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1、站立式起跑的练习站立式起跑的练习 站立式起跑的练习，提高学生的身体素质，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的技术动作。 二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。队列队形变化在低年级出现得较少，主要以原地的四面转法为主。四年级学生处于水平二阶段，接受能力较强，而且纪律观念加强所以适当的队列队形变化练习有助于他们增强学生的集体主义意识。增强班集体的凝聚力。本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力；把强度比较大的短跑练习房宰客的前
2、半部分，有助于学生保证体力，保证练习质量；把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。 四、学情分析： 1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。 2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。 3、四年级几个班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生运动能力较强，所以本节课安排两个内容短跑和跳跃练习。 鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标
3、与教学重点、难点： 五、教学目标以及教学重点、难点： 1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。 2、技能目标：a、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成， 发展学生的速度素质和下肢力量； b、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度 3、情感目标：a、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神： b、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。 本课重点： a、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序； b、蛙跳跳跃时身体下蹲充分； 本课难点： 蛙跳起跳后的展伸动作。 六、
4、教学方法运用： 1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。 七、场地与器材
5、准备： 在一块篮球场的中间摆放三根长竹竿。第一二根之间间隔50米，第二三根之间间隔30米 八、教学过程： 导入： 1、常规教学： 1）学生跑进上课场地，师生问好； 2）队列练习：体育委员口令，学生练习；学生一起口令，进行队列队形练习。 2、对列队形练习-二列横队变四列横队 教学步骤：1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横 队的口令、要领； 2）教师与体育委员作示范； 3）教师口令学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。 组织队形：四列横队二列横队相对 3、自编游戏：“青蛙过河”： 方法：教师扮演“大青蛙”，学生们演 “小青蛙”，在音乐的伴奏下，“小青蛙”们在陆地上玩耍。音乐停，教师喊
6、：“下雨了，孩子们快点回家”，“小青蛙”们迅速两两一组跳过“小河”，在“大青蛙”带领下，“小青蛙”们一起跳回家。 教学步骤：1）教师提示并模仿青蛙各种跳跃的动作； 2）学生发挥想象，进行各种跳跃动作的模仿； 3）教师扮演大青蛙，共同参与游戏。 组织队形 通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快-紧张-喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。 展开： 1、短跑： 教学步骤：1）教师示范，学生尝试性练习； 2）学生分组站立进行短跑练习； 3）教师启发，学生总结短跑时的感受。 组织队形：一路纵队为一
7、组，学生分为四组进行练习。 2、游戏: “障碍过关” 方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌 ，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束 教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判； 2）教师口令，学生进行游戏； 3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得。教师进行集体主义观念的培养。 组织队形：同上。 延伸： 1、游戏：“青蛙冬眠” 方法：1）教师提示，并示范游戏规则； 2）教师口令学生练习。 组织队形：四列横队变八列横队 2、青蛙“做早操” 方法：1）教师示范动作，学生练习 2）教师巡视指导；
8、3）师生共同总结。 组织队形：同上 教学反思：三年级的学生对于跑步，或者说起跑已经有了一定的了解，他们很喜欢跑步运动，也已经形成了他们熟悉的跑动姿势。他们对于站立式起跑动作的思维是，不用蹲下去而是站着，当听到老师发出起跑的口令时，迅速的向前跑出去。而我本节课的技能教学目标有3个： 1、“各就位”口令时的准备动作必须准确 2、“预备”口令时，身体重心一定要前移 3、跑动一定要按照直线路线跑动 在“各就位”口令的准备姿势上，正确的动作方法是两脚前后自然站立，两手半握拳，当左脚在前时是右手在前，右脚在前时则是左手在前，两臂曲肘，目视前方。按照以往的教学经验，我发现在讲完动作方法之后依然有些学生动作错
9、误，错误在很多都是同边的脚和手总是在前或者在后，也就是我们俗称的“同边跟”，这是学生运动协调能力的体现。为了在本课中解决这个问题，在练习中，我要求在第一排同学跑步的时候，第二排同学充当裁判员，去判定前面的同学准备动作是否有错误，如果发现及时的报告，并改正。在练习中取得了很好的效果，通过后排同学的检验，不仅前排同学注意了自己的动作，后排同学同样在练习中观察并思考着动作的正确性。有些“裁判员”在指出错误的同时还主动的帮助同学改正错误，整节课下来，在“各就位”这个准备动作上，几乎每一个同学都掌握了这个技术动作。 “预备”口令的技术动作很简单，身体重心前移，两脚膝关节微曲，集中注意力听跑的哨音。虽然动
10、作简单，但要学生做到却不简单。小学生起动快不快，很大程度上取决于这个动作能否做好。在之前的教学中我就发现，要求学生重心前移，对于小学生来说这样的专业术语很空乏，在练习中，当老师鸣哨是，很多学生都是以各就位的动作开始向前跑动，这就直接导致了起跑速度慢。有的甚至在脚发力蹬地的同时，身体还有向后倒的现象。因此，在练习中我将“预备”的口令改为“刮风、预备”，刮风会让学生联想到身体往一侧倒的现象，老师在喊口令的同时配合姿体的动作给学生以提示，这样重心前移的这个问题也收到了不错的练习效果。 由于学生年龄小，身体的各机能还处于发育的状态，跑步运动中学生小脑对于身体直线前进的控制能力尚差，因此，跑动路线东倒西
11、歪也实属正常。为了在练习中，锻炼学生的直线跑动能力，我将每一组学生跑动的20米距离都画上直线，设计了一个跑步的情景，面前的操场是一片大海，20米对面是我们要登陆的岛屿，我们只能通过白色的链桥到达岛屿上，如果有学生没有踩在白色线上跑到对面，他就会掉到大海里。听了这个跑步游戏的规则之后，学生练习的兴致极高，而事实证明，这个设计也很好的达到了教学的第三个目标。 整节课下来，我觉得对于小学生各种体育动作的教学，我们不能用书面的直白的技术动作来要求他们，他们是孩子，对于这些专业术语理解能力不强，如果一味的口头强调“重心前移，直线跑动”等等，学生练习空乏无力，课堂的趣味性也不够。因此，如何简化、变化体育动作的技术方法，如何儿化课堂语言，如何设计有效的课堂组织是我们小学体育教师值得不断思考的问题。
