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1、自主运动的操作要点和活动实例、自主运动 发展目标：1、积极主动地参加体育活动，养成乐观、自信、自主、合作、勇敢、不怕困难的良好品质和独立或合作收拾各种运动器械、整理物品的习惯。 2、学习正确使用各种体育器械和材料，发展体能，进一步提高身体灵活性和协调性。 3、主动探索多种器械和材料的多种玩法，体验各种肢体动作的可能性，积累丰富运动方式，积累身体运动经验，发展创造性思维能力。 4、能根据季节、气温的变化以及自己的冷热感觉主动增减衣服；能根据运动量调节自己的状态和行为，适度休息。 5、对危险的事情能及时做出反应，能控制自己的动作和行为，初步掌握简单的自护和自救方法，有一定的安全意识。 6、能控制自
2、己的情绪和行为，主动友好地与他人交往，掌握轮流、谦让等交往技能。 实施要点：1、根据幼儿园场地环境，将不同类型的活动器械放置在划分好的不同区域内，如：球类区、车类区等，或攀爬区、投掷区、平衡区等，让幼儿自由选择区域自主活动。 2、根据幼儿的差异和发展需要，和幼儿一起准备种类、数量充足的玩具材料，并随幼儿兴趣、教育目标的变化而及时更换。鼓励幼儿根据活动需要自制玩具材料。 3、充分利用幼儿园现有的运动场地和材料，通过器械组合、环境暗示和活动规则等，促使幼儿体验各种肢体运动的可能性、运动的方向，根据标识符号、周围环境等调整控制自己的动作和行为。 4、可通过材料的选择、材料的摆放形式、辅助材料的运用等
3、来体现环境创设的层次性；在活动内容和场景中适当地设置一些“问题情景”，适度地设置一些“困难”，使运动环境具有一定的挑战性，以满足幼儿的需要，培养幼儿挑战自我的精神。 5、引导幼儿学会并掌握活动前的准备、身体准备与活动后的放松方法。 6、关注幼儿的性别差异、运动能力和水平，观察每个幼儿的情绪和精神状况、出汗情况等，提醒幼儿动静交替、适时休息、增减衣物。适时参与幼1 儿的游戏，并给予有针对性地指导。 7、强调与安全有关的规则和注意事项，鼓励幼儿在游戏中大胆创新，密切关注幼儿的运动强度和运动量，给予必要的提醒和保护。 8、通过自主、自选的体育活动，使幼儿充分体验体育游戏的乐趣。 9、利用家长和社区资
4、源，教师和幼儿共同收集民间体育游戏，鼓励幼儿在自选游戏中选用这些游戏。 10、引导幼儿建立良好的活动常规。形成运动场景的创设和器械的收放制度。 活动实例推荐： 固定器械类：充分利用幼儿园的固定器械和操场、走廊、台阶崖边、曲线迷宫等，为幼儿创设丰富的运动条件，并赋予适宜的情境或任务，激发幼儿主动活动的兴趣。 活动名称：寻宝游戏 环境材料：利用大型玩具海盗船的特点，设置了寻宝的游戏情景。在前面的空地处放置一些轮胎练习平衡，障碍练习助跑跳。在大型玩具的底部利用纸棍做成小树林迷宫，铺上垫子进行钻爬练习，利用大型玩具靠墙的地形拦出很窄的路让幼儿侧身走。这样充分利用地形和大型玩具本身的特点形成了循环式的活
5、动环境，不仅提供了幼儿不同的运动经验，更能吸引孩子主动参与活动。 2 玩法参考：幼儿把大型玩具当成海盗船，在海盗船上进行寻宝游戏，借助一些小球、贴纸、玩具等辅助材料，孩子们在创设的环境中穿梭，自发得到全身运动。 观察与指导：1、幼儿能否解读藏宝图的宝藏位置，并尝试探索多条道路。 2、幼儿是否能采取合适的方法翻越船头。 活动名称：学做解放军 环境材料：用轮胎、木头等材料，制作组合成有走、爬、跨、平衡等多种运动方式，且有一定挑战性和野趣的运动环境。连接起来的活动器械形成了循环式的活动环境，不仅提供了幼儿不同的运动经验，更能吸引孩子主动参与活动。 玩法参考：幼儿角色扮演解放军，将固定器械当成游戏的场
6、景，借助一些辅助材料开展情节性的游戏运动，使静态的运动场景活了起来。瞧！孩子在爬高山、过铁索、走独木、钻电网、投手榴弹，冲锋、打仗真好玩。 观察与指导：1、幼儿是否能主动投入情境，灵活运用不同的运动方式进行各器械活动。 2、投掷时尝试转动腰部投远的方法。 活动名称：抓小猪尾巴 环境材料：选择矮小的树，种成迷宫状，既满足了幼儿园的绿化面积，又为幼儿提供了有趣的适宜追跑的活动场景。提供抓尾巴的道具：尾巴。 3 玩法参考：利用矮树构成的迷宫式的小道，加上圈围成的门洞，孩子们在快乐的玩追逐、抓尾巴的游戏。 观察与指导：1、 2、 活动名称：运货物 环境材料：长廊的柱子间创设了不同类型的活动器械，是孩子
7、休息和调节活动量地场所。将其作为运货的路线场景，并提供搬运的多种材料和工具。 玩法参考：可以运用拿、抱、背等不同的运物方式运送货物，从长廊的一端运到长廊的另一端。利用长廊两边的空间资源，孩子们在座位和各种秋千、滑轮组合的路线上反复的穿行，乐此不彼。 观察与指导：1、 2、 活动名称：搬运工 环境材料：借助已有的楼梯，组合成可走可爬可滑的活动场景，满足了孩子多样化活动的需要。 4 玩法参考：借助于楼梯、滑梯的现有资源，孩子们在不断运货的过程中，反复进行着走、跑、爬、滑等运动。 观察与指导：1、 2、 活动名称：爬山 环境材料： 玩法参考：幼儿自由选择路线与攀登方法，四肢协调配合，大胆向上攀登，看
8、谁能达到珠峰，碰到彩旗。 观察与指导：1、上下山坡时能否注意和同伴保持一定距离。 2、能否克服困难，坚持到底。 活动名称：捞小鱼 环境材料： 玩法参考： 观察与指导： 活动名称：建筑工地忙 环境材料：利用担架、轮胎、竹梯、长凳、绳子、瓶子、纸棒、等辅助材料创设建筑工地的情境。 5 玩法参考：一部分幼儿利用工具可以在公园种树，也可以在马路上利用纸帮架好电线杆；一部分幼儿利用担架和小推车帮助运输沙子；一部分利用梯子和凳子可以建高架和挖隧道，建好了也可以走。 观察与指导：1、幼儿能否小组商量、合作建构 2、幼儿能否尝试利用辅助材料帮助建构。 移动型器材类：废物利用，挖掘多种材料资源因地制宜地开展体育
9、活动。注重材料投放的丰富性、层次性、多功能性、挑战性和情景性，幼儿经验获得的多样性、丰富性。 运动情境创设材料投放的基本思路：以“基本元素三维变式”的思路，变换性质特征，创设有一定挑战性的运动情境，产生不同玩法和经验。 基本元素 变场地 变材料 变规则 路线变化：直性质变化：大方位变化：往前、后退、左、右等。 线、曲线、间隔、小、软硬、色彩、人数变化：1人、多人、全体等；独自、合绕圈、迷宫形、障碍，距离等。 变式空间变化：高、思路 低、宽、窄，间隔等。 性质变化：光滑、粗糙，硬、软，平面、斜面，功能等。 方式变化：走、跳、爬等；拎、背、扛、挑、推、拖、抬、抛、投、套等。 辅助材料的变化。 6
10、作等。 要求变化：增加额外要求或任务等。 队形变化：直线、曲线、圆形、列队、花形等。 节奏变化：快、慢、紧凑、舒缓等。 对象变化：如从人走路，可以联想到生活中各种会动的物体，包括有生命及没有生命的：动物会动,车会动,风会动等。 固定、摇晃等。 活动内容“变式”例举参考： 平衡类：1、改变所站立的支撑面性质来增加或降低平衡的难易程度。例如：支撑面的大小、长宽、高低；不同特质等。 2、增加或减少身上的携带物等额外任务来改变平衡的难易程度。例如：头上、肩上、手上拿着不同重量的物品，背上驮着不同质地的东西等。还可改变所要保持的器具平衡来增加平衡的难易程度。 3、改变身体的姿势或活动的形式。 跑跳类：1
11、、改变所跑动和跳动的场地不同来增加跑、跳得难易程度。 2、增加跑跳中的障碍物来改变难易程度。 3、增加随身携物品具进行跑和跳来增加难度。 4、增加跑动时推拉物和推拉路线的难度。 攀爬类：1、改变所钻物的空间大小、距离长短、材料软硬、封闭程度来增加和降低活动的难易程度。 2、改变爬动行为的方向来改变运动难易程度。 3、增加不同的随身携带物品调节难度；增加时间、速度等的要求提高难度。 投掷类：1、改变投掷对象的大小、方向、距离、开放封闭等来改变运动难易程度。 2、改变对象的运动状态改变运动难易程度。 3、改变投掷器具的形状、轻重来改变运动难易程度。 7 活动实例推荐： 1、球类： 活动名称：沙滩排
12、球 环境材料：借助沙池用栏网分割场地排球、气球等球类，鞋子、衣服等沙地运动的配置。 ， 观察与指导：1、幼儿能否协商自行分配成员，分成两队站在大网的两侧，运用身体的各部位互相击球过网。并由裁判员记录比分，判断输赢。 2、有否共同的规则并遵守，如：操白色或蓝色的牌子进入比赛场地。听从裁判员的指令。 3、遇到问题是否会协商解决，能否运用一定的策略。 活动名称：曲棍球 环境材料：球门、曲棍球、记分牌 玩法参考：黄蓝两队各4人，每队一人为守门员，各队队员用棍子想办法把球打进对方的门洞内，进门得1分。 观察与指导：1、幼儿在游戏中是否能遵守游戏规则进行曲棍球比赛。 2、指导幼儿明确两队分组并尝试与组员合
13、作进行游戏。 活动名称：足球 8 环境材料： 用栏网和球门围合成足球场地、足球、记分牌、两队标识等。 玩法参考： 幼儿分成两队，将球踢进对方的球门就得1分。 观察与指导：1、幼儿能否协商自行分配成员分成两队，活动中动作是否灵活，同伴是否协调。并由裁判员记录比分，判断输赢。 2、有否共同的规则并遵守，遇到问题是否会协商解决，能否运用一定的策略。 活动名称：球宝宝走迷宫 环境材料：篮球、16个路标摆成的迷宫 玩法参考：第一层次：单手绕障碍运球。 第二层次：左手运球绕障碍、右手运球绕障碍。 第三层次：左右手交替绕障碍运球。 观察与指导：幼儿能否不掉球，有规则的运球。 活动名称：保龄球 环境材料：保龄
14、球、目标物不同的击球线 玩法参考：根据游戏的情况击球点距离可以逐步拉长，目标物数量可以变化 观察与指导：1、是否有一定的手臂力量和目测能力 2、能否用规范的动作击瓶，并快速摆放塑料瓶。 2、车类： 活动名称：送信 环境材料：提供单人、双人等不同的车 9 观察与指导：1、幼儿能否从邮局取信，骑滑板车等，按照固定的线路快速通过，然后按信上的数字送入相应的邮箱，最后选择相应的车道返回。 2、能否在红线内骑车行进。保持身体的平衡，注意安全。 活动名称：勇敢小骑兵 环境材料：三轮车、独轮车、轮胎车、路障、各类球等 玩法参考： 勇敢小骑兵： 骑车或独轮车取球回原点山坡上进行投“篮”；用球瞄准中心打靶；拍打
15、高度不一的球勇敢者道路：滑滑梯、走绳索桥、爬网 勇敢小骑兵: 勇敢者道路：滑滑梯、走绳索桥、爬网骑车或独轮车取球回原点山坡上进行投“篮”；用球瞄准中心打靶；拍打高度不一的球 观察与指导： 1.观察幼儿能否自主选择车类，按照固定路线快速通过，然后取得球，进行投掷，最后选择相应车道返回。 2. 观察幼儿能否在“隔离带”内骑车行进，保持身体平稳，注意安全。 3. 观察幼儿是否能够在运动游戏中自主脱衣、取毛巾擦汗。 活动名称：划龙舟 环境材料：滑轮车十辆、大篮筐一个、划桨20块 10 玩法参考： 玩法1：单人练习划龙舟时，手部力量要划动船桨，使劲往前划动划到终点即获得成功。 玩法2：两人或两人以上合作
16、划龙舟时，要步调一致的往前划动，划到终点即获得成功。 玩法3：2人一组或多人一组，以小组比赛的形式，向前划动，哪一组先划到终点即获得成功。 观察与指导：1、幼儿是否能够运用手臂的力量将船桨快速划动起来。 2、幼儿在团队合作时是否能够体会到团队协作的乐趣，形成初步竞争意识。 3、纸袋类： 活动名称：好玩的报纸 环境材料：提供报纸构成一个活动场景，形成玩报纸的不同方式： 方式1，将报纸打开放在胸前向前走，跑的途中报纸不能掉地，同时手不得接触报纸让报纸掉下来。同伴间也可以竞赛，谁晚掉下来，谁就赢； 方式2，每人两张报纸，双脚踩一张，再将另一张报纸放在前面，学小青蛙双脚跳在前面的报纸上，再把后面的报纸
17、放在前面，双脚跳到前面的报纸上看谁最先到达终点，也可以用这种方式运货； 方式3，场地左右各站一名幼儿拿着纸球，其余幼儿站在场地中间，拿纸球的幼儿丢中间的幼儿，中间的幼儿不能被纸球击中，否则下场，看谁能坚持到最后。； 方式4，将报纸用双绳两边夹住挂成适宜高度，幼儿在一定距离外用不同大小的纸球投击报纸，以击碎为赢。 观察与指导： 活动名称： 让袋子鼓起来 11 环境材料：马甲袋、食品垃圾袋 玩法参考：奔跑让袋子鼓起来 4、攀爬类： 活动名称：小小消防员 环境材料：攀登架、轮胎、平衡桥、油桶、水袋、吊篮、瓶子小人、担架等。 玩法参考： 1. 尝试挑战不同轮胎的摆放方法，勇于挑战，攀上高峰救人。 2.
18、选择不同高度的塑料平衡垫道路，平衡度过草地救小人。 3. 选择不同高度的攀爬架越过，登上城门救小人。 4.过半月湾，选用不同的方式爬过长凳，攀登滑滑梯，前去救小人。 观察与指导： 1.观察孩子执物后是否能够保持平衡通过不同的路口，身体具有一定的灵活性和平衡性，确保自己顺利通过进行灭火。 2.引导孩子尝试挑战不同高度的轮胎，勇敢地灭火救人。 3. 观察幼儿是否能自主调节自己的运动量，知道累了、出汗多了要休息。 活动名称：钻爬区 环境材料：1、提供滚筒、纸板箱、垫子、呼啦圈等不同的材料可以任意组合创设各种不同的钻爬路线和情景，适合幼儿匍匐爬、手膝爬、肘膝爬、负重爬、同伴追逐爬，身体向上、双手拉绳交
19、替向后、使身体借力往后移等玩法。供幼儿选择性活动，尝试各种不同的玩法。同时还可提供如缝起来当席桶爬的席子等，幼12 儿可以选择合作协调玩。 2、提供多种动物头饰或典型服饰、标志等，供幼儿选择装扮不同动物，尝试各种动物爬；提供滑板等辅助材料，增加钻爬的难度和兴趣。 观察与指导： 1、幼儿能否会根据活动的需要自主调整组合材料重新活动。 2、幼儿能否根据对象的不同调整自己的钻爬姿势，确保自己能顺利通过。 3、匍匐前进时上下肢动作是否协调。 4、滑板区要为幼儿提供手套，注意安全防护。 5、跑跳类： 活动名称：鲤鱼跳龙门 环境材料：创设鲤鱼跳龙门的场景 观察与指导：1、幼儿是否能用跨跳、转身跳、高跳下等
20、不同的方法跳过奶粉桶、 13 牛奶箱、纸箱、彩砖组成的龙门。 2、幼儿是否能在大网下，原地纵跳拍打不同高低的彩龙。 6、平衡类： 活动名称：少林小子练武忙 环境材料：1、提供轮胎、竹梯、木版、梅花桩、纸板箱汽车、自制扁担、塑圈、纸绳、独木桥等材料，与幼儿共同创设游戏情景，即不同的路面。 2、提供小扁担、沙袋、小水桶、水瓶等运送工具和材料，呈现不同的运送方式，可供幼儿独自运或合作运，并走完规定线路。 观察与指导：1、幼儿能否坚持将货物运到终点，并能尝试走每种路。 2、幼儿能否选择不同的材料，尝试不同的运货方式，在两人合作活动中有否合作精神及协商能力，动作上速度上有否控制与协调。 名称：我是小小兵
21、 环境材料：各种球、轮胎、长斜凳、篮球架，独木桥，攀岩墙。 玩法参考： 14 幼儿模拟小士兵的角色，从起点出发，有三条线路可以选择，然后拿好“炸弹”到终点去打敌人，打好敌人重新回到起点拿取“炸弹”。 小士兵可以选择的线路有三条分别是： 1.经过高低桥经过轮胎攀岩墙上取炸弹绕过梅花桩攻打敌人 2.经过高低独木桥攻打敌人 3.经过单个独木桥攻打敌人 注意：每次游戏请2名幼儿作运输兵，将炸弹运回起点。另请一名幼儿将炸弹放到攀岩墙上。 观察与指导： 1.观察幼儿是否会运用自己身体的各个部位用各种钻爬、行走的姿势通过高低杠，身体具有一定的灵活性和平衡性。 2.观察幼儿是否能自主调节自己的运动量，自主塞毛
22、巾、脱衣服、到休息区休息 7、投掷类： 主题背景下的自主运动实例列举： 活动名称：学做解放军 体现的主题经验：我是中国人主题，对解放军生活、工作有初步的了解，并向往他们的生活，乐意模仿。 环境材料：提供迷彩服、背包、负重沙袋、水瓶、轮胎、竹梯、网、垫子等，用材料创设不同的路线： 号路线：轮胎过地雷区屈身过小河平衡过草地竹梯过沼泽走过步道，翻过小山坡到达目的地 号路线：匍匐过电网滚筒过机枪扫射区竹梯过洼地攀爬过山坡到达目的地 号路线：小车、单轮推车等直接运送货物。 观察与指导：1、匍匐前进、负重前进的动作技能是否自然协调。 2、过程中是否有不怕困难、坚持到底的良好意志品质。 活动名称：四季超市
23、体现的主题经验：春夏秋冬主题，对各个季节的服装、用途等有所了解，并能进行分类。 15 环境材料：各个季节的服装、用品、图片等，各种运输工具，纸箱。幼儿选择各种物品，通过设置的重重障碍，把东西归类分放到各个不同的季节区域。 观察与指导：1、能否了解四季的气候特征、自然景色、生活用品等。 2、能否乐于参与并不怕困难，坚持到底。 活动名称：运水 体现的主题经验：有趣的水，了解水的特征，并能运用这些特征进行操作活动。 环境材料：水箱、各种盛水工具、各种运输工具等。小组合作，用各种盛水的容器以最快的速度把水运送到指定地点。 观察与指导：1、运用水的特性来运水的情况。 2、合作性，运用知识解决问题的能力。
24、 活动名称：勇敢闯关 体现的主题经验：我要上小学了，学会整理书包、看课程表等，了解小学生的生活，并向往成为一名小学生。 环境材料：准备书包、铅笔、橡皮等各种学习用品，课程表、简单的认字卡、趣味数学题等。用标志设置幼儿园与小学两个点，在幼儿园与小学标志之间创设重重关卡，通过合作努力，共同完成任务，到达终点。 观察与指导：1、掌握整理书包等基本情况。 2、竞争意识和规则意识的培养。 运动中的保育环境： 16 17 各类材料例举： 推拉类 平衡类 18 攀爬类 19 跑跳类 20 投掷类 车类 21 球类 辅助类 室内小游戏例举： 名称 材料与玩法 打门球 将球在不同的距离线上打进门洞。可以根据进球
25、数和距离挑战同伴。 22 灌蓝高手 利用大活动室，墙上地上的球架，开展个人和团队的篮球活动。 团队活动可将幼儿分成红、黄两队，人数35人，分别带上红黄头巾或袖套进行比赛，每进1球得2分。在活动中幼儿可自行商讨并制订新规则。 夺宝奇兵 两人背对背，绳套腰上，游戏开始，一起从自己前面的玩具箱里拿玩具，谁先拿到谁就赢一次，两人对抗游戏。 疯狂的锥体 三人一起玩，每人站一圈边上，圈内锥体的数量相同。游戏开始，每人逆时针跑动，把他人圈内的锥体推倒，把自己圈内的放正，时间到，看谁站着的锥体数量多，谁就的赢。 23 穿越洞洞墙 选择红色或绿色的路标，从滑梯口出发到达终点，不迷路。 赶小猪 用纸棒将球从划线处
26、赶到门洞里。可单独玩，也可两人比赛玩。 宅急送 带上包包，取好任务卡，把卡上的物品送到规定的货架。所有货物都送完后，再把所有货物送回取货处。 快乐宫 室内放上滚乒乓球、打保龄球、套圈等活动，轮流选择完成游戏。 舞狮 头带狮子道具，听音乐自由跑动，不碰撞。 拍拍球 25 选乒乓球或羽毛球，可以1人玩也可2人玩。 走廊线 利用走廊的长走道、转角处等空间，设置可让幼儿爬、跳、投等的各种环境供幼儿调节活动。 小小运输队 按照提示，将不同框内的蔬果搬运到相应的筐里。 竹梯投球 三人或以上，每人拿着球轮流夹着竹梯往前跳或快走。到划线处投球入动物脸部的圆形处或镂空处。三人轮流活动时保持竹梯不倒下来。 26 弄堂游戏一条街 幼儿选择不同的游戏内容活动，玩好后把材料放回原处，并记录结果。 打靶 任意选择投掷物，站在起始线上投向靶子。 27
