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1、2015大学生职业生涯规划一、单选题 1 企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于： 1.0 分 A、 有内部关系 B、 尽早去实习 C、 尽早了解需求 D、 充分的能力磨炼 正确答案： C 我的答案：C 2 面试中回答问题与问问题的比例最好是： 1.0 分 A、 各一半 B、 尽量少问问题 C、 按面试官要求来 D、 提前准备问题 正确答案： A 我的答案：A 3 乔瑟夫勒夫(Joseph Luft)和哈里英格拉姆(Harry Ingram)在20世纪XX年代提出了一个什么理论？ 1.0 分 A、 乔哈里视窗理论 B、 乔哈里沟通理论 C、 乔哈里表达理论 D、 乔哈里
2、人格理论 正确答案： A 我的答案：A 4 乔哈里视窗理论将人的信息分成个方面。 1.0 分 A、 4 B、 6 C、 D、 8 12 正确答案： A 我的答案：A 5 如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？ 1.0 分 A、 分析不喜欢的内容，有针对弥补 B、 逃避难题，开始多多参加社团 C、 重新思考自己专业学习的目标 D、 重新投入学习，坚信长远的回报 正确答案： B 我的答案：B 6 生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？ 1.0 分 A、 找到自己的职业发展目标 B、 准确描述出理想的生活状态 C、 看清自己的潜在职业需求 D、 以上皆是 正确答案： D 我的答案：D 7
3、 作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指： 1.0 分 A、 每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用 B、 学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好 C、 为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标 D、 学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃 正确答案： B 我的答案：B 8 “小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什么？ 1.0 分 A、 不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突 B、 很多冲突往往是能力不足的缘故 C、 我们不该有梦想 D、 能力越强，越不好选择 正确答
4、案： A 我的答案：A 9 生涯平衡的意思就是： 1.0 分 A、 多种角色平均发展 B、 特定时间专注特定角色发展 C、 不荒废任何一个角色 D、 要突出核心角色 正确答案： B 我的答案：B 10 人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？ 1.0 分 A、 症状消退往往让人认为问题解决了 B、 症状解都比较容易操作 C、 症状代表着问题的本质 D、 症状解方面研究成果比较多 正确答案： A 我的答案：A 11 求职不是卖白菜，因为 1.0 分 A、 人与白菜是不同的 B、 人更会用技巧 C、 求职是个交易 D、 求职是双向选择 正确答案： D 我的答案：D 12 作为一个大学生，大学阶段K
5、的学习目标是什么？ 1.0 分 A、 更好地与社会接触增长见识 B、 尽量多的学习相关知识 C、 全面了解某一领域的知识内容 D、 建立自己专业的知识体系 正确答案： D 我的答案：D 13 从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是 1.0 分 A、 内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、 我的专业与所选职业是否匹配 C、 父母是否同意我的选择 D、 职业的经济收入是否可观 正确答案： A 我的答案：A 14 崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？ 1.0 分 A、 艺术创造类 B、 工程类 C、 财务会计类 D、 计算机操作类 正确答
6、案： A 我的答案：A 15 求职时要“像个大学生的样儿”指的是： 1.0 分 A、 要充分准备，做到无可挑剔 B、 要把自己的缺点与做适当地包装 C、 以“求教”的角色，寻求包容 D、 以诚相待，即使还存在一些不足 正确答案： D 我的答案：D 16 杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以 1.0 分 A、 杠杆解与症状解很难区分 B、 杠杆解并非都好 C、 杠杆解应该是组织高层的事情 D、 长远考虑是杠杆解的关键 正确答案： D 我的答案：D 17 以下哪点不是倾听的作用 1.0 分 A、 获取重要信息 B、 激发对方谈话欲 C、 获得友谊和信任 D、 表达自身
7、情感 正确答案： D 我的答案：D 18 有社会声望的工作指的是其从事者在一定程度上受人尊敬。 0.0 分 A、 休闲性 B、 独立性 C、 领导性 D、 多样性 正确答案： B 我的答案：C 19 进入到六度人际空间，就可以囊括全球人口。所以 1.0 分 A、 这是个伪概念 B、 要拓宽人际维度 C、 经营好当前关系 D、 建立更多资源交集 正确答案： B 我的答案：B 20 听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该： 1.0 分 A、 点头一下表明听到了即可 B、 比较缓慢地点头三下 C、 快速高频点头以示认可 D、 不认可的事情直接摇头表示 正确答案： C 我的答案：C 21 解
8、决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？ 1.0 分 A、 给学校施加压力要求提升就业率 B、 大学多学直接可以上手的技能 C、 建立企业与学校的委托培养体系 D、 更好地发展经济以提升更多岗位 正确答案： D 我的答案：D 22 梭形模型的用处在于： 1.0 分 A、 帮助大家认识职业的分类 B、 帮助大家做出生涯规划 C、 帮助大家认清自我 D、 帮助大家作出有效的职业选择 正确答案： D 我的答案：D 23 以下哪种不是教练的理念 1.0 分 A、 自然科学的思维方式 B、 寻找未来的目的 C、 用未来的目的原因来解释 D、 寻找实现未来目标的方法 正确答案： A 我的答案：A 24
9、生涯平衡涉及的因素不包括以下 1.0 分 A、 职业 B、 感情 C、 价值取向 D、 性别 正确答案： D 我的答案：D 25 简历就如同“人”一样，接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象，所以： 1.0 分 A、 简历纸要有质感，不能太薄 B、 要使用标准化的简历模板 C、 简历要呈现出“简”的内涵 D、 争取通过简历获得工作机会 正确答案： A 我的答案：A 26 如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？ 1.0 分 A、 了解“不喜欢”的根源，以应对 B、 引导其培训对专业的兴趣 C、 去主动学习感兴趣的专业 D、 从细化的能力提升入手去应对 正确答案：
10、 C 我的答案：C 27 从Values到Vision就是 1.0 分 A、 把“想要”变成“看得见” B、 开始寻找丰富的资源 C、 开始好好学习 D、 埋头专注于当前所做的事情 正确答案： A 我的答案：A 28 生涯规划最重要的部分是： 1.0 分 A、 清晰自己有什么资源 B、 定位自己的价值追求 C、 了解自己是什么样的性格 D、 有一个好工作 正确答案： B 我的答案：B 29 “机会垂青有准备的头脑”的前提是： 1.0 分 A、 自己成长环境里是否机会丰富 B、 你关于自己的发展是否有头脑 C、 清晰自己期望获得什么样的机会 D、 你有没有去主动寻找机会 正确答案： C 我的答案
11、：C 30 发射的信息通常有三种形式：言语、书面。 1.0 分 A、 面部表情 B、 体态表情 C、 情绪表达 D、 非言语 正确答案： D 我的答案：D 二、多选题 1 遇到内心价值观与外部环境的冲突，我们可以怎么办？ 2.0 分 A、 澄清职业价值观，避免价值观假象 B、 积极探索环境，让目标更加清晰 C、 保持开放，寻找实现价值的多元渠道 D、 围绕价值观发掘潜能、提升能力 E、 积极主动，为自己创造机遇 正确答案： ABCDE 我的答案：ABCDE 2 战略区隔就是我们忙于解决自己的问题，并没有站在全局结果的立场，可能导致忙而无果。这是因为： 2.0 分 A、 整体不等于部分之和 B、
12、 角色本位不足以支撑全体 C、 目标设计不合理是最重要原因 D、 过程中的相关人员执行力问题 正确答案： AB 我的答案：AB 3 就业力由哪几个维组成？ 2.0 分 A、 生涯的自我认同 B、 人力资本 C、 社会资本 D、 个人适应力 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 用头脑风暴形成职业目标可以通过 2.0 分 A、 曾经的梦想 B、 亲属的职业 C、 兴趣爱好 D、 师兄师姐从事的职业 E、 技能 正确答案： ABCDE 我的答案：ABCDE 5 第二产业包括有： 2.0 分 A、 采矿业 B、 制造业 C、 电力 D、 建筑业 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 6
13、自我效能感的影响包括 2.0 分 A、 活动的选择及对该活动的坚持性 B、 困难面前的态度 C、 活动时的情绪 D、 新行为的获得和习得行为的表现 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 7 一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。因为： 2.0 分 A、 增长数据会越来越大 B、 这就是指数增长的标准 C、 自循环引起自强化 D、 因为基数会越来越大 正确答案： CD 我的答案：CD 8 专业K拥有的标志是什么？ 2.0 分 A、 拿到相关的学位证书 B、 可以独立讲授本专业核心课程 C、 可以专业地解决本领域的问题 D、 与人交流时可以讲出专业的术语 正确答案： ABC 我的答案：A
14、BC 9 教练技术中目标设定的意义包括 2.0 分 A、 刻度化询问 B、 会谈结果可以期待 C、 助人者和当事人可以形成共识，建立合作关系 D、 有明确目标才能评估会谈进行方向是否符合当事人的预期。 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 10 直觉式的生涯规划方法会： 2.0 分 A、 长远可能会有问题 B、 有时会效率高 C、 是一种“无规划”状态 D、 有时会缺乏责任感 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD 11 温水煮青蛙就是典型的“目标侵蚀”现象。其表现是： 2.0 分 A、 开始时知道目标是跳出去 B、 最后就无力跳出热水了 C、 慢慢就降低为期待水温别再升高 D、 青蛙缺
15、乏足够的前瞻性计划 正确答案： ABC 我的答案：ABC 12 职业生涯规划应有的姿态是： 2.0 分 A、 紧随当前趋势 B、 长远与近期计划结合 C、 目标清晰但能灵活变通 D、 坚定不移实现目标 正确答案： BC 我的答案：BC 13 如果一个学生毕业于不太厉害的学校，但其工作能力很强，那么： 2.0 分 A、 其K方面优势不足 B、 这很容易获得工作机会 C、 S方面有优势 D、 求职时需要找机会展示 正确答案： ACD 我的答案：ACD 14 第一次见时礼节性握手，都有哪些注意事项？ 2.0 分 A、 与对的手虎口相对 B、 双手握对方单手 C、 力度适当 D、 上下三下 正确答案：
16、 ACD 我的答案：ACD 15 控场最根本的三个方面在于 0.0 分 A、 保持自信 B、 兴趣调控 C、 激发情感 D、 以理服人 正确答案： BCD 我的答案：ACD 16 KST可以这样来理解： 2.0 分 A、 K就是知道所做事情相关信息 B、 S就是会具体的操作过程 C、 S就是能够操作以达到期望结果 D、 T就是在操作中表现出来的特征 正确答案： ACD 我的答案：ACD 17 自我探索的三个重要意义是： 2.0 分 A、 A. 帮助你树立内心认同的生涯目标 B、 B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊 C、 C. 帮助你制定适合自己的行动计划 D、 D. 帮助你了解某种职业的能力要
17、求 正确答案： ABC 我的答案：ABC 18 KST技能呈现的方式是STAR，具体指： 2.0 分 A、 S指的是曾经做成某事的情境 B、 T指例证事件中自己的角色与任务 C、 A是的指做那件事里最重要的部分 D、 R指所做的事情最终的结果 正确答案： ABD 我的答案：ABD 19 生涯发展的过程就是发现、选择、坚持自己的生涯认同的过程。所以 2.0 分 A、 只要条件具备，生涯满意感就强 B、 生涯认同是生涯规划的核心主题 C、 体验、反思有助于生涯认同建立 D、 生涯不是把自己塑造成工具 正确答案： BCD 我的答案：BCD 20 求职中制作“求职名片”有什么好处？ 2.0 分 A、
18、广泛展示“我能做什么”的信息 B、 这是求职的职业化表现 C、 获得更大人际圈的信息发布 D、 投入产出比比较高 正确答案： ACD 我的答案：ACD 三、判断题 1 人有两个概念，一个是doing，一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 2 从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 3 教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 4 自我效能感只会影响到我们当
19、下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 5 良好的过渡对于听众来说非常重要。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 6 焦点解决是面向过去、因果论的。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 7 提高我们的言语表达能力，我们可以：增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 8 一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 9 教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 10 外在形象
20、跟自我效能感没多大关系。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 11 时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 12 助人者和当事人一起合作，制定会谈方向或解决问题的目标。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 13 生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 14 自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 15 隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 16 提问分为两种类型，一种是封
21、闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 17 倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 18 俗话说，旁观者清，当局者迷，做自我探索就应该多听别人怎么评价我，应该完全信任科学的测评，我自己的感受不重要。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 19 沟通的技巧分为两块：一个是有效倾听，第二个是。 0.0 分 正确答案： 我的答案： 20 反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 21 在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为
22、外在减压系统和内在减压系统。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 22 演讲的结尾有几种方式：包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 23 非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 24 人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 25 在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 26 价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。 1.0 分 正确答案：
23、 我的答案： 27 梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 28 缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。 1.0 分 正确答案： 我的答案： 29 性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。面对小王，我们应该建议他现实一点，趁早放弃不切实际的目标，省得浪费时间。 0.0 分 正确答案： 我的答案： 30 对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。 1.0 分 正确答案： 我的答案：
