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1、怎样面对烦恼教学设计第六课怎样面对烦恼 教学目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 教学重点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 教学难点： 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 活动形式： 情境游戏、，角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等 活动过程： 一，教师激情 导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班 ，突然，在拐弯口横冲出来一
2、辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 2、趁机引导，回忆烦恼： 谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。 二、学生互动，倾诉烦恼： 1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听故事：国王长了一只兔耳朵。 2、 请一学生讲 故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我
3、们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。 教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己 发现 问题、分析问题、 解决 问题。 1，学生相互交流，全班汇报。 2、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。 3，回忆一下动画剧：猪八戒新传。 思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？ 教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！ 4、情境游戏：猜一猜 情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而
4、同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 教师引导：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？ 情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。 教师引导：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？ 情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。 教师引导：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？ 5、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！” 小红这样想：她觉得特别伤心。 小红这样想：她觉得还可以。 小红这样想：她觉得很快乐了。 6、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想
5、问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 三、分享经验，体验快乐： 1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画 3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。 4、享用“心理快餐”： A，教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳
6、肴吧！ 齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 B，看照片回忆快乐的往事； C，介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法： 教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！ 如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐 5、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己快乐起来。 四、关注他人，共享快乐： 1、小组合作，排解烦恼： 开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法， 鼓励同学尝试排解烦恼。 教师引导：被帮助的同学露出笑脸时， 我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。 2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。 板书设计： 6、怎样面对烦恼 相互倾诉 互相安慰
