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痛风病一周食痛风病一周食谱 早餐 加餐 午餐 周一 稀饭250g 白面馒头25g 周二 牛奶250g 果酱面包25g 周三 稀饭250g 玉米馒头25g 周四 牛奶250g 面包25g 周五 稀饭250g 荞麦馒头25g 周六 稀饭250g 花卷25g 周日 牛奶250g 全麦吐司25g 番茄炒蛋 炒油菜 冬瓜汤 木耳肉片 蒸南瓜 生菜汤 韭黄肉丝 炒豆芽 小白菜汤 青笋烧肉 拌黄瓜 豆芽汤 芹菜牛肉丝 炒飘儿百 萝卜汤 蒜苗回锅 炒苦瓜 青笋尖汤 苦瓜肉丝 炒绿豆芽 紫菜汤 加餐 晚餐 菜花肉片 拌胡萝卜丝 芹菜炒蛋 炒南瓜丝 冬瓜肉片 (冬瓜150g猪瘦肉50g) 拌海带丝 黄瓜肉片 炒青笋丝 碎米肉丁 炒藕片 青椒肉丝 炒青笋尖 洋葱肉丝 韭菜豆干 加餐 备注 急性发作期禁食大豆蛋白、高嘌呤饮食
