游泳教练员考试说课.docx

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1、游泳教练员考试说课一准备器材和场地 整理好救生和教学器材,目视完教学场地并和救生员做ok手势后说:。面对教官说:xxx,(对象是五六岁儿童)蛙泳教学。 二开始部分 1、整队集合:” 2、安全告知和要求:“同学们好,我姓杜,大家可以叫我杜老师,在上课前,我要强调一下课堂纪律和要求,我们的上课的场地是这面的浅水区,任何同学不得进入深水区,同学们是小学生,我要求,一切行动听指挥,不能乱跑乱动,不能打闹,上厕所要报告,互相保护,注意安全,成年人,要注意不能逞能,不能跳水,潜水,要注意安全。老年人,我希望各位老同志,注意注意直接的身体情况,有情况要告诉我,下水要小心,当心地滑)三选一 3、宣布本课任务和

2、内容:我们这节课内容是蛙泳腿的学习。 三准备部分 1徒手操,从头到脚,只做二到三个八拍。要求:口令响亮清晰,有节奏感。) 2学习蛙泳腿 2.1讲解与示范:先下水示范,注意示范面,腿,手和手与呼吸,完整配合 讲解技术要求:收,翻,蹬夹,停。 2.2陆上模仿:老师先做,收,翻,蹬夹,停,一,二,三四, 纠错:老师过去把学生的膝盖扣一下,并说出内容,如“要内扣,或要翻脚” 2.3半陆半水:老师先做示范,边简单讲解,收,翻,蹬夹。学生做池边俯卧模仿练习。老师在水中帮助和纠错。 2.4有固定支撑练习:老师先做示范,边简单讲解,学生做双手扶池边,注意低头),注意体会收腿和蹬夹水动作时水的阻力。老师在中间和

3、学员的后边,提醒、保护和帮助,纠错。 2.5无固定支撑练习:老师先做示范,边简单讲解,学生做扶板蹬腿。 一先做二接着做。注意方向,老师在中间陪着游并不断地提醒和帮助。纠错。点第二次名, 2.6无支撑:夹臂蹬腿。老师先示范再简单讲解。“一号走,二号走,全体走”老师陪游,并提醒和保护帮助,纠错,先用口令,再用哨声指挥。注意方向和站位。老师在中间。 2.7巩固练习:打腿四组,每组15米。比赛。老师保护与帮助,纠错。口令,哨声, 2.8正误对比:如时间够,则可以用一个错误的学生动作示范,然后再加以一个正确的老师或学生的示范来对比,并加上讲解和点评,以加深学生的印象。 三结束部分 1上岸:。 2点名:报数。 3放松练习:拍打、抖动。 4讲评:表扬与批评,提出不足尤其是安全方面的不足,布置作业。 5下课:“同学们再见” 蛙泳手:1陆上模仿,2半陆半水。3水中站立弓身划手,可以边做边行走。4夹板划手5自己划手6巩固提高,动作要领可三拍或四拍,外划,内划,前伸。内划加速,前伸积极。 蛙泳手和呼吸。外划,抬头吸气,内划,憋气,前伸,低头吐气。 蛙泳完整配合:1陆上模仿,先学习手腿配合,再学习完整配合。2水中的手的复习,腿的复习3水中三次蹬腿一次划手加呼吸练习,水中二次蹬腿一次划手加呼吸练习。4一次腿,一次手,一次呼吸练习。5巩固提高6正误对比

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