《体育与健康》教学计划.docx

《《体育与健康》教学计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《体育与健康》教学计划.docx（68页珍藏版）》请在三一办公上搜索。

1、体育与健康教学计划 三台县刘营镇初中校 体育与健康 体育与健康教学计划 指新的课程标准明确指出1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。导2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地思位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的想 体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。 1、合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。 2、完成和掌握本年级选择项目中规定动作，通过运动实践提高对已学过的各项技术和战术的综合运用能力，熟悉所学运动项目的简单规则，活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯

2、，进一步提高自评自练和自我保健能力。 教3、在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量、和有氧耐力，知道饮食、学体育锻炼对控制体重的作用。 目4、引导学生学会合理安排作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体标 验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难，乐观开朗的优良品质。 5、认识现代社会所必需的合作与竞争意识，在体育活动中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需求相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感兴趣的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简单的评价。 运1.合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。 动2.活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯

3、，进一步提高自评自练和自参我保健能力。3.学会合理安排作息时间，能用脉搏测定常用方法测量运动负荷。 与 时 教学内容 教学重点 数 以各项目技术为载上各4体，发展跑的能力和跑 上：耐久跑、下：快速跑 下 节 有氧耐力、弹跳力、田径 肌肉力量，提高生活上各4能力和抗疲劳的能跳跃 挺身式跳远 下 节 力。 是、足球：熟悉球性、踢球、教停球、头顶球、抢截球、六学足球对六半场教学比赛、二过一内运 10上 战术、教学比赛 容 动排球节 排球：复习基本技术、侧面 技发球、拦网、防守技术、教以球类的基本技术能 学比赛 为载体，发展学生的球身体素质，提高心肺篮球、1.篮球：抢篮板球、行进间类 功能，培养运动兴

4、足球、反手投篮、快攻战术、裁判趣。 排球根员手势及裁判工作、教学比据自己赛。2.排球：复习基本技术、10下 的爱好裁判工作、教学比赛3.足球：节 选学 头顶球、抢截球、六对六半场教学比赛、二过一战术、教学比赛 上 青年拳对练 4节 培养高尚的武德，磨武术 下 青年拳对练 4节 炼意志、锻炼身心。第- 1 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1.激发对技巧、双杠练习的兴趣，发展上技巧 上 4节 肢、肩带、胸、背等部位的肌肉力量和柔韧性；培养平衡定向 体能力。 下 操 2.培养学生克服困1. 支撑摆动 2. 分腿坐前进 4节 难，勇敢顽强和自信健美操 3. 支撑前摆下 4. 支撑后 的精神。 3

5、.加强同伴之间的摆挺身下 互相帮助，树立安全意识。 1、培养学生练习的兴趣和爱好形成良好的1. 徒手姿态操 上 锻炼习惯。 2. 创新编排 2、培养学生正确的身体姿态，发展学生的各4协调、灵活、柔韧等 健美操 节 身体素质，培养对音乐的感受能力。 徒手姿态操、徒手姿态操创新下 3、加强人际关系的编排 培养，通过学习，培养良好的合作精神和创新意识。 1、发展位移速度 34节 身2、发展有氧耐力 34节 体3、发展反应速度与灵敏、协调 1012 节结合跑、球类教学安排 健4、发展力量 68节 结合体操与跳跃进行 康 5、发展柔韧 68节 给体操与武术教学安排 6、了解活动中的安全与注意问题是 节节

6、有 心1、比赛时与同伴合理分配角色。 理2、知道并指出体育活动中的不道德行为。 健3、简单评价体育与健康信息及媒体信息。 康 4、自主、合作、探究学习。 1.在进行单元教学的安排时根据学校场地器械的实际情况进行安排，可单一单元也可复式单元。 2.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。 教3.选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学学目标的对应性。 建4.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适议 应。 5.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透，力争

7、做到一个内容渗透多个目标，一个目标用多个内容来完成。 6.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。 1.头手倒立 2.有人扶持的手倒立 3.创新 第- 2 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第一课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 1、队列练习 2、新学期上课内容 次数 通过队列练习，端正学生上课态度，培养学生严谨的作风，为新学期的体育健康课的教学奠定良好的基础；同时让同学们了解新学期的学习任务。 组织与要求 教学内容教学目标教学内容 师生活动 1、教师鸣哨集中学生； 上课 常规 2、布置体育课上课要求； 3

8、、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、立定跳远 新学期 任务 2、双手前抛实心球 3、50米快速跑 1、稍息 2、立正 队列 练习 3、向右看齐 4、向前看 5、报数 组织队形同上 组织队形同上 第- 3 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 30M30M场地一块 第- 4 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第二课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容1、队列练习 2、腿部力量训练 教学目标复习巩固队列动作要求，齐步走要做到排面整齐、动

9、作一致；同时通过多种形式的跳跃恢复学生的腿部力量。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 队列 练习 1、复习上节课内容 2、齐步走 组织队形同上 第- 5 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 腿部力 量训练 1、右脚单足跳 2、左脚单足跳 3、双脚连续跳 w下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 30M30M场地一块 第- 6 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第三课时 授课对象：九年级学生 授课

10、教师：龚 旭 教学内容1、肢体练习 2、立定跳远 教学目标通过肢体练习使学生各关节能充分活动开，以便能更好的做好立定跳远动作。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、扩胸运动 肢体 练习 2、弓步压腿 3、立位体前屈 4、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 7 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1.68M 立定 跳远 1、布置立定跳远要求； 2、男女生分组轮流测试。 2.17M JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ J

11、JJJJ C 场地 器械 30M30M场地一块 第- 8 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第四课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 9 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的

12、开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 10 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第五课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容立定跳远 教学目标明确立定跳远的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握立定跳远的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课

13、 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 准备 活动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 11 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、男女分组过关； 2、不能过关的学生分组练习； 3、教师巡回指导。 1.68M 2.17M JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 30M30M场地一块 第- 12 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第六课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒

14、乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 13 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、

15、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 14 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第七课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容立定跳远 教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、200M4中速跑 2、扩胸运动 准备 活动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运

16、动 5、原地抱膝跳 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 第- 15 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、男女分组过关； 2、不能过关的学生分组练习； 3、教师巡回指导。 1.68M 2.17M JJJJJ JJJJJ JJJJJ JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 C 场地 器械 30M30M场地一块 第- 16 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第八课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、

17、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 17 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械

18、乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 18 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第九课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容50M快速跑 教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 准备 活动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 19 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、男女分组过关； 50M 快速跑 2、不能过关

19、的学生加练2组； 3、针对跑的情况，教师提出指导建议。 w下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 80M30M场地一块 第- 20 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动

20、3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 21 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 22 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十一课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教

21、学内容50M快速跑 教学目标通过反复练习，使学生能尽快掌握快速跑的动作要领并能顺利完成教学任务。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、来回往返跑 2、扩胸运动 准备 活动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 23 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、男女分组过关； 50M 快速跑 2、不能过关的学生加练2组； 3、针对跑的情况，教师提出指导建议。 w下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJ

22、JJ JJJJJ C 场地 器械 80M30M场地一块 第- 24 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十二课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 25 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象

23、棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 26 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十三课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容立定跳远 教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员

24、集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、200M4中速跑 2、扩胸运动 准备 活动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 第- 27 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、男女分组过关； 2、不能过关的学生分组练习； 3、教师巡回指导。 1.68M 2.17M JJJJJ JJJJJ JJJJJ JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 C 场地 器械 30M30M场地一块 第- 28 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十四课时 授课对象：九年

25、级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 29 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的

26、带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 30 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十五课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容50M快速跑 教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、原地高抬腿 2、扩胸运动

27、 准备 活动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 31 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、男女分组过关； 50M 快速跑 2、不能过关的学生加练2组； 3、针对跑的情况，教师提出指导建议。 w下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 80M30M场地一块 第- 32 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十六课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教

28、学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 33 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJ

29、JJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 34 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十七课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容立定跳远 教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、200M4中速跑 2、扩胸运动 准备 活动 3、弓步压腿 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 第- 35 -页 三台县刘营镇初中校

30、体育与健康 1、男女分组过关； 2、不能过关的学生分组练习； 3、教师巡回指导。 1.68M 2.17M JJJJJ JJJJJ JJJJJ JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 C 场地 器械 30M30M场地一块 第- 36 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十八课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本

31、课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 37 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 38 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第十

32、九课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容50M快速跑 教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、原地高抬腿 2、扩胸运动 准备 活动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 39 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、男女分组过关； 50M 快速跑 2、不能过关的学生加练2组； 3、针对跑的情况，教师提出指导建议。 w下课 常规 1、集队放松； 2、小结；

33、 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 80M30M场地一块 第- 40 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第二十课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 41 -页 三台县刘

34、营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 42 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第二十一课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容立定跳远 教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。

35、教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、200M4中速跑 2、扩胸运动 3、弓步压腿 准备 活动 4、脚踝关节运动 5、原地抱膝跳 6、复习青春的活力 的“热身运动” 先两路纵队中速跑 然后四列横队成体操队形 第- 43 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、男女分组过关； 2、不能过关的学生分组练习； 3、教师巡回指导。 1.68M 2.17M JJJJJ JJJJJ JJJJJ JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 C 场地 器械 30M30M

36、场地一块 第- 44 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第二十二课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 象棋 羽毛球 乒乓球 次数 教学内容教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。 教学内容 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规 2、检查服装和鞋子； 3、检查上课人数； 4、安排见习生； 5、布置本课任务。 1、绕场跑步 准备 活动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、立位体前屈 5、脚踝关节运动 四列横队成体操队形 第- 45 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 1、在小组长的带领下学象棋 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学羽毛球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 1、在小组长的带领下学乒乓球 生有秩序的开展活动； 2、教师巡回指导。 JJJJJ 下课 常规 1、集队放松； 2、小结； 3、师生再见。 JJJJJ JJJJJ JJJJJ C 场地 器械 乒乓台若干块 羽毛球场地若干块 象棋室一间 第- 46 -页 三台县刘营镇初中校 体育与健康 第二十三课时 授课对象：九年级学生 授课教师：龚 旭 教学内容50M快速跑 教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。 教学内容 次数 师生活动 组织与要求 1、体育委员集队； 上课 常规