《秋季幼儿卫生保健常识须知.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《秋季幼儿卫生保健常识须知.docx（1页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
秋季幼儿卫生保健常识须知秋季幼儿卫生保健常识须知 进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感 冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。 衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣 服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一 块毛巾或玩后及时给他更换衣服。 同时给他更换衣服。 同时,幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识 食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是 含维生素多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、非菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用，比如在做菜加增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水生姜水等,对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。 住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿要经常晒太阳， 行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以处进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
