脚内侧踢球.docx

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1、脚内侧踢球足球脚内侧踢球教案 日期: 班级: 高一(1)班 教师:黄嵩 人数:40人 教学内容 1.脚内侧踢球 1.认识目标:学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用。建立脚内侧踢球的动作概念培养学生对足球兴趣 2.技能目标:通过本次课的学习,让学生能正确的掌握脚内侧踢球的动作要领,巩固提高学生对足球的控制能力、支配能力、 发展能力、发展学生奔跑、灵敏协调能力。 3.情感目标:通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣培养合作,精神与良好的人际关系。 教学重点:1.掌握脚内侧踢球的连贯与协调能力。 教学难点:1.支撑脚位置的合理性 2.击球点的准确性 教学目标 重点 难点 运动负荷

2、 课的部分 教 学 内 容 组 织 教 法 时次强间 数 度 1.课堂常规 2.集合、点名 3.教师介绍本次课内容 1.组织: * * * * 2.要求: 快、静、齐 21开始部分 分次 弱 钟 准备部分 1.慢跑两圈 2.徒手操 (1) 腰部运动 (2) 膝关节运动 (3) 手腕脚踝运动 (4) 压腿 正压腿 侧压腿 1.组织: * * * * 2.教法:老师示范带操 3.要求:认真 把关机活动开 8分 1 次 中 钟 30分 3组* 10 强 基本 部分 一学习内容:脚内侧踢球 1.动作方法:直线助跑,支撑腿踏在球侧,膝关节微屈 脚尖指向出球方向,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆 动膝踝关节外展,脚尖稍翘,用脚内侧部位击球的后 中部。 2.重点:脚内侧踢球的连贯与协调性 3.难点:支撑脚的站位,击球的位置 1.放松运动 结束部分 2.组织: * * * * 1.教法步骤: 整体动作示范-分解动作示范-纠正错误-优生示范 无球动作练习-踢固定球练习-短距离踢球练习 2.易犯错误与纠正:脚形不固定,脚掌外翻,击球部位不对 3.要求:认真、注意同学踢来的球、互相纠正动作 3.1.组织: * * * * 2.要求: 动作认真到位 充分放松 钟 次 1 5分次 弱 钟 练习密度 场地器材 课的负荷 场地:足球场半块 器材:20个足球 课后 总结

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