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1、篮球单双手反弹球跳球教案篮球：单双手反弹球、跳球教案 课次 教 学 目 标 课的 部分 26 教材 内容 篮球：单双手反弹球、跳球 1学习单双手反弹球技术。 2学习篮球跳投技术。 3结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 2分 开 始 部 分 1.体育委员整组织： * 队集合，报告人* 数。 * 2.检查服装。 * 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 要求：快、静、齐。 一、脚上移动练习： 1变速跑、变向跑、一二步急停，急停后前后转身。 2折回跑比赛，二组1/2纵场，遇线折回。 二、传接球： 方法：四角传球 一、学习单、双手反弹传球 1动作方
2、法： 传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方向是前下方，手的用力点在球的后上方。击地点一般约距传球人2/3，接球人的组织： 二路纵队。 教法： 教师讲解，学生练习。 要求： 传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。 准 备 部 分 7分 组织： 基 本 部 分 32分 教法： 1教师示范讲解动作要求、方法。 2学生练习。 单双手反弹传球。 加一固定防守练习。 方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变1/3。 化防守距离而不 2易犯错误： 掌握不好以观察纠正，遇到问题找教师进行解决） 击地点：可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。 传球
3、手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时 可强化出球时手对球的用力点和击地点练习。 二、跳球 动作方法： 双手持球于胸前，两脚前后或左右分开站立，上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时向上提肘，右臂向前上方伸直，同时手腕前屈，食中指拨球，通过指端将球投出。 易犯错误： 投篮出手时间掌握不好，影响动作的协调性。纠正方法：根据 进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。 要求： 在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用力。 组织： 原地二列广播操队形。 教法 1示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。 2学
4、生根据教师提示练习。 徒手模仿练习。 方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。 要求： A保持正确的双手持球基本姿势。 B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。 C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。 D掌握好出手投篮的时间。 每人一球对空投篮练习。 方法及要求同上。 3讲评，纠正动作。 基 本 部 分 教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作。 球飞行弧度过低：错误原因是抬肘不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。 一、整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 组织：二列横队 教法： 1教师根据本课情况小结。 2放松采用静力拉伸。 要求：放松充分。 4分 结 束 部 分 热情较高，对其比较投入，对教师教学来说有很大帮助，能够顺利的完成教学任务，在宽松，活分的条件下对其技术掌握较好，篮球技术有了很大提高，继续努
