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1、缺铁性贫血的人吃什么好缺铁性贫血的人吃什么好 贫血是世界范围内的常见病、多发病，而缺铁性贫血是最常见的贫血。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。由于健康教育和广泛采用铁强化食品等措施，目前欧美发达国家儿童缺铁性贫血患病率已显著降低，发展中国家儿童铁缺乏症情况则更为严峻，其中以育婴期的妇女和婴幼儿发病较多。 既然缺铁性贫血的人这么多，那么，他们应该怎样吃才好呢？ 在治疗缺铁性贫血的众多药物中，绝大多数为无机铁制剂，但是这类不容易被人体吸收，吸收率低，容易造成胃肠道反应，铁的补充治疗以口服为宜，采用
2、口服液的形式可以增加肠道对铁微量元素的吸收，每天元素铁150200mg即可。现在我们用现代工艺制成了能有效消除缺铁性贫血的药物，世纪本草阿胶地黄口服液，通过应用现代工艺手段改进传统的中药制备工艺，因而大大提高了药效学效应和临床效果，是传统的补血产品，从根本上调理气血，效果显著。 然而在补铁的时候也要注意一些细节：忌与茶同服，否则易与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀，不易被吸收；钙盐及镁盐亦可抑制铁的吸收，应避免同时服用。 中医认为，脾虚是本病的关键，故健脾益气生血是主要治法。我们要从病根入手，调节气血。因脾为后天之本，气血生化之源，脾健则气血化源充足。“气为血帅，血为气母”，血虚伴有不同程度的气虚，故补血不宜单用补血药，而应当配伍补气药，以达到益气生血的目的，并配服含有铁质的药物制剂，其疗效显著，而世纪本草阿胶地黄口服液就是在补气养血的同时还能够补铁，在大量的临床实践下，补血补铁的效果很好。 大多数的人对贫血的防治并不重视，认为能吃能喝，不严重影响工作和学习就行了，不需要治疗，这种想法和观点是非常错误的，是自己对身体不负责任的表现。为了使我们每个人都能够健康茁壮的生长，快快乐乐的学习，充满活力的工作，补血补铁不可小觑。
