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1、大成拳 断手述要天朝在线：大成拳：断手述要断手述要王芗斋前言 技击之法，分门别派，要皆以拳套招术为本，而拳套招术具是人之伪造，非发挥本能之学也。大成拳之断手，拳套招术一概不用，是以各门各派之所长，归纳为一，所谓“无长不汇集”，“集古大成”者是也。大成拳之断手，首要劲力均整，再要三角弦应，次要单重发力，更要无微不法，法在无念，最后要形力须归一，神意不着象。故大成拳之断手，与别门别派之技击均不相同也，盖因其所重者在发挥人之本能活力而不在局部方法故也。大成拳断手模式，并不是多，而是极少，只有数式而已。然皆形简意繁，其应付范围皆是多方面的，其所运用之力，为一种立体之力，非仅点、面、线之力，如别门别派者
2、然，此种之体力，非是一种片面方法，而实为一种发力方法，如能掌握此种发力方法，则技击之道思过半点，此正是他人所无而我所独有者也。习学大成拳，不尽在年限之长短，与功夫之深浅和体质之强弱，更不在方法之多寡，动作之快慢，要在于有无真实笃诚之力，如有此种笃诚之力。又能运用立体发力之方法，则于拳道就不难升堂入室，然于学者，平日亦须用此用发力方法将本能活力加以训练，否则，亦不成功夫。此即“后天返光天”之谓也。本文所欲阐述者，亦即如何训练人之本能活力，以期达到“不期然而然”，“莫知至而至”之境界也，举一反三，我希望学者不要囿于我所说者，要从我所说者之中推出我所未说者，如是才可贵也。 劲力均整 大成拳断手，最重
3、劲力之均整及各项力之综合运用，要做到无动不动，己身之动，无论微着，皆须是整体机械之动，一指之指动，百骸皆动，所发一指点微之力，亦是均整之力，周身之意皆到，力不论大小，动不论微着，皆不许破体发力，发力不破体，须使浑身无任何执着点，一有执着点，发力必破体，其力亦无由均整点，且易为人所制。故发力无执，则体不破，体不破则力必均整矣。若能均整无执不破体，则对方挨着我之何处，我便以何处击之，此即“周身光芒不断”之真义也。是故，技击断手之技，不论主动之发力与被动之接发力，在我则意无定向，无的放矢，方面支撑圆活，突击内战，何处触敌，何处惊炸，既圆活又直射，神意形力，似年糕之妙，即在于此。如果力有执破体不均整，
4、则不能臻此意境也。然须知力生有两，两则能一，盖反者力之用也，欲吐必吞，无吞则吐无以生，吞而不吐，则吞无以成。同理，欲上兜必技整，欲左态必右向，前击之中必有后撑。此即神圆意方，开曲意直也。禽兽各有其特殊之本能活力，然其活力及第一次自然力，即先天即有者，非后天自觉培养而出者也。人之本能活力，虽先天具有，但由于种种社会应力而减弱，甚至淹而不彰，然籍后天之锻炼，使其恢复而增强，此乃人之第二次自然力也，人之此种自然力，即技击断手之资本。此种自然力须加以训练，使之成为人所特有的欲之即出而又出之有方的一种均整之力，因籍以训练此种活力之形式可不同，断手时此种活力之表现形式亦会因人而异，形式虽不一，但劲力必须均
5、整不破体，力则无二也。大成拳所运用之力，如炸力、旋力、惯力、杠杆力、离心力、弹簧力等，不能单独使用(实际上亦不可能单独使用)。若单独使用，亦达不到均整，且成为局部片面之方法矣。各项力须综合运用，尢须借对方之力以成我之力。须知各项力都是筋肉收放与精神假想之统一，二者缺一则力不成力矣。此种均整之力，须由桩法育之，由试力体认而得之，再由断手训练而专一之。均整之力是技击之资本，断手乃是其具体之运用。力之发，非点、线、面之力，乃立体之力也，即：立劲、横劲、竖劲三者统一成体者也。故平日操练，不可偏专其一。盖之劲发必以横竖二劲为支撑，则横劲始能定向。同样，竖劲发也必以立横二劲为支撑，则竖劲始能定向，故平日必
6、能练习三劲成体，六力错综，我身何处触敌，何处即为向敌突之锋面，三劲成体，六力错综，锋面突出，皆是精神之集合。故断手之操练，须以意求法，而法又须存于无念，出于无意，如是才是可贵也。 三角弦应 大成拳之技击，非进攻性之拳术，乃自卫之术也，因此，大成拳之技击专讲断手，意即：“断敌可来之手”，善守即善攻也。为此，技击时周身关节与具体面积之折叠处，皆应成钝三角形。盖三角形能产生预应力故也。对方不论拳打脚踢，我出手断其来劲，周身三角所产生之预应力，能分解彼之集中应力也。况我出手即是均整之力，彼必难敌，三角不仅具有预应力，且我所发之各项力，皆是三角遒放与精神假想之分工合作，故三角力实大成拳之重要法则也。浑身
7、上下所形成任一三角，都是一项分力点，发力和接发力，实际即是处之求得合力点。一旦求合力，就可以代替无数分力。故须切记不使各关节拉力所产生之三角分力破坏整体之平衡，即均整之力，而须在各关节拉力之贯串中，求得每一动作的合力点，即力之均整，此即形曲意直之义也。故平日操练时，全身关节须无微不含曲势，同时，亦无关节不含放纵与开展，遒放互为者是也。亦无关节不成钝三角形，且无平面积，而是斜面迎击，尢无固定三角形，而是曲中直射。故我手臂与对方手臂一接触，三角之螺旋力即轮旋不已，须力而逆行，守中寓改。且我周身皆为活三角，犹如一大弹簧，波动不已，柔静而惊弹，起落如水之翻浪也。三角螺旋力与三角弹簧力实自活三角出耳。故
8、接发力时动必活三角，否则即为硬抗，抗必执着焉。如是操练，久之则自能有冲之不散、捶之不开之妙。 单重发力 任何一门拳术，步法实为关键，而步法之妙，在于形体重心之调配也。据我数十年练功与实搏之经验而论，三七步单重发力，实技击胜人决窍也。此种发力形式，须沾其身始纵力，抽我身劲即发，否则，难得其妙，须用意支配我身全体之筋肉松和空灵，刹那间一紧，而力已运至彼身矣。如此始能松紧不滞，力断意不断，意断神犹连。框纽稳固。此种发力方法，别门拳术得知者盖寡也，实为古代拳术之精华。我之所谓“欲复古元始者”即此类也，非单重发力，均整之力无法囫囵逆至彼身也。所谓紧，即争也，所谓松即敛也，争敛致用，紧松互为。争敛松紧之关
9、键，在于虚实相互为用。前进发力，两足重量前三后七，前虚后实，后退发力，则前七后三，前实后虚。实非全然占煞，实中有虚，虚非全然无力，虚中有实，两足非“丁”非“八”，其支撑范围一尺七八，大则滞，小则灵，以能坐裆开胯为度，前足大趾吃力，后足小趾吃力，要有植地生根之感。发力时，要利用呼吸之弹力，小腹充实，臀部力稳，坐裆提旋，稳定重心，增强两足力量，与地心争力，利用地面之反作用力，以加大力之爆炸。须记坐裆时要收敛臀部，使之成为上体的支座，稳定重心，以增加力之直射速度。如是所发之力，才能实而透。切记两足不许站在一条直线上，前足不许直线分出，后足不许直线后坐，须以三角螺旋形迂回进退，拧摆横摇，若鲸之游旋，如
10、浪之起伏，进则能占势，退则能避锋，此即擦拉步之妙也。发力这际，腰与档是调节劲度、重心和增强力之均整的关键，我力运至彼身，对方因受力而产生一种反作用力，为克服此种反作用力，以控制己身之平衡，故我须使重心下降，始终下体稳固，上体虚灵。不倒翁之所以不倒，因其重心在其形体之下部故也。即使我发高拳击对方之头部，发力时亦须重心下降，断手多用退步打法，敌方出手发招，亦多用踏重穿裆之术，如敌已向我发起踏重穿档之势，此际我须退步断其手，发力始能便当，故退步打法较之进步打法更为重要。技击断手之目的，实际即以暴力迫使敌方丧失重心，以保持我之重心，始终放在一条载七之实足上，以载三之虚足护卫之，其势如不倒翁也。不倒翁之
11、所以不倒，一则因其重心下降，二则因其重心始终在一个点上。其重心点外之面积，当受到外力作用而改变其位置时，随时可改变为其临时的重心点，故重心点外之面积上的任何一个点都能起护卫其实际重心之作用，单重发力之奥妙，此其一也。再者弹簧力在身抱三角之情况下，非单重不能出之，只有单重发力，才能做到遍体弹簧似，使全体成为一大弹簧，此其二也。另外在我无执而彼亦无执时，所生之来回劲，非单重不能出也，此其三也。只有在单重发力之情况下，才能以同一发力动作，发生二次打击，此其四也。但须记随时调整两足虚实之比例，以控制平衡，保证力之均整，尢须切记发力时两肩不许贯劲，始能源动腰脊，劲贯四肢，力随足生，三角蓄劲，直线发力。如虚实不清，则犯双重之病，双重之病技击大忌。学者不可不察。
