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21种方法让女人变聪明21种方法让你变聪明 1、 多猜谜语 2、 多运动 3、 读各类新闻 4、 让手机休息一会。不断查看手机会分散注意力，降低工作效率 5、 睡觉。人在入睡后，大脑仍在继续处理各种记忆，当你醒来后，会发现记忆力更好了 6、 打造“记忆宫殿”。 7、 学一门外语 8、 编织 9、 动作枪战游戏 10 阅读聪明人的微博 11 看莎士比亚戏剧 12、多喝水 13、世界名校公开课 14、去美术馆 15、玩乐器 16、手写文字 17、管理你的时间 18、开小差 19、学有专长 20、写评论 21、走出城市。在拥挤的街道上待几分钟，就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你的大脑忙不过来。所以尽可能安排一个周末走出城市吧，和自然接触帮助你的大脑恢复到最好状态。
