚼渣，每次5克，25天为一疗程。 功效： 润肺养血，滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。 燕窝冰糖粥 燕窝有使皮肤润泽、补血养颜之功效。一般食用方法是：以燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用，亦可加入5克甜杏仁同炖，美容效果更好。 银耳鸡蛋汤 银耳能补肾，而补肾是中医美容防老之首要。做法是：取银耳15克，水发后炖粘稠，打入两个鸡蛋，再加冰糖文火炖透，即可食用。 菊花粥 菊花含有挥发油、胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸等。菊花粥不仅能美容，

38、还能防止高血压等疾病。菊花粥的做法是：将粳米先煮成粥，然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。 大枣粥 大枣不仅含有糖、蛋白质、脂肪、还含有铁和维生素A、维生素B、维生素E、维生素B1，其中每百克枣肉中含维生素E高达380毫克，居一般水果和蔬菜之首。因此，常吃大枣粥，可使人面色红润、神采焕发。大枣粥的做法是：粳米60克，加大枣10枚，煮至粥烂枣熟即可。 名称： 鸡蛋饼 来源： 民间食谱 原料： 白面120克，鸡蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁适量。 制法： 1将羊肉剁成肉酱，制成肉羹 2用鸡蛋清和面，做成面条或饼，放入锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。 服法： 每日

39、作早点一碗，分服见效。 功效： 美皮肤，防治面部皱纹。可用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等症。 名称： 鸡蛋索饼 来源： 太平圣惠方 原料： 面粉50100克，鸡蛋35只，白羊肉200250克。 制法： 羊肉洗净切碎煮羹；以蛋清和面粉制成索饼，放入豉汁内煮熟，加入羊肉羹，调味。 服法： 空腹温服。 功效： 益气，养血，补虚。适用于虚损羸弱、腰膝酸软等症。长期服食可使皮肤、毛发光泽。 名称： 双地双冬酒 来源： 美食美酒百例经典 原料： 生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参、白茯苓各15克，酒500克。 制法： 将原料一起研碎后倒入瓷缸中，入酒中浸泡3天，再以文火煮沸，以酒黑色为度。 服法： 空腹饮，

40、随量。 功效： 乌须黑发，养悦容颜。适用于阴阳两虚、须发早白、气弱精亏、未老先衰等。 名称： 鸡蛋羊肉面 来源： 太平圣惠方 原料： 白面粉120克，鸡蛋4只，羊肉120克。 制法： 先将羊肉剁成细馅作羹、取鸡蛋清和白面粉做成面条。加适量的鸡蛋面条于沸水中，煮面至熟，再加调料及羊肉羹。 服法： 早晚空腹服。 功效： 健脾开胃，益气补血，泽颜白面。适用于气血虚弱所致的面容樵悴、萎黄不华者。 名称： 鲢鱼肉丸汤 来源： 药膳汤菜 原料： 1.主料：鲢鱼肉300克，火腿末5克，火腿片10克，水发香菇1枚。 2.调料：料酒、精盐、味精、葱、姜、鸡、熟猪油。 制法： 1.将鱼肉洗净斩成肉泥，加水，盐少量

41、，放入钵中，顺同方向搅拌至无粘性时，再加水少许拌匀，放置5分钟，加入葱末、姜末、火腿末、味精、料酒、熟猪油，拌匀成茸，用手挤成核桃大小的鱼丸约20颗，入锅中汤里烧开。 2.将盐、味精、鸡油放入大汤碗中，加入做鱼丸的原汤，再用漏勺轻轻地将鱼丸盛入汤碗。 3.将火腿片放在鱼丸上面成三角形，香菇用做鱼丸的原汤焯熟，放在用火腿片摆成的三角形中间，撒上葱段即成。 服法： 食用 功效： 鲢鱼性味甘温，具有温中益气，暖胃、润泽皮肤的功效。内含较高的蛋白质和人体所需的多种氨基酸、微量元素。对于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒、营养不良而引起的皮肤粗糙或皮肤干瘪枯槁无华等病症最为适宜，可以起到滋润补虚的作

42、用。 名称： 羊肉柿子汤 来源： 药膳汤菜 原料： 1.主料：熟羊肉250克，西红柿200克。 2.调料：精盐、味精、麻油、羊肉汤。 制法： 1.将羊肉切成小薄片。将西红柿洗净，切成桔瓣块。 2.锅内加羊肉汤，放入羊肉片、精盐稍煮一会，放入西红柿，烧开撇去浮沫，放点味精，淋麻油，装碗即成。 服法： 食用 功效： 本汤菜以羊肉与西红柿相合而成。西红柿营养丰富，含有大量维生素C及维生素A、B，每百克西红柿含有维生素C25毫克。由于有机酸的保护作用，在贮存及烹调过程中，西红柿的维生素C不易破坏，易于被人体吸收。另外含糖1.5%4.5%，还含有柠檬酸、苹果酸等。中医认为西红柿具有止渴生津、健胃消食之功

43、，与羊肉益气补虚，暖中温下之功相合，共具补中益气、健胃消食、暖肾温脾之功。适用于脾胃虚弱及肾虚之人。健康人食之能保健身体。 名称： 酥蜜粥 来源： 本草纲目 原料： 酥油30克，蜂蜜15克，粳米60克。 制法： 先将粳米入锅，煮沸后，加入酥油、蜂蜜，煮熟待食。 服法： 每日1次，佐餐服食。 功效： 补五脏，益气血，润肌肤。适用于体弱羸瘦，皮肤干瘪，枯槁粗糙。尤其对肌肤粗糙、毛发枯槁、脱落等，疗效为更佳。 当归润肤敷 效果：补血活肤、润肤保湿 材料：当归9g,甘草3克，白芷9克，蛋黄一个，姜黄3克，蒸馏水10毫升 做法：将药材分别磨为细末，混合匀，加蛋白，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部2030

44、分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性一次。 中药美白面膜： 当归30克，川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。每晚用一次，连用1520天。护肤品应以滋润营养型的为主。 人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。 宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨 鸡蛋面膜 /1、蛋清敷脸：除皱 /2、蛋清+吸油面纸：拔粉刺 /3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋：皮肤细致 7，半杯杏仁+半

45、杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜：美白 8，绿豆粉或绿茶粉+水3、蛋白(油性皮肤) 蛋黄(中,干性皮肤) 一颗+奶粉一匙3.柠檬原汁 两滴(千万不要太多喔)+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴 敷20分钟就好了，用清水洗净。 9，滋养面膜 /1，半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油 /2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶 /3、小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄。 减肥粥 赤小豆山楂粥 本草纲目中李时珍云：“赤小豆利小便、消水肿脚气。”唐陈士良食性本草有久食瘦人的说法，对肥胖症也当有一定效果，对治腿部肥肿者，更有功 适应症：肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛或食积停滞，肉积不消等症。 制法：先把赤小豆60克浸泡半日後，与山楂30克，米50克、红糖30克共同煮粥。 慢性脾胃虚弱，经常大便稀薄的中老年人不宜服用。 玉米胡萝卜粥 玉米所含的玉米油， 具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢，防止衰老，美容减肥、通便等作用，故对治疗动脉硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病有一定功效。胡萝卜又名红萝卜，由於其营养丰富而具滋补之功效，故又被人们誉为小人参。含