《水平四蹲踞式跳远单元教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《水平四蹲踞式跳远单元教学设计.docx（4页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、水平四蹲踞式跳远单元教学设计水平四蹲踞式跳远单元教学设计 教材分析 课标要求：基本掌握几项主要的田径运动技能，蹲踞式跳远是初中田径跳跃教材中的一项重要内容，是速度和弹跳相结合的项目，它具有很高的锻炼价值： 1、对发展青少年力量、速度、灵敏、协调、等身体素质和提高爆发力， 2、发展弹跳力有积极的促进作用， 3、培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；同时体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展。 本单元教材对巩固短距离跑和提高跳跃能力有着承上启下的重要作用。 学情分析 初中阶段是学生身体发育的最快时期，此阶段学生好动、好奇，接受新鲜事物的能力比较强，对体育活动兴趣普遍较高，但生理和心理特
2、点也反映出他们的注意力容易分散和动力定型不稳定的特点，这就要求我们在教学中充分创设环境，采用有趣味性的组织教学方法，例如游戏、比赛等形式来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。 教学目标 1、知道跳远运动的锻炼价值；能说出蹲踞式跳远的技术结构，掌握蹲踞式跳远及发展下肢力量的的锻炼方法 2、学会完整的蹲踞式跳远技术：大多数同学能完成动作，姿态基本正确，部分同学能达到优秀标准；少部分同学基本完成还需进一步巩固提高；发展弹跳力量和协调性，增强身体体质，提高健康水平，促进青少年的生长发育。 3、体验成功的乐趣，获得自尊和自信；培养勇敢、果断、积极进取的优良品质；通过互动、合作学习，培
3、养和谐的人际关系和善于合作、敢于竞争的优良学习品质以及良好的行为习惯和社会责任感。 单 元 计 划 课次 学习内容 重难点 学习策略 1 1.教师语言导入 2.了解跳远项目的有关知识 3. 发展跳跃能力的练习：单脚跳、双脚跳、轻跳、双膝触胸跳、左右脚交换跳、立定跳远等 1.上一步的起跳练习 2.上三步的起跳练习 3.三到五步的助跑起跳练习 4.五到七步的助跑起跳练习 5.半程的助跑与起跳练习 6.全程的助跑与起跳练习 1.助跑与起跳的各种练习 2.半程的助跑与起跳练习 3.腾空步练习 4.半程练习 1 1、发展跳跃能力的练习 2、学习单跳双落的跳远方法 重点：用有力脚踏跳 3、身体素质：上肢力
4、量的练难点：踏跳有力 习 2 1、学习助跑与起跳相结合的技术 2、身体素质：上肢力量的练习 重点：单脚踏跳 难点：助跑轻松 逐渐加快 踏跳有力 3 1、改进助跑与起跳技术，初步体会腾空步技术 2、身体素质：推小车 重点：助跑与起跳的衔接 难点：快速助跑 完成踏跳 4 1.助跑与起跳的各种练习 2.半程的助跑与起跳练习 1、改进腾空与落地技术 重点：助跑与起跳技术 3.腾空步练习 2、身体素质：上肢力量练习 难点：提膝 屈膝 腾空步动作 4.半程练习 5.全程练习 1.助跑与起跳的各种练习 重点：助跑步点准确，上板起2.半程的助跑与起跳练习 跳积极充分， 3.腾空步练习 空中身体姿势平衡 4.半程练习 难点：动作连贯 5.全程练习 重点：检查教学效果 难点：蹲踞式跳远技术动作 考核 5 完整动作练习 6 蹲踞式跳远技评与考核
