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1、42式太极拳攻防用法图解42式太极拳攻防用法图解两臂要快速向外撑开以解脱双臂；顶肘要两臂贴肋向后快顶。合手甲方左脚向前上步，用双拳或双掌向乙方耳部横击，乙方左脚迅速向后退步闪开甲双拳，然后用双手由外向内合甲双手，使其进攻失效。后退要灵活迅速；合甲双手时要借甲双臂内合之力。11：肘底捶攻防用法此势是先防守后反击的方法。甲方左脚向前上步，用右拳向乙方胸部或面部冲击。乙方右脚迅速向后退步，用左手臂向外格挡甲右臂，使其进攻失效。甲方再出左拳冲击乙方胸部或腹部。乙方迅速用右手下按甲左臂化解前冲之力，使其进攻再次失效，然后左手快速从右臂内侧向上穿出，向甲方面部劈掌或拍掌，使其面部受损。左臂格挡要有外撑力；
2、左手下垵要快速准确才能化解甲前冲之力；左手劈，拍要迅猛。12：转身推掌攻防用法此势来源于孙式太极拳的“搂膝拗步”。一左式动作为例，左手动作为防守方法，右手动作为反击方法。甲方从乙方左侧用右脚蹬其臀部或要部。乙方迅速左转身，用左手搂挡甲右脚，同时左脚向前上步，右手由右侧方抬起收至右耳侧，重心前移，右脚收至左脚后内侧，同时用右掌向甲面部或胸部推击。转身搂手要快速准确；上步要快，跟步要稳；击掌要快速，准确有力。13：玉女穿梭攻防用法此式具有吴式太极拳的风格特点。以左玉女穿梭为例，上架臂动作为防守方法，前推掌动作为进攻反击方法。甲方右脚向前上步，用左掌或左拳向乙方头部劈击。乙方左手臂迅速上架，挡住甲来
3、掌；右脚向前上步，重心前移，后腿蹬直，同时左掌向甲方胸部推击，使其失去重心后倒或内脏受伤。上架臂要有向上，向外的撑力；前移重心与推掌要协调一致，快速有力。14：蹬脚攻防用法分掌动作为防守方法，蹬脚动作为进攻方法。甲方右脚向前上步，用左拳向乙方右耳侧横击。乙方右手臂迅速向外推挡甲来拳，然后抬起右脚向甲方胸部蹬踢，使其失去重心后仰或倒地。推挡甲来掌时，两臂同时向外撑臂，以保证蹬脚时的身体平衡；蹬脚要向屈收腿，再用力向对方胸部蹬出，力达脚跟。15：掩手肱捶攻防用法此势是代表陈式太极拳风格特点的进攻发力动作。甲方左脚向前上步，用右拳向乙方胸部冲击。乙方左手迅速向右格托甲右臂，左脚向前上步，身体右转，右
4、手握拳抱于胸前，重心前移，右拳向甲方胸腹部冲击。托挡甲臂要快；右拳掩藏在左手臂内侧，冲拳时要趁其不备，蹬直后腿，并前移重心。16：野马分鬃攻防用法此势是代表陈式太极拳风格特点的动作。以左式动作为例，左手动作为防守方法，右手动作为反击方法。甲方左脚向前上步，用右拳向乙方胸部冲击。乙方迅速左转身，用左手刁抓甲方左手腕，然后右脚向甲方左腿外侧上步。乙方右腿要贴靠在甲方左腿外侧；右手臂向右靠甲上体，使其身体失去重心后倒。17：云手攻防用法此势为防守方法。甲方左脚向前上步，用左掌向乙方面部冲击。乙方右脚向右侧迈出一步，用右手臂向右格挡甲左臂。甲方见右手进攻失效，迅速用右拳冲击乙腹部。乙方再用左臂向右格挡
5、甲右臂，使其进攻再次失效。格挡来拳要迅速，干脆。18：独立打虎攻防用法此势具有吴式太极拳的风格特点。以左式动作为例，上肢动作为防守方法，左腿动作为反击方法。甲方左脚向前上步，用右拳向乙方头部劈打。乙方迅速用左臂上架甲方右臂。甲方见右手进攻失效，速用右拳冲击乙腹部。乙方再用右手由右向左推甲左臂，然后用右脚向左勾踢甲左腿，使其身体失去重心向左侧倒地。上架臂要有力，推手快速准确；勾踢要趁甲不备，快速有力。19：分脚攻防用法此势中分脚动作为进攻方法，分掌动作为防守方法。甲方左脚向前上步，用左拳向乙方面部冲击。乙方用右分掌向外格挡甲方左臂，左腿屈膝提起，向甲方面部或胸部踢去，使其身体失去重心后倒。下拍和蹬脚要快速用力，力达脚前掌。20：双峰贯耳攻防用法此动作为进攻方法。甲方左脚向前上步，用双掌向乙方胸腹部推击。乙方两手由上向下按分甲双臂化解其前冲力，然后右脚向前上步，重心前移。两手松开甲臂，迅速用双拳向甲方耳部贯击。抓按甲双臂要及时、准确；贯拳要趁甲不备，动作快速、有力。21：进步栽捶攻防用法以左式动作为例，左手动作为防守方法，右手动作为反击方法。甲方用右脚向乙方腹部蹬踢，乙方迅速用左手搂挡甲右腿，左脚向前上步（图5-77
