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1、49式武当太极剑剑谱分解动作要点49式武当太极剑 剑谱分解动作要点 第一节: 东向 12动 01起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。 02丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。 03回身点剑:退步举剑,回身独立下点。 04仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑。 05右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。 06分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。 07叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩。 08马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱。 09丁步截剑:收脚下截剑。 10翻身崩剑:扣脚翻身崩剑
2、。 11弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺。 12独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺。 第二节: 西向东向 7动 13仆步穿剑:退步提剑,仆步穿剑压剑指。 14蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。 15跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺。 16转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺。 17穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步。 18行步扣剑:剑尖下垂,1上步,2分手,3举剑,4上步,5扣剑。 19弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。 第三节: 西向 7动 20腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。 21马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑。 22回身
3、反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。 23虚步崩剑:坐腿虚步上崩。 24独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。 25撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。 26仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。 第四节: 东向西向 6动 27转身回抽:坐腿转身平抽剑,转身点剑,坐腿下抽剑,虚步前指。 28并步平刺:提脚摆手,并步刺剑。 29行步撩剑:右脚斜后撤一步,举剑上绕后绕,收回左脚,弧线向前向左行步撩剑,1234丁步撩5绕剑678丁步撩。 30仰身撩剑:上步抬腿,仰身前撩。 31盖步按剑:落脚绕剑,盖步按剑。 32跳步下刺:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺。 第五节
4、: 西向 9动 33歇步压剑:座腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑。 34虚步点剑:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点。 35独立托架:插步绕剑,转身,提腿上举架。 36弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈。 37歇步后刺:提剑插步,屈蹲,后下刺剑。 38叉步云斩:开步分剑,侧云剑,叉步云斩。 39虚步抱剑:落脚上步,摆剑,仰身云剑,虚步抱剑(西南)。 40插步平带:移右脚,两手交叉,摆剑向右,转腰平带向左,叉步,向右平带。 41弓步平崩:摆腿捧剑,落脚,转身弓步崩剑。 第六节: 东向 8动 42提膝点剑:转身提腿前点。 43叉步反撩:落脚向后扭腰转身,叉步后撩剑。 44丁步刺剑:左脚上步,右脚跟进,脚前掌着地,屈膝半蹲。 45丁步抱剑:左脚后撤,右脚跟随撤步成丁步,剑横在身前。 46行步穿剑:1摆脚横剑,2上步行步,3行步分手,4行步穿剑,5行步穿剑,6扣脚。 47扣剑平抹:扣剑撤步,虚步平抹。 48并步平刺:左脚上步,右脚并步,向前刺。 49收势还原:撇脚转身接剑,右脚上步,两手依次摆落,左脚上步,左脚并腿还原。