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补肾乌发配方熟黑芝麻150克、核桃100克、黑米70克、黑豆80克、制何首乌100克研碎 早饭前空腹吃一次，晚饭后睡觉前吃一次，每次50克，每天100克，即食或者冲服，忌酒忌辛辣食物，一般3个月就能见效。 3*30*100=9000克 熟黑芝麻 150克=30% 核桃 100克=20% 黑米 70克=14% 黑豆 80克=16% 制何首乌 100克=20% 熟黑芝麻 30%*9=2.7KG 核桃 20%*9=1.8 KG 黑米 14%*9=12.6 KG 黑豆 16%*9=14.4 KG 制何首乌 20%*9=18 KG
