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1、足球正脚背踢定位球教案高一体育与健康课教案 授课老师： 教学 内容 教学 目标 足球：学习脚背正面踢定位球技术 1. 认知目标：学生能知道足球运动中脚背正面踢定位球动作和方法。 2. 技能目标：学生能够掌握脚背正面踢定位球技术，并且动作自然协调。 3. 情感目标：提高学生合作能力，培养学生互帮互助、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。 击球时脚背绷紧，利用脚背正面击球后中部。 控制好身体重心和支撑腿的位置，摆动腿-大腿带动小腿加速前摆。 课的内容 一、课堂常规 二、准备活动 1.绕杆慢跑。 2.徒手操， 教师带做。节从上到下进行。 1颈部 2扩胸 3臂绕环 4腹背 5腰绕环 6膝关节7踝关节
2、和手腕 8弓箭步压腿 三、足球：脚背正面踢定位球 1、动作方法：直线助跑，身体正对目标方向，最后一步稍大一些，支撑脚积极着地支撑，在球的侧面1012厘米处，教师活动 向学生问好 宣布教学内容 检查服装。 教师带领并监督 1，教师做出示范并带学生做。 2，动作规范，口令清晰洪亮。 3，说清动作要点。 学生活动 学生集合 体育委员整队 向老师问好 动作整齐，慢速匀速 1,边观察边练习。 2，动作到位。 组织形式 要求:精神饱满 快、静、齐 组织： 组织：集体练习 分组练习 时 间 5分钟 重点 难点 课的 部分 准 备 部 分 基 本 部 分 1.讲解与示范 2.监督学生练习 3.巡视并纠错 4.
3、让踢得好的同学出来展示 5.注意培养学生互 1.认真听老师的讲解，看老师的示范动作 2.认真练习 3.发挥自我创造力的想象力 30分钟 基 本 部 分 脚尖正对出球方相观察,互相点评向，膝关节微屈，和指正的能力. 支撑的同事踢球腿以髋关节为轴，摆动大腿带动小腿加速前摆。当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做爆发式的摆动，脚背绷紧，脚趾屈，利用脚背正面击球后中部。击球后身体及踢球腿随球前移。 徒手练习。 无球的模仿练习。 1）向前跨一步的踢球模仿练习。 2）助跑的踢球模仿练习。 (3)两人一组，一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。两人一球，相距1015米。助跑击球，体会支撑腿位置、击球脚型和
4、击球部位。 2、动作要领：助跑支撑摆腿击球随前动作。 教学重点：支撑脚的站立、踢球腿的4.在已经掌握的基础上帮助掌握较差的同学 5.勇于展示 X X X o o o X X X 摆动、脚触球的部位和击球点。 教学难点：脚面不敢用力绷直。 结 束 部 分 四、放松练习 放松运动： 讲解方法并示范 手臂放松 跟学生一起放松 腿部放松 跳跃放松 本课小结 运用表扬与批评 归还器材 师生再见 师生再见，下课 认真放松，尽量恢复到运动前状态 学生听讲 师生再见 成广播体操队形 5分钟 课 后 小 结 1、动作方法：直线助跑，身体正对目标方向，最后一步稍大一些，支撑脚积极着地支撑，在球的侧面1012厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈，支撑的同事踢球腿以髋关节为轴，摆动大腿带动小腿加速前摆。当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做爆发式的摆动，脚背绷紧，脚趾屈，利用脚背正面击球后中部。击球后身体及踢球腿随球前移。
