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1、擀面杖疗法治好颈椎病擀面杖疗法治好颈椎病 名中医师武国忠听他朋友说民间有一个治疗颈腰椎病的绝招，太神奇了，不用药。不管有多严重，只要去治三、五次就好了。 他就和朋友一起去拜访。到了，见到的是一位80多岁老太太。说起此事，老太太说你们医院里治颈腰椎病太麻烦了，太烦琐了。老太太说；你等等，就进了厨房，一会儿，拿出来一根擀面杖说，你坐下，就把擀面杖往他肩上一放，吓了他一跳。原来是被烫了一下。老太太用烤热的擀面杖在他的肩上来回擀，十几分钟后，脖子缓解了，舒服了很多。其原理是烤热的擀面杖在肩上来回滚动有舒筋活血散风寒的作用。 将擀面杖放在火上轻轻地烤一烤，不要太烫。然后在肩上垫一块毛巾，用擀面杖在肩上来
2、回滚动。象擀饺子皮似的。擀1020分钟就可以了。当然，擀面杖冷了，烤热后再擀。冷擀作用不太大。 腰部不舒服的也可以用此法试试。只要温度和力度控制好，不会有什么坏处。 如果落枕了，你会怎么做？ 相信大多数人都会忍一忍，等它自己好转。其实，你家厨房里就藏着治落枕的利器。中华中医药学会脑病分会副主任委员王新志表示，将擀面杖在火上烤一下，再在脖子上擀一擀，就能有效缓解落枕。 前阵子和几个朋友一起吃饭，其中一个朋友说：“这两天落枕可把我折磨坏了，脖子稍一扭动就疼得厉害。” 我忙叫服务员把擀面杖在火上烤一下，趁热拿过来，并让朋友把头低下，像擀面条一样，用擀面杖在他的脖子上擀了十几下。朋友顿时感觉脖子舒服多
3、了，转动起来也灵活了很多。 其实，落枕主要与我们每天长时间伏案工作有关。另外，中医认为，“气为血之帅”，当气机无法推动血液运行时，颈部受风寒也会导致落枕。而夜间正是阳气渐衰、阴气渐盛的时候，这时，若不注意避风寒，很容易受到外邪侵袭而导致脉络受阻，进而出现落枕。一个月偶尔出现一两次落枕，不必放在心上，但如果一个月落枕达到3次以上，最好及时就医检查。 给落枕患者推荐一个小方法，具体做法是：把擀面杖放在火上烤热，注意火不要太旺，擀面杖也要不停地转动，等到擀面杖烧热后，患者低头正坐或趴在床上，让家人用发热的擀面杖在颈部轻轻滚动，直到颈部皮肤发热发红为止，但注意不要起泡。平时可尝试多用热毛巾、热粗盐袋热敷颈部。 一个简单的调理身体的方法 把粗盐茴香袋放在小腹部热敷，能调理妇科疾病：例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾俞穴部位热敷，补肾养肾效果也很好！ 粗盐茴香袋很适合冬天用，可以用来温暖身体，也可以针对性的敷身体寒凉的部位，比如双肩，腹部，八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西，不同的是不加热水而是通电使之加热，这个粗盐茴香袋热敷上去，会感觉有一股热气向里走，而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。 用粗盐茴香袋热敷神阙穴(肚脐)，可帮助补充能量，增补元气，治病效果也非常好，此法简单。参见艾灸神阙万病自灭、粗盐茴香袋热敷治疼痛特效。
