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1、向零食说拜拜班队会设计 副本向零食说拜拜 枣师附小 徐继凤 活动主题：向零食说拜拜 设计背景： 由于学校附近，校门两侧，到处是小吃铺、小食品店、零食店。学生吃零食现象比较严重，零食大多安全没有保证，危害学生身体健康成长，浪费零花钱，影响学校的环境卫生所以有必要召开一次“拒绝零食”主题班会。 活动目标： 1通过活动，让学生明白什么是垃圾零食，明白零食的危害。 2.加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。 3.指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。 活动形式： 全班集合，两名学生主持，展示多媒体课件、交流讨论、小品表演、唱歌、等形式。 活动准备： 1师生共同收集有关零食危害
2、的资料。 2学生编排节目。 3争取家长的支持与参与。 4选好两名主持人。 5. 让学生调查班上吃零食学生人数及零食种类，买零食的花销。 6. 收集有关小故事。 活动过程： 谈话交流引主题 主持人开场白： 男：尊敬的老师 ！ 女：亲爱的同学们！ 合：大家好！ 男：我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。 女：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障 。 男：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。可是过多的零食在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正制造着恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、拒绝零食。 合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。 板书主题：
3、向零食说拜拜 多种形式明危害 (利用小调查，摸清学生吃零食的状况) 男主持人：平时爱吃零食的请举手。该不该戒掉零食呢？ 下面做个调查 你平时每天吃零食用多少钱？ 你喜欢的零食种类有哪些？ 你在课堂上吃过零食吗？ 父母反对你吃零食吗？ 你试过戒零食吗？请同学们说说自己最喜欢吃的零食是哪些？你一般在什么时候吃零食？你对吃零食有什么看法？ 小组讨论交流后，小组代表发言。 女主持人：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，对吃零食看法也有争议。下面请看同学们为我们带来的故事、小品及各种数据资料。对你将有所启示。 1.女主持：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！ 学生头带头饰自我
4、介绍： 果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来增加营养。 薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。 快餐面：脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。 饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。 泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含
5、有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。 牛奶干吃片：营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。 2. 共同学习： 男主持：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害？ 影响身体健康。 大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分。 大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。 零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。 经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。 经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣
6、，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。 一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。 经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。 经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。 仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。 影响学习
7、，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。 随地抛扔零食包装纸、棒冰棍等，污染环境，增加打扫同学的劳动负担。 贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想，容易消减人的意志。 经常吃零食，增加家长的经济负担。 由于请客不当，还会导致同学纠纷。 男主持人：同学们,我们知道了零食有这么多的危害，就像一阵阵警钟在我们耳边敲响了。咱们以后能吃零食吗?(全体队员:不能!) 3. 下面请欣赏小品我为零食狂。 场景一 ： 小红：嘿嘿，最近学校门口卖零食的新进了一些零食，可好吃了，等会得向妈妈要些钱。可是昨天才刚刚向妈妈要过钱
8、，得好好想想办法。诶，有了。 跑到妈妈面前， 说：妈妈，学校开展“我为灾区献瓶水”活动，可我的零花钱没了，你要给我十块钱，好吗？” 妈妈奇怪的说：不是昨天刚给过你10元吗？。 小红：那是买试卷的钱。 妈妈：那好吧，可是你可不能把钱买零食吃了，知道不。 小红：知道了，知道了。小东连蹦带跳哼着歌往学校走去。 场景二： 零食店老板：嗯，最近这些零食真的是越来越好卖了，我可真是有钱赚啊，哈哈。什么过期啊，卫生啊，都不用管，只要好吃就好。 小红：老板，来两包麻辣条。 老板：好嘞！ 这时值日生刚好在校门口进行检查，发现了小东。说：你不是三班有名的零食大王吗？你不能再买这些垃圾食品了！ 小红：你管得着吗？
9、值日生：我们学校自开展“拒绝零食 健康成长”活动以来，大家都知道吃零食有什么危害了。 小红：我才不管呢！ 小红不听值日生的再三劝告，毅然买了两包麻辣条，津津有味地吃起来。 场景三 ： 中午，小红放学回到家里，正要拿出课本做作业，忽然觉得肚子痛地厉害，直在地上打滚，还呕起吐来。这时妈妈快步跑过去，扶起小东。 焦急地问：你怎么了，是不是吃了什么坏东西了？ 小红低声地说：我上午用你给我的10元钱买了两包麻辣条，而没有为灾区捐款。 妈妈生气地说：你！你!我已经再三给你提醒，你还买那些垃圾零食。说完，赶紧掏出手机，拨打120。 最后，妈妈带上了小红去了医院。到了医院，医生一检查就诊断是食物中毒。 小红后
10、悔地说：都是垃圾零食害得我，以后再也不吃它们了。 男主持：刚才这个小品令大家捧腹大笑，笑过之后，我们都看到了零食吃多了会影响胃口，导致营养吸收不良，带来各种疾病，不利于我们的身体健康；吃完的食品袋到处乱丢，造成环境污染。真是害处多多！ 4.唱唱零食安全卫生歌 女：饮食卫生真的是太重要了，下面就请大家唱唱零食安全卫生歌。 零食安全卫生歌: 你拍一，我拍一，食品安全数第一；你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿； 你拍三，我拍三，食用卫生重如山；你拍四，我拍四，食品包装看仔细； 你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；你拍六，我拍六，安全标志要记住； 你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；你拍八，我拍八，少吃零食人人夸
11、； 你拍九，我拍九，卫生意识都要有；你拍十，我拍十，争当食品小卫士。 快快快，快和零食说bye-bye。饮食卫生人人讲，健康孩子个个赞。 行为反思表决心 1学生对自身行为进行反思。 主持人:我们怎样拒绝零食，使用零花钱？怎样节约用钱？请同学们来说说吧！ 小组讨论，请代表发表。 引导孩子要把钱花在有意义的事情上面 2.下面就请中队长向全班同学发出倡议 宣读“拒绝零食倡议书” 女:这学期，学校开展了“拒绝零食 健康成长”主题教育活动，让我们知道吃零食的危害和爱护环境的重要性，以及合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。 男：全校还发出一个“拒绝零食、健康成长”的倡议书。 倡 议 书： 合：
12、亲爱的队员们： 女：面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的串串香、辣条你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受着这些“美味”的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。在此我们倡议： 合：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！” 男：1、要彻底杜绝零食。 女：2、提倡健康饮水，不喝饮料。 男：3、提倡早点不在学校吃。 女：4、彻底远离垃圾食品。 男：5、见了废纸、弯腰捡起。 女：6、从现在做起，从自身做起，不吃零食。 男：7、学会勤俭节约，感恩父母。 女：8、合理支配零花钱，让零花钱用得有意义。 合：同学们“
13、拒绝零食 健康成长！”让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园！ 女：队员们，让我们举起右手，握紧拳头，在鲜艳的队旗下宣誓：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！ 总结班会寄厚望 合：关爱生命，呵护健康，是我们崇高的使命。让我们行动起来吧，“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！” 女：下面有请我们的辅导员为我们讲话。 辅导员：首先祝贺你们的活动取得了圆满成功。通过学校开展“拒绝零食、健康成长”系列教育活动，你们认识到了吃零食的危害，懂得了要从小养成良好的饮食卫生习惯，勤俭节约，合理利用零用钱。队员们！为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！最
14、后，愿我们手拉手，心连心，共创美好的明天！ 课外延伸见行动 1以班委会的名义向全校同学发出“拒绝零食、健康成长”的倡议书。 2为学校画墙设计“拒绝零食、健康成长”的宣传标语、图画。 效果评价： 关于零食的小调查学生反应很积极，很强烈，掌握了第一手真实的资料，对有的放矢的教学起到了至关重要的作用。教学有了目标，紧紧抓住这些问题从孩子的实际出发解决问题，从而从多方面，多角度实现“拒绝零食、健康成长”的主题。1、经济方面：不浪费钱，养成勤俭节约的美德。2、卫生健康方面：认识不洁食品，防止病从口入；健康饮食，保证身体正常发育。校内校外不吃零食，养成环保意识。3、生活方面：培养有益的兴趣，充实健康地生活。 零食与健康生活的讨论，既提高了学生的认识，又使他们产生了美好的追求，还学会了解决问题的方法，这样就鼓足了他们克服困难的勇气，坚定了他们的信心。学生互助共进，从而实现全员“拒绝零食健康成长”的目标。 这堂班会课对我的触动也很大。我感受最深的是，教育孩子不能只用空洞说教，而要让孩子在活动中体验，在体验中成长。其次，活动前要注意营造好课堂气氛，充分打开孩子的心扉，只有当孩子敢于说出心里话，教育才能找到切入口，才能收到理想的教育效果。 这节班会课后，再没发现孩子在校吃零食的现象。班里呈现读课外书，积极参加文体活动的好现象，班级生活丰富多彩。 从结果看来，这节主题班会课是非常成功的。
